هنادي العنيس - يحتفل الكون اليوم باليوم العالمي للماء و الذي يصادف 22 أذار / مارس من كل عام ، وفقاً لمنظمة الأمم المتحدة ، بهدف جذب الانتباه إلى أهمية المياه العذبة، والدعوة إلى الإدارة المستدامة لموارد المياه العذبة..
ويسلط اليوم العالمي للمياه الضوء سنويا على جانب معين من المياه العذبة.
سيستهزء الكثيرون من فكرة تخصيص يوم لهكذا شيء ذو أهمية عالية ، و من هنا وجب الأمر على ذكر عدت أسباب تجبرنا للتذكير بتخصيص يوم كامل لشيء إن فقد .. انعدمت الحياة
يساعدنا الأمر على ادراك هذا الوضع الذي انفصل عن الممارسات الدينية و العادات و التقاليد لكثير من الشعوب ، فما زالت المياه تهدر في المدن و تلوث في القرى .
أما بالنسبة لآخر الدراسات و الإحصائيات المسجلة ، فكانت :
- خمس سكان العالم يعانون من نقص المياه الصالحة للشرب
- خمسة و ثلاثون الف شخص يموت يومياً بسبب نقص المياه النقية
- مليار و نصف شخص ليس لديهم مصدر للمياه النقية
- 3 مليار شخص في العالم ليس لديهم نظام صرف صحي
و لعلك لا تدرك عزيزي القارىء بأن :
- شرب الماء بكثرة يفيد المصابين بأمراض مزمنة.
- جهاز الهضم لا يعمل إذا لم يكن فيه من الماء ما يكمل به الهضم
- نقص كمية الماء في الجسم تؤدي إلى الصداع و الأرق و عسر الهضم و الإمساك
- ان عملية التفكير تحتاج إلى سيالات عصبية ، لا تتوفر إلا بوجود الماء.
لهذا ننصحكم بـ:
- استخدم الأكواب
استخدم الأكواب عند غسل أسنانك عوضاً عن ترك صنبور المياه مفتوحاً
- استخدم الأسطل
استخدم الأسطل لغسيل سيارتك عوضاً عن نبريش المياه
- استخدم رشاشات المياه
اسخدم رشاشات المياه في حديقة منزلك لري المزروعات عوضاً عن ريها في أكثر من ساعة مما يهدر المياه و الوقت و يرفع التكلفة على جيبك
- املأ نصف الكوب
إياك أن تملأ الكوب و تشرب نصفه ثم ترمي بالآخر ، فما تبقى منه بالنسبة لغيرك حياة بأكملها
- تأكد من غلق الصنبور
كما تتأكد قبل نومك من أن باب منزلك مقفل ، تأكد بطريقك من أن صنابير المياه جميعها مغلقة جيداً
- العب في البحر و استحم في المنزل
إياك أن تتخذ من حمامك اليومي مسبحاً خاص بك ، و إذهب إلى البحر للترفيه عن نفسك لا العكس !
تابعنا على الفيسبوك: