تتعدد فوائد الضحك وتتنوع، مما أطلق ما يسمى العلاج بالضحك.
والعلاج بالضحك، أو يوغا الضحك، هي ممارسة يقوم فيها المشاركون بالضحك الطوعي للاعتقاد بأنه يعطي الفوائد ذاتها التي لدى الضحك العادي من الناحية الفسيولوجية والجسدية.
وتقوم بيوغا الضحك مجموعات تعتمد في عملها على النظر في أعين بعضهم البعض لإثارة الضحك لديهم، ثم تبدأ تلك الضحكة المصطنعة بالتحول إلى ضحكات حقيقية دون الحاجة إلى استخدام النكتة أو الهزل أو الكوميديا.
والعلاج بالضحك، أو يوغا الضحك، هي ممارسة يقوم فيها المشاركون بالضحك الطوعي للاعتقاد بأنه يعطي الفوائد ذاتها التي لدى الضحك العادي من الناحية الفسيولوجية والجسدية.
وتقوم بيوغا الضحك مجموعات تعتمد في عملها على النظر في أعين بعضهم البعض لإثارة الضحك لديهم، ثم تبدأ تلك الضحكة المصطنعة بالتحول إلى ضحكات حقيقية دون الحاجة إلى استخدام النكتة أو الهزل أو الكوميديا.