‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل

هل صفار البيض مفيد ؟

سؤال الزائر: هل صفار البيض مفيد للشباب؟
العناصر الغذائية الموجودة في صفار البيض: بروتين، دهون، كالسيوم، مغنيسيوم، حديد،  فسفور، بوتاسيوم، صوديوم، زنك، نحاس، منغنيز، سيلينيوم، ثيامين، رايبوفلافين، نياسين، بانثونيك اسيد، فوليت، فيتامينA، فيتامين E، فيتامينD، فيتامين K.

معنى هذا ان البيض مادة غذائية غنية بالعناصر الغذائية المختلفة، وهو مفيد للناس في كل الأعمار، لكن المهم عدم الإكثار منه، وبالنسبة للشباب تناول بيضة واحدة يوميا  أمر مقبول.
 
تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

ما علاقة تحريك القدمين أثناء الجلوس على الكرسي مثلا بأمراض القلب مستقبلا؟

سؤال الزائر: ما علاقة تحريك القدمين أثناء الجلوس على الكرسي مثلا بأمراض القلب مستقبلا؟
لا يوجد أي علاقة تربط بين حركة القدمين أثناء الجلوس وأمراض القلب. فأمراض القلب لها عدة أسباب منها الوراثة، والتدخين، والسمنة، ارتفاع ضغط الدم، الدهون، وقلة الحركة، ومسألة طريقة الجلوس وعلاقتها بالقلب هي خرافة لا أكثر.
تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

هل استعمال ( واى بروتين مكمل غذائى ) بدون تمرين له اثر جانبى؟

سؤال الزائر:هل استعمال (واى بروتين مكمل غذائي) بدون تمرين له أثر جانبى؟ وهل يسبب مشاكل صحية؟
مكمل البروتين يستعمله الرياضيون لزيادة البروتينات لديهم وبناء العضلات، فإذا كنت تشكومن ضعف العضلات او نقص البروتين فإنه يمكن ان يساعدك، اما من ناحية التأثير على الصحة فإن مكمل البروتين يسبب انخفاض ضغط الدم بسبب احتوائه على بروتين الصويا. لذلك عليك استشارة الطبيب قبل استخدامه.

كيف أتخلص من آثار الحبوب الموجودة على الظهر ومصحوبة بحكة؟

سؤال الزائر: كيف أتخلص من آثار الحبوب الموجودة على الظهر ومصحوبة بحكة؟
هذه الحبوب  قد تكون أكزيما، أي التهاب جلد بالتماس، وقد تكون الحزاز، وقد تكون فطريات.
1- الأكزيما:
حاكة وحدودها غير حادة، بل مشرشرة ومتداخلة مع الجلد الطبيعي، وهي ابتداء عبارة عن حويصلات نازة تجف تدريجيا مع الإزمان، وتصبح أكثر سماكة، وعلاجها تجنب السبب الموضعي أولا ثم مستحضرات الكورتيزون، وينبغي أن يكون ذلك تحت إشراف طبيب.

2- الحزاز:
إن الحزاز له أنواع، فقد يكون الحزاز المنبسط، أو الحزاز النشواني، أو الحزاز المحصور، وسنوجز في تعريف كل منها من باب التبيان والتوضيح، مع أن المرجح أنه الحزاز المنبسط.
أولاً: الحزاز المنبسط، ولا ينطبق الوصف على الحزاز المنبسط.
ثانياً: الحزاز النشواني، وهو عبارة عن ترسب لمادة الأمايلويد في الجلد، خاصةً على الوجه الأمامي للساقين، ويبدو إما على شكل سطح مصطبغ، أو على شكل حطّاطات صغيرة قريبة من بعضها، تشكّل لويحات، وتكون حاكّة، وعلاجها بالمراهم الكورتيزونية ومضادات الهستامين لتخفيف الحكة، ويفضّل هنا الابتعاد عن كل مثير للحكة، مثل الألبسة ذات الألياف التركيبية، والبولي إستير، وغيرها -أي تفضل الملابس القطنية-.
ثالثاً: الحزاز المحصور، وهو أقرب الاحتمالات لحالتكم ويسميه البعض التهاب الجلد العصبي، وقد يُصيب أي بقعة من الجسم تطولها اليد، ويكون محصوراً في أغلب الأحوال، ونادراً ما يكون منتشراً، وهو حاك بشدة، ويشعر المريض برغبة جامحة للحكة، تنتهي بنزول الدم، ويرتاح بعدها المريض، وقد تُصيب الساقين أو الركبتين أو العنق بشكل شائع، وعلاجها بالمراهم الكورتيزونية القوية، ومضادات الهستامين لتخفيف الحكة، وأحياناً تُعطى مركبات الهيدروكسيزين.
3- الفطريات:
وأما شكلها فهي مرض جلدي كالبقعة المدورة التي تنمو بشكل نابذ مطرد ذات حواف فعالة مرتفعة نشطة وذات مركز شبه شافي غير فعال ومنخفض عن مستوى الحواف، وقد تكون متعددة الحلقات أو ذات حلقات متداخلة وهي غالبا حاكة.
وأما العلاج فهو باستعمال المضادات الموضعية للفطريات مثل الكانيستين أو البفاريل أو الداكتارين، وكلها كريمات تستعمل مرة إلى مرتين يوميا إلى أن تنتهي المشكلة.

ولا ننسى ما لتغيير الملابس الدوري واليومي وغليها أو كويها من أهمية.
وأما في الحالات المعندة فيمكن - ولكن تحت إشراف طبيب- أخذ الحبوب المضادة للفطريات، مثل السبورانوكس واللاميسيل والديفلوكان، ولكل منها جرعته المختلفة، وهذا العلاج هو آخر الدواء.
 يجب مراجعة طبيب أمراض جلدية وذلك للفحص والمعاينة وإجراء ما ينبغي من الإجراءات الاستقصائية للوصول إلى التشخيص الموثق وذلك حتى يتم العلاج على بينة حيث أن علاج الأكزيما قد يزيد الفطريات وبالعكس فقد يؤدي علاج الفطريات إلى زيادة الأكزيما.
المصدر: د. أحمد حازم تقي الدين

تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:
 

ما هي فوائد العسل؟


سؤال الزائر: ما هي فوائد العسل؟
للعسل فوائد كثيرة حسب الدراسات، ومنها:
 1. أنه مادة غذائية عالية القيمة يستخدم غذاءٍ للأطفال والكبار على السواء فهو لا يمكث في المعدة طويلاً إذ أنه سريع الهضم كما يمتص بسرعة داخل الجهاز اللمفاوي ليصل إلى الدم.
 2. يقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني الذي يبذله الشخص.
 3. ثبت أن العسل يعمل على تقوية القلب حيث إن للجلوكوز تأثيره الواضح على عضلات القلب فهو يعوض ما تفقده بسبب عملها الدائم فيزيدها قوةً واستمراراً.
4. للعسل دور فعَّال في تنظيم ضغط الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
 5. العسل غذاء مثالي لزيادة القوة والطاقة عند ممارسة الألعاب الرياضية والاستحمام، لذلك ينصح بتناول العسل للرياضيين لفوائده العديدة.
6. العسل من أفضل أنواع التحلية عند الأطفال وهو فضلاً عن حلاوته يحتوي على كمية قليلة من البروتين كما يحتوي على أنواع كثيرة من المعادن وهو في نفس الوقت مطهر للأمعاء وملَّين وملَّطف.
 7. يلعب العسل دوراً أساسياً في نمو الأسنان وحمايتها.
 8. يلعب العسل دوراً مهماً في الوقاية من كثير من الأمراض المختلفة وأخيراً اكتشفت مادة (البروستاجلاندين) في العسل وهي مادة مهمة تلعب دوراً حيوياً في الوقاية من كثير من الأمراض، و نقصها قد يؤدي إلى ظهور الأمراض المختلفة.

 تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

لماذا بعض الأحيان أشعر بالغثيان بعد شرب كوب واحد فقط من الشاي؟

سؤال الزائر: لماذا بعض الأحيان أشعر بالغثيان بعد شرب كوب واحد فقط من الشاي؟
سبب الغثيان يعود لواحد من سببين:
*وجود العفص  tannins في الشاي، تشير الدراسات إلى أن العفص بجرعات عالية يسبب تهيج بطانة المعدة والأمعاء ويؤدي إلى آلام في المعدة وغثيان. بعض الناس أكثر حساسية لآثار العفص والغثيان حتى مع الجرعات المنخفضة.

*وجود الكافيين، وخاصة بجرعات عالية يسبب تهيج المعدة وغثيان. الكافيين يتسبب أيضا في إفرازبطانة المعدة المزيد من حامض (وهو يعني انه ليس خيارا جيدا للأشخاص الذين يعانون من مرض القرحة الهضمية). ويمكن للكافيين في الشاي  وغيره من المشروبات التي تحتوي على الكافيين أن يزيد أعراض ارتجاع المريء سوءا.

للتخفيف من هذا التأثير يمكن إضافة الحليب الى الشاي، كذلك عدم شرب الشاي والمعدة فارغة.



تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

لماذا احيانا لااعرف بأنني مجروح الا اذا رأيت الدم؟

سؤال الزائر: لماذا احيانا لا اعرف بانني مجروح الا اذا رايت الدم؟
هذا لعدة أسباب:
- الإصابة بمرض السكري فالمصابون بمرض السكري يفقدون الإحساس كليا او جزئيا وخاصة في الأطراف.
- ضعف الجهاز العصبي لسبب أو لأخر.
- أن تكون مشغولاً جداً بأمر أخر جعل دماغك لا يرسل إشارة لك بأنك قد تعرضت للجرح.

تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

ما هى اضرار التهاب الاعصاب الطرفي؟

سؤال الزائر: ما هى اضرار التهاب الاعصاب الطرفى على الرجال فى سن 20؟


أن التهاب الأعصاب الطرفية peripheral neuropathy يعتبر أحد أهم وأكثر المضاعفات المزمنة شيوعاً بين مرضى السكري.  ويؤدي إلى الإحساس بالألم لدى واحد من كل أربعة مرضى (26%) على شكل تنميل، تخدير، حرقان، شكة وخز، أو إحساس بالكهرباء وقد يستمر لفترات طويلة مما يؤثر سلباً على حياة مريض السكري.
إن ألم الأعصاب يعتبر مشكلة طبية خطيرة جداً، لأن المصابين به يقضون فترات طويلة من حياتهم وهم يعانون من الألم، حتى أن بعض المرضى منهم يفقدون الإحساس (جزئياً أو كلياً) في الأطراف كالقدمين مثلاً ولكنهم في نفس الوقت يعانون أيضا من آلام الأعصاب الطرفية لذا يجب على الأطباء إدراك ذلك بسؤال المريض عما إذا كان يعاني من هذه الآلام. وكذلك يجب على المريض إخبار الطبيب بمعاناته وشكواه حتى يستطيع الطبيب تقديم العلاج المناسب له.
تحدث الآلام العصبية، التي يعاني منها المصابون بداء بالسكري، نتيجة تلف الأعصاب الذي يحدث عندما يصل السكر في الدم إلى مستويات عالية، حيث ترسل الأعصاب التالفة، التي تصبح مثارة، إشارات متلاحقة إلى كافة أنحاء الجسم، مسببة الشعور بآلام حادة أو حارقة لمرضى السكري.
ومما هو جدير بالذكر أن القلق وقلة النوم هما أكثر الأعراض المصاحبة للألم المزمن شيوعاً
وقد تشمل الأعراض (عادة ما تتطور الأعراض تدريجيا على مدى سنوات):
خدر ووخز في الأطراف العلوية والسفلية
عسر اللمس (انخفاض أو فقدان الإحساس في جزء من الجسم)
الإسهال
ضعف الانتصاب
سلس البول (فقدان السيطرة على المثانة)
عجز جنسي
تدلى الوجه والفم والجفون
تغييرات بصرية
دوخة
ضعف العضلات
صعوبة في البلع
ضعف النطق
التحزم (تقلصات العضلات)
انعدام النشوة
ألم كالحرقان أو سريان الكهرباء

تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

ماهي اضرار الشيشة؟

* سؤال الزائر: ماهي اضرار الشيشة؟

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن كمية الدخان المُستنشقة عبر تدخين الشيشة تساوي 48 ضعفاً عما يتم استنشاقه خلال تدخين سيجارة واحدة.

وأشار الباحثون إلى أنه تم التوصل إلى هذه النتيجة من خلال تجربة أجريت على 31 متطوعاً تتراوح أعمارهم بين 18 و50 عاماً يدخنون التبغ بالشيشة أو عبر سيجارة واحدة.

ومن خلال قياس الباحثون معدل النيكوتين و"مونوكسيد" الكربون في دم المشاركين ومعدل دقات القلب وعدد وحجم اللهاث بعد كل جلسة تدخين، ظهر أن الدخان المستنشق عبر تدخين الشيشة يوازي 48 ضعفاً عما يتم استنشاقه خلال تدخين سيجارة واحدة.
وأشار توماس إيزنبرج المعد الرئيسي للدراسة من جامعة فيرجينيا كومنويلث، إلى أن نتائج الدراسة مهمة لأن الناس غالباً ما يعتقدون أن تدخين التبغ عبر الشيشة لا يدخل إلى أجسادهم المواد الكيميائية المضرة.

 تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

ماهو سبب الاصابة بالجلطة القلبية؟

سؤال الزائر: ماهو سبب الاصابة بالجلطة القلبية مع العلم ان عمر المريض 18 سنة؟وهل بمقدوره الزواج بعد الشفاء ام الانتظار الى كم سنة للزواج؟

ما هي جلطة القلب؟
هو مصطلح طبى يعنى موت لجزء من انسجة القلب و تحدث جلطة القلب نتيجة لانسداد كلى لأحد الشرايين التاجية بجلطة، فينقطع الدم عن جزء عن انسجة القلب و بالتالى يؤدى الانسداد الى موت الجزء الذى كان يتغذى عن طريق هذا الشريان الذى اصيب بالسدد.

و بعد فترة يتحول هذا الجزء من نسيج القلب الى انسجة متليفة, فإذا كان هذا الجزء صغيرا (إنسداد شريان صغير الحجم) فإن المريض يعود بعد فترة من الراحة و العلاج تدريجيا لممارسة حياتة بشكل اقرب ما يكون الى الطبيعى مع بعض الاحتياطات, أما إذا كانت مساحة الجزء المتأثر كبيرة (إنسداد شريان او فرع رئيسى) ، أو كان مكان الإصابة هاما وحساسا فمن الممكن أن تحدث مضاعفات خطيرة .

أهم العوامل التي تساعد على حدوث النوبة القلبية :
1 : التدخين .
2- السكري .
3- ارتفاع الكولسترول بالدم .
4- ارتفاع ضغط الدم .
5- البدانة .
6- قلة الحركة .
7- التوتر النفسي .
و تجدر الإشارة : أن النوبة لا تحدث بشكل مفاجئ و إنما نتيجة تطورات مزمنة في عضلة وأوعية القلب الدموية .

كيف تشخص جلطة القلب ؟
يشكو المصاب بجلطة القلب من ألم شديد جدا عبر الصدر ، وينتشر الألم عادة إلى الذراع الأيسر ، وقد يكون مصحوبا بغثيان أو ضيق فى التنفس و عرق غزبر أو إغماء وقد يبدو المريض شاحبا. ويحتاج تشخيص هذه الحالة إلى تأكد بواسطةرسم القلب الكهربائي وإجراء تحليل لأنزيمات القلب في الدم .
كيف تعالج جلطة القلب؟
ينبغي التأكيد على سرعة نقل المريض المشتبه بإصابته بجلطة القلب إلى المستشفى ، فوصول المريض إلى المستشفى بسرعة يزيد من فرص استعمال الدواء الذي يمكنه إذابة الجلطة. حيث أن الفائدة المرجوة من استعمال هذا الدواء تكون في الساعات الأولى من بداية ألم الجلطة القلبية . ويعطى المريض فورا مسكنات الألم القوية كالمورفين . 
ويدخل المريض إلى غرفة العناية القلبية المركزة حيث يوضع تحت الرقابة المكثفة لمدة 24 ساعة على الأقل .وقد يعطى المريض عددا من الأدوية مثل النيتروجليسرين بالوريد ، ، ومثبطات المستقبلات بيتا و المستحضرات التى تزيد من نسبة السيولة بالدم كالهيبارين ، وأمثاله.
هل يحتاج مريض الجلطة إلى علاج بعد خروجه من المستشفى؟
معظم المرضى يحتاجون إلى دواءين أو أكثر . واستعمال الأسبرين ومثبطات المستقبلات بيتا مثلا أمر روتيني في معظم الحالات للوقاية من حدوث جلطة أخرى .
متى يعود مريض الجلطة إلى حياته العادية ؟
إذا كانت الأمور كلها على ما يرام فإن المريض يزيد من نشاطه تدريجيا يوما بعد يوم. ولكن ينبغي تجنب الأعمال المجهدة في الأسابيع الستة الأولى بعد الجلطة . وإذا لم تكن هناك أية أعراض ، يمكن العودة إلى قيادة السيارة بعد 4 - 6 أسابيع ، وإلى المعاشرة الزوجية بعد حوالي 4 أسابيع كما يمكن العودة إلى العمل بعد حوالي 6 - 8 أسابيع مع الإحتياطات الآتى ذكرها. الا ان ممارسة اي من هذه النشاطات يجب ان يتم بناء على استشارة الطبيب المعالج.

 تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

هل هناك علاج وتمارين رياضية لآلام الرقبة والظهر؟

سؤال الزائر: أعاني من الام في الرقبة وفي اسفل الظهر ومعظم مفاصلي هل هناك دواء ما او اغذية تحد من هذه الام وبعض التمارين السهلة، علما اني اجلس لساعات عديدة على الحاسب؟
بالإضافة الى التمارين بالفيديو أعلاه يمكنك الاطلاع على بعض النصائح لتخفيف آلامك اضغط هنا

الشعير والقمح، وأوميغا 3 والأحماض الدهنية GLA  الشاي، الشوفان، الأرز الأسمر  بذور الكتان براعمالبقول، والطحالب، والهليون، والبصل ، الجزر ومعظم الخضروات والفواكه وغيرها. الكرز، التوت الأحمر والأزرق كلها مصادر غنية لجزيئات الفلافونويد، التي تعزز تكامل مصفوفة الكولاجين لديك وتساعد على تخفيف آلامك. واستعمل فيتامين E كمكمل غذائي.

تجنب مثبطات الكالسيوم مثل اللحوم الزائدة، والكحول والتبغ والقهوة والسكر والحلويات والكثير من الملح الزائد. الأغذية الحيوانية تحتوي على حامض البوليك، الأمر الذي يضع عبئا لا مبرر له على الكلى، وهذا يمكن أن يسهم في آلام الظهر. لا تأكل الزيوت والدهون والسكر أو الأطعمة المصنعة.




تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

ما العلاقة بين بدء الدورة الشهرية في سن مبكرة وعدم القدرة على الانجاب؟

سؤال الزائر: ما العلاقة بين بدء الدورة الشهرية في سن مبكرة و عدم القدرة على الانجاب....وحدثت اول دورة شهرية في سن 11 او 12؟
لا يوجد علاقة بين سن بداية الدورة الشهرية والقدرة على الإنجاب، فالدورة الشهرية تبدأ بين 10-14 سنة وفي حالتك لا تعتبر في سن مبكرة فهناك حالات تبدأ الدورة فيها في عمر 8 و 9 سنوات....الفحص الطبي يستطيع ان يحدد سبب عدم حدوث الحمل، لذلك لا بد من مراجعة طبيب.


تابعنا على فيسبوك:
بببببببب

تابعنا على تويتر:


ما هي أثار دواء الفلاجيل الجانبية ؟

سؤال الزائر: ما هو عقار فلاجيل وهل هو خطير على الكبد؟
الفلاجيل هو ميترونيدازول (بالإنكليزية: metronidazole)، وهو الاسم الدولي غير مسجل الملكية، مركّب مضاد للجراثيم ومضاد للأوالي من مشتقات نترو إيميدازول يستخدم في معالجة العدوى بالجراثيم اللاهوائية والأوالي. ويستعمل ميترونيدازول في صورة چيل لعلاج كثير من العوارض الجلدية مثل العد الوردي. 

وخواصه أنه  طليعة دواء تتحول داخل الجرثومة اللاهوائية بواسط الأنزيم redox pyruvate]]-ferredoxin oxidoreductase. فإن مجموعة nitro الخاصة بالميترونيدازول تختزل كيميائيا بواسطة ferredoxin أو ferredoxin-linked metabolic process والناتج مسئول عن إفساد DNA helical structure وينتج إحباط تخليق الحامض النووي للميكروب، أو الجرثومة. 

ومن آثاره الجانبية الصداع وجفاف الحلق والدوار، ولم يرد وجود آثار له على الكبد، لكن ينصح باستشارة الطبيب من أجل التأكد.

 تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

لماذا يتحول لون الجلد الى ازرق و يتورم لدى البعض عند اخذ حقنة او سحب دم ؟

* سؤال الزائر: لماذا يتحول لون الجلد الى ازرق  ويتورم لدى البعض عند اخذ حقنة او سحب دم؟
هذا ناتج عن حدوث نزف للدم تحت الجلد والذي يحدث نتيجة ثقب الوريد بالإبرة عند سحب عينة الدم، فالدم تحت الجلد يظهر بلون أزرق بسبب الطبقة الدهنية تماماً كما يظهر الوريد باللون الأزرق.

تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

ماهي اسباب التنميل مع الام في الفخذ لفترة طويلة؟

سؤال الزائر: ماهي اسباب التنميل مع الام في الفخذ لفترة طويلة عدت الاسبوع بعد الجلوس على وسادة لفترة، وماهو العلاج؟
الخدران أو التنميل في اليد هو إحساس المريض بخدران أو بوخز كالإبر أو عدم الراحة أو حرارة كلها ناتجة عن اعتلال الأعصاب الطرفية (المُحيطية) Peripheral Neuropathy , والمُسبب يمكن أن يكون موضعياً أو عاماً. 

من الأسباب الشائعة: ضعف عام في الأعصاب بسبب نقص فيتامين ب ، لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين ب. مشكلة في فقرات العمود الفقري العنقية أو القطنية، مما يؤدى إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي أو الأرجل. احتمالية بداية لمرض السكر، وهنا يجب عمل تحليل لنسبة السكر في الدم. احتمالات وجود الأنيميا، لذلك يجب عمل تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين به.

أما إذا كنت تعاني من خدران أو تنميل في اليد بعد الاستيقاظ من النوم فهذا له احتمالات عديدة: يجب الكشف عند أخصائي الغدد للكشف عن الإصابة بمرض السكري. يجب أن يكشف عند طبيب الأعصاب لتحديد ما إذا كان هذا التنميل يصاحبه نقص في الإحساس أو ضعف في العضلات، وفحص الانعكاسات العصبية ومدى تأثرها. يجب عمل بعض الإشاعات لفقرات الرقبة MRI، فربما يكون السبب إجهاد عضلات الرقبة، أو فقراتها. قد ينتج عن بعض الأدوية الطبية. قد ينتج عن التعرض للمواد الكيميائية. قد ينتج عن نقص بعض الفيتامينات. قد ينتج عن التهابات الأعصاب.

 تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

هل صحيح أن حب الشباب ينتشر على البشرة عن طريق فتح الحبة؟

* سؤال الزائر: هل صحيح أن حب الشباب ينتشر على البشرة عن طريق فتح الحبة و ملامسة المادة الموجودة فيها للجلد المحيط؟
هذا ليس صحيحا، الا ان العبث بالحبوب وفتحها بواسطة الأصابع الملوثة بالجراثيم يؤدي الى التهاب هذه الحبوب ويصبح وضعها أسوأ وتترك اثرا دائما على البشرة (ندوب).

تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

هل ينصح بتغطية فرشاة الأسنان بعد استخدامها؟

سؤال الزائر: هل تغطية فرشاة الأسنان تحمي الفرشاة من بكتيريا  ام تزيد تكاثر البكتيريا نظرا لتغطيتها و هي رطبة؟
يجب عدم تغطية فرشاة الأسنان وهي رطبة بعد استعمالها لأن هذا يمنع جفافها وتكاثر الجراثيم فيها، عليك تركها مكشوفة والحرص على ابعادها قدر المستطاع عن كرسي الحمام، لأنه عند سحب السيفون تنثر الجراثيم في أرجاء الحمام، فكلما كانت الفرشاة أبعد كلما حميتها من وصول الجراثيم مع رذاذ الماء..وعندما تجف فبامكانك تغطيتها.
تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

لماذا يُنصحُ بوضع معجون الأسنان على أماكن الحروق؟

سؤال الزائر: لماذا يُنصحُ بوضع معجون الأسنان على أماكن الحروق؟
هي نصيحة في غير موضعها وقد تؤدي إلى التهابات... وهي من العلاجات الشائعة بين الناس مثل دهن الحرق بمعجون الأسنان او الزبدة او الثلج، العلاج الصحيح يكون بتبريد الحرق بوضعه تحت تيار ماء بارد وليس مثلج.

 تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

هل كل نبتة ذكرت في القران لها فوائد؟ وما فوائد اليقطين؟

 
سؤال الزائر: هل كل نبتة ذكرت في القران لها فوائد؟ وما فوائد اليقطين؟

ليس هناك دليل صريح أن كل ما ذكر بالقرآن من نبات له فوائد إلا لو ذكر من باب المكافأة أو من باب المديح مثل أن يكون ذكره في مساق نعم الله تعالى على الانسان، لكن بعض العلماء يؤكدون ذلك وهناك من يقولون إن القرآن كتابة هداية وليس كتاب فوائد نبات ولا يجب الخلط لأن في ذلك خطر كبير على مصداقية الكتاب الكريم في حال افترضنا شيئا فاكتشف العلم لاحقا انه خطأ.

فوائد اليقطين : توصلت دراسة صينية إلى أن تناول اليقطين قد يعطي الفرصة لمرضى السكري من النوع الأول بعد أخذ حقن الأنسولين يومياً أو تقليل من هذه الحقن بشكل كبير.
اليقطين في القرآن:
﴿وَأَنبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ﴾ {الصافات/146}

تركيبه:
يحتوي اليقطين على فيتامين (أ، ب، وأحماض اللوسين، والتيروزين، والبيبورزين).


فائدته:
- أكل اليقطين يغذي البدن غذاء جيداً.
- ويذهب الصداع إذا شرب أو غسل به الرأس.
- وهو ملين للبطن.
- وطارد للديدان.
- ويستعمل لعلاج العجز الجنسي.
- والقرع في الطب القديم كان يوصى بأكله لأنه يغذي البدن، وماؤه يقطع العطش ويذهب الصداع، وهو ملين للبطن ومدر للبول ومسكن للآلام والاورام. وفي الطب الحديث قالوا عنه إنه غني بفيتامين (أ) وفيتامين (ب).

- وهو هاضم ومسكن ومرطب وملين وملطف، ويفيد حصر البول والبواسير والارق ومرض السكر، وينفع كعلاق للحروق والالتهابات.

- وثبت حديثاً أن اليقطين أو القرع أو الدباء منشط للعقل ومفيد لأصحاب الأعمال الفكرية، فقد أكتشف علماء الطب البشري في ألمانيا مادة جديدة في القرع تسمى (Encephalic - Stimulant) لها تأثير عظيم في تنشيط الدماغ، وتنمية تلافيف المخ.

- زيادة قوة الذكاء والحيوية الذهنية: وقد أصدر العلماء الألمان مؤخراً إقرارا واجب التنفيذ في جميع المؤسسات المعينة بتعويد الطلاب والناشئين منذ باكورة أعمارهم على الإكثار من تناول القرع في وجبات غذائهم، كما يوصون كل العاملين في ميدان النشاط الذهني من المفكرين وخبراء ومدرسين ودارسين أن يركزوا على العناية في تناول هذه المادة الثمينة في غذائهم.


- السكري:

وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة "لور جورنال سانتيه" الفرنسية،إلى أن مرض السكري من النوع الأول يحدث نتيجة لخلل في الخلايا التي تنتج الانسولين في البنكرياس.

ووجد الباحثون الذين أجروا الدراسة على الفئران أن لب اليقطين يقلل من الاختلافات بين الفئران المصابة بالسكري والفئران غير المصابة، حيث تبين بعد اخضاع الفئران لنظام غذائي غني بهذا النوع من الحبوب أن نسبة الانسولين لدى الفئران المصابة أقل فقط بـ 5 بالمائة من نسبتها لدى الفئران غير المصابة.

و أوضحت الدراسة أن لب اليقطين يقلل من الخلل في خلايا البنكرياس ويجعلها أكثر قدرة على إنتاج الانسولين، مؤكدين أن هذه النتائج مهمة للغاية،حيث انها تسمح بالتقليل من أخذ حقن الانسولين ولكن مازالت هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لمعرفة مدى إمكانية إصلاح الخلل في البنكرياس لدى الإنسان عن طريق لب اليقطين

طرق الاستعمال:
- لطرد الدود: يقشر 30 - 50 جراماً من البذور، وتدق حتى تصبح كالعجينة ثم تمزج بمقدار من الحليب، وتشرب لمدة ثلاث أيام ويؤخذ بعدها مسهل قوي.
- لعلاج العجز الجنسي: تؤخذ كميات متعادلة من بذور القرع والخيار والشمام وتقشر وتدق وتذاب في السكر، وتؤخذ ثلاث ملاعق كل يوم.


تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر:

هل تناول الحليب يوميا يزيد الوزن؟

سؤال الزائر: هل تناول الحليب يوميا يزيد الوزن؟
يحتوي الحليب على دهون لذلك ينصح بشرب الحليب خالي الدسم او قليل الدسم للمحافظة على الوزن.

 تابعنا على فيسبوك:


تابعنا على تويتر: