‏إظهار الرسائل ذات التسميات معلومات للحياة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات معلومات للحياة. إظهار كافة الرسائل

كيف أتخلص من الكسل؟


سؤال الزائر : كيف أتخلص من الكسل؟
هناك عدة نصائح لذلك منها:
- أقنع نفسك بضرورة التخلص من الكسل وكيف أن غير الكسالى أكثر نجاحاً، هذا يجب أن يكون رسالة صادقة من نفسك لنفسك!

- أفضل طريقة للتخلص من الكسل هي العمل، أجبر نفسك وانخرط في العمل مباشرة، المماطلة هي العدو وهي وقود الكسل..

- ابدأ بأشياء تحب أن تعملها، فهذا يجعلك تشعر بالانسجام أسرع.

- امش يومياً ربع ساعة فقط.

- تأكد من نسبة فيتامين ب 12 في جسمك.

- ابتعد عن الأطعمة التي تسبب النعس.

- اجعل وجباتك كثيرة وخفيفة.

- لا تتحرك من عملك ما دام لديك طاقة مهما كان السبب كي لا يعود الكسل ويسيطر عليك.

- كافىء نفسك، فاجعل هناك أشياء مقابل نجاحك مثلاً وجبة طعام تشتريها لو أتممت المهمة الآتية وكن صادقاً في هذا.

اقرأ أيضاً:
أسباب الصداع الصباحي

لماذا يرسم اليابانيون المانجا بعيون كبيرة رغم أن عيونهم صغيرة؟

ما الفرق بين المياه الغازية والمياه العادية ؟

ما هي أعراض جنون العظمة؟



سؤال الزائر : ما هي أعراض جنون العظمة؟
جنون العظمة، هو أحد أنواع البارانوايا، أو حالة جنون الارتياب.

والمصاب بجنون العظمة، يعتقد أنه شخص بالغ الأهمية والنفوذ، وأنه شخصية مرموقة يريد الجميع التقرب منه، من دون أن يكون كذلك فعلاً.

ومن أهم أعراض جنون العظمة :

- إيمان المصاب بأنه يتعرض لمؤامرات واضطهاد مستمر.

- كما أن من أعرض جنون العظمة، فقدان صاحبه الثقة بمن هم مقربين له.

- يعتاد المصاب بالعظمة على توجيه الاتهامات للأخرين بالتقصير وبمحاولة إيذائه من دون امتلاك دليل.



- عدم مسامحة الناس على أخطائهم.

- الحساسية المفرطة أمام الانتكاسات أو الرفض.

- الميل المفرط إلى الشعور بالأهمية.

- الايمان المفرط بنظرية المؤامرة بكل شيء.

وهناك فرق كبير بين الغرور وجنون العظمة، فالغرور سلوك يرتكز على الإعجاب بالنفس، لكن لا يصاحبه حالات الشك بالأخرين والحقد والرغبة بأن يكون مركز كل شيء.

ولا ينبغي على الإنسان أن يحكم على نفسه بأنه مصاب بجنون العظمة، أو على الأخرين، من دون مراجعة أخصائي نفسي يحسم الأمر تماماً.

اقرأ أيضاً:
لماذا هناك سنة كبيسة كل أربع سنوات؟

أسباب الصداع الصباحي

لماذا يرسم اليابانيون المانجا بعيون كبيرة رغم أن عيونهم صغيرة؟

لماذا هناك سنة كبيسة كل أربع سنوات؟



سؤال : لماذا هناك سنة كبيسة كل أربع سنوات؟
السنة الكبيسة لا وجود لها فلكياً لكنها موجودة حسابياً لتعديل التقويم السنوي وجعله متلائما مع دوران الأرض حول الشمس.

الأرض تحتاج 365 يوماً وربع تقريباً للدوران حول الشمس دورة كاملة وهذا الربع يوم غير موجود في كل سنة، ولو لم تكن لدينا سنة كبيسة فإننا كل 100 عام سنكون متأخرين 24 يوماً عن سنة دوران الأرض.

وبالتالي تم الاتفاق على تخصيص سنة كل أربع سنوات يضاف إليها هذا اليوم (مجموع الأربعة أرباع) وبالتالي تبقى الرزنامة صحيحة (التقويم) بالنسبة لحركة الأرض حول الشمس.

والسنة الكبسية موجودة بالأساس لتعديل السنة الميلادية المتكونة من 365 يوماً، حيث تصبح 366 يوماً في السنة، وتم اختيار شهر فبراير "شباط" للتعديل لأنه يتكون من أقل عدد من الأيام فبات 29 بدلاً من 28.

وللعلم فإن هناك بعض القضايا المرتبطة بهذه السنة، فهناك من يرى أن على الشركات دفع أجر أعلى للموظفين خلال شهر شباط للسنة الكبسية يقارب 3.5% وهذا مقابل اليوم الإضافي في الشهر الذي يعملونه، لذلك تعمد بعض الشركات تجنباً لأي مشاكل قانونية مع السنة الكبيسة، بوضع راتب الأشخاص مقابل الأسبوع أو الـ 30 يوماً، مما يريحها من أي مفاجآت.

في اللغة الإنجليزية تسمى السنة الكبسية Leap Year أي سنة القفزة، وهذا راجع إلى فكرة المفاجاة في زيادة عدد أيام السنة مرة كل 4 سنوات.

اقرأ أيضاً:
ما الفرق بين المياه الغازية والمياه العادية ؟

- لماذا يرسم اليابانيون المانجا بعيون كبيرة رغم أن عيونهم صغيرة؟

أسباب الصداع الصباحي

أسباب الكلام خلال النوم


الكلام أثناء النوم، معروف أيضًا باسم "somniloquy، ويمكن أن يحدث أثناء مرحلتي النوم - حركة العين السريعة، أو حركة العين العادية. وعندما يحدث أثناء حركة العين السريعة -وهي المرحلة التي تحدث فيها الأحلام-  فإنه يحدث نتيجة ما يسمى باختراق حركة الحلم؛ حيث أن الأحبال الصوتية والتي عادة ما تكون خاملة أثناء نومنا، يتم تشغيلها فجأة، ويبدأ الشخص بسرد الكلمات التي يقولها في الحلم بصوت مرتفع.

الكلام أثناء النوم يمكن أن يحدث أيضًا أثناء مرحلة "الاستثارة العابرة" والتي يُصبح فيها الإنسان نصف مستيقظ أثناء انتقاله من مرحلة إلى أخرى من مراحل "حركة العين البطيئة". في كِلا الحالتين فإن الكلام أثناء النوم يحدث حينما تتداخل بعض محاور اليقظة عنوة على نومنا، مما يسمح لنا بالقدرة على التحدث دون إكسابنا أي وعي إضافي.

من الصعب قياس مدى شيوع قدرة البشر على الحديث أثناء نومهم، لابد أن يراقبنا أحدهم حتى يعرف إذا كنا نتحدث أثناء النوم أم لا حيث أننا نتحدث بصوتنا الطبيعي فيكون من الصعب الملاحظة، إلا إذا كنا نصرخ أثناء النوم!

لا يعرف الإنسان إن كان يتكلم أثناء نومه !

تختلف الاستنتاجات، لكن الدراسات تظهر أن أكثر من نصف الأطفال يتكلمون أثناء نومهم، ويكون هذا السلوك أقل شيوعًا كلما تقدمنا في العمر.

أنواع أخرى من اضطرابات النوم، مثل المشي أثناء النوم, والجز على الأسنان تحاكي نفس الأسلوب.

التحدث المزمن أثناء النوم
التحدث المزمن أثناء النوم بعد سن البلوغ يُعد من اضطرابات النوم، وربما ينتج عن الضغط العصبي وعدد من العوامل الأخرى.

ولوحظ مثلاً أن الأمهات أثناء رعايتهن الطفل في السنة الأولى، لما يتطلبه الأمر من تعب واستيقاظ متكرر، يملن لزيادة معدل كلامهن خلال النوم، مما يجعل ارتباط الأمر بالإرهاق والتوتر منطقياً.

أخيرًا.. ولأن التكلم أثناء النوم يحدث لحظيًا أثناء تداخل مراحل اليقظة مع النوم. فإنه يدوم فقط ثانية أو ثانيتين، وهذا ما يجعله متقطعاً.

أخصائي أمراض النوم النفسية آرثر أركين كتب ذات مرة أن المتكلمين أثناء نومهم يتكلمون فجأة وسرعان ما يعودون لإكمال نومهم - كانفجار لحظي في أحبالهم الصوتية سرعان ما يتلاشى- فإنهم يذكرونه بسباحة "الفقمات" تحت الماء، تنزل لعمق كبير ثم تصعد للأعلى لحظيًا وتعاود الغطس مجددًا.


المصدر : موقع غريبة

اقرأ أيضاً:


هل صحيح أن أوزاننا تزداد بعد البلوغ بشكل أكبر؟



السؤال : هل صحيح ان العظام تنمو وعندما يتوقف نموها يبدا الجسم بالنمو و يصل إلى السمنة؟

جواب: أولاً العظام تنمو بشكل متسق أثناء البلوغ مع نمو الجسم والموضوع يأتي بنفس الوقت.

وأما زيادة الوزن فليس هناك أي دليل على ذلك فهناك من ينخفض وزنه وهناك من يزداد، لكن قد يتعلق الأمر بشكل عام باستقلالية الإنسان أكثر مع بلوغه، فيأكل بحرية أكبر.

كما أن هناك علاقة واضحة مع زيادة الوزن بعد التخرج الجامعي، والسبب في ذلك إلى قلة نشاط الإنسان الحركي بعدها، حيث إما يعمل في المكتب أو يستقر في البيت.

وعند البحث في عدة مواقع طبية، لم نجد أي موقع يوافق على فكرة أن البلوغ سبب في السمنة.

اقرأ أيضاً:
فوائد ڤيتامين هاء (E)

كم عدد قتلى الهنود الحمر في أمريكا؟

-  هل يرث الأبناء السلوك الاجرامي عن آبائهم؟

هل يرث الأبناء السلوك الاجرامي عن آبائهم؟


هل الإجرام وراثة؟ 

هاشم سلامة -صحيفة الرأي - في دراسة أجرتها خبيرة علم الجريمة فانيسا جودوين ، في معهد علم الجريمة الاسترالي، حول امكانية انتقال السلوك الاجرامي عبر الأجيال، اكتشفت أن نسبة احتمال انخراط أبناء المجرمين في عالم الجريمة تصل إلى 50%، وفي حال كانت الأم ذات سوابق اجرامية، فإن إمكانية انخراط ابنائها في السلوك الجرمي قد تصل إلى 70%.

وتقول جودوين إن احتمال ان تكون هذه التقديرات اقل من الحقيقة وارد، لأن الدراسات تعتمد على تعقب الجرائم التي صدرت بها احكام قضائية، وليس كافة الجرائم التي تم ارتكابها، وتقول بعد ان اطلعت على واقع ست عائلات استرالية في ولاية تسمانيا ان بعض الابناء يصنفون انفسهم بانهم مجرمون حتى قبل ارتكاب الجريمة وان الاجرام بنظرهم يعتبر نبوءة محققة.

وتقول جودوين: وبالنظر الى السلوك الجرمي في الجنسين، يبدو النموذج العام متشابها الى حد كبير في الجنسين، وكلما زاد السجل الجرمي خطورة لاحد الابوين، كلما زاد احتمال ارتكاب الجرائم من قبل الابناء، وتؤكد جودوين بان تأثير سجل الاب اكثر على الابناء من تأثير سجل الام الجرمي.

وفيما يتعلق بالطبع والتطبع كانت الخبيرة جودوين موضوعية في رأيها حيث قالت: اعتقد ان العوامل الوراثية والبيئية تتقاسم الادوار مناصفة في انتقال السلوك الاجرامي عبر الاجيال، وترى ان التدخل المبكر لمساعدة الاطفال المعرضين لخطر الجنوح الجرمي, يعطي نتائج جيدة لمساعدة هؤلاء الاطفال لكسر احتمال ما قد يصبح تقليداً عائلياً من حيث انتقال السلوك الاجرامي من ابائهم اليهم.

وفي ختام بحثها تقول: أن تحسين ظروف الاسرة مالياً واجتماعياً, والسعي لتأمين دخل مالي مشروع قد يبدو غريباً بعض الشيء لمثل هذه الاسر الا أنه بالمتابعة الاجتماعية والنفسية لها ستتقبل الامر, وستتقبل الدخل المشروع.. دون اللجوء الى كسب مالي مجز من خلال الجريمة سواء كانت هذه الجريمة سرقة للمال أو القتل لمن يمتلك مالاً حتى يحصل على هذا المال. 

وانه بالصبر والتعاون بين المعالجين الاجتماعيين والسلطة الامنية, ومؤسسات الرعاية الاجتماعية, قد يتحول هذا السلوك الجرمي الى سلوك قويم ولو بنسب بسيطة ولكن بالمتابعة ستزداد نسبة تقويم هذا السلوك الجرمي, بما سينعكس على الابناء ويقلص احتمالات الانتقال الوراثي للجريمة من الاباء الى الابناء.

اقرأ أيضاً:
ما المادة البيضاء أو الصفراء التي تخرج من العين؟

كم عدد القارات في العالم؟

سبب تسمية المسجد الأقصى

كيف أفكر بشكل أفضل؟


إسراء الردايدة- مامن فرد لا يفكر، لكن طريقة التفكير هي التي تميز فردا عن آخر، بعمقها والقدرة على التحليل ورؤية الأمور وربطها بطريقة صحيحة متوازنة، تحقق الأهداف التي بني عليها هذا التفكير.

لماذا يتغير لون أوراق الشجر ؟


سؤال: لماذا يتغير لون أوراق الشجر ؟ 

جواب:
يعد ورق الشجر مصنع غذائي ذاتي بالاعتماد على البناء الضوئي حيث يستخدم الورق ضوء الشمس كأحد أهم أركان عملية البناء الضوائي.

ويعد تغير لون ورق الشجر من الأخضر للون مائل إلى الحمرة أحد أجمل المناظر الطبيعية ، ويعود تغير لون الشجر كلما اقترب الشتاء إلى أن الشجر يستخدم ضوء الشمس في عمليات البناء الضوئي، وعندما يقترب الخريف تبدأ الشجر بالاستعداد لفصل الشتاء حيث لا يوجد ضوء وذلك من خلال اختزان الغذاء في داخلها ( الغذاء ينتج من عملية البناء الضوئي).

وخلال فصل الخريف، يكون طول النهار أقصر مما كان عليه في الصيف أو الربيع، الأمر الذي يؤدي إلى اختفاء مادة الكلوروفيل السر باللون الأخضر في الورق، وتظهر المادة الصفراء الموجودة في الورق وكانت مختفية من قبل.

اقرأ أيضاً:
لماذا ليس هناك علاج للإيدز؟

ما هي الذبحة الصدرية؟ وما الفرق بينها بين الجلطة؟

ما هو الماء الثقيل؟ ولماذا يستخدم في المفاعل النووية؟

ما معنى ماركة GAP وهل لها علاقة بالشذوذ "المثلية" ؟


ما معنى ماركة GAP وهل لها علاقة باللواط؟
ببساطة هي أيضا خرافة منتشرة بين الناس، فكلمة GAP لا علاقة لها باللواط أو المثلية،  لكن بعض الأرياف في أمريكا أطلقت على هذه الماركة لفظ Gay and Proud لأنهم كانوا يرون بأصحابها نوعومة أكثر من اللازم.

الحقيقة إن GAP تعني Gap أي نفس الكلمة ومعناها الفجوة، وقصد أصحاب الشركة من هذا الاسم أن GAP هي الفرق بين الذوق القديم والحديث في عالم الموضة وأنها ثورة أجيال في مجال الملابس.

للعلم هناك اقتراحات أخرى للمعنى منتشرة وهي كلها خاطئة مثل:
Give attention please أي انتبه رجاء
Genuine American product أي منتج أمريكي أصلي

بالتالي، معنى ماركة "جاب" هو الفجوة وأخذ خطوة قبل الأخرين، ولا علاقة لها بالمثلية أبداً.



اقرأ أيضاً:

هل الملح يسبب السمنة؟


هل الملح يسبب السمنة؟
الجواب السريع، هو لا. 

الملح يتألف من المعادن فقط، لذا فهو خال من السعرات الحرارية وبالتالي لا يسبب السمنة. إن الملح مهم جداً للإنسان، ويحتوي كل ليتر من الدم على حوالى 5 غرامات من الملح. ويحتاج الجسم إلى غرامين منه فقط في اليوم. 

ويمكن نقص الملح أن يطلق العنان لظهور شكاوى، مثل اضطرابات النوم، والتشنجات العضلية، والجفاف، وفقدان الوعي، وإذا لم يتم تدارك نقص الملح بالسرعة اللازمة، فإن صاحبها قد ينتقل إلى العالم الآخر.

 في المقابل، فإن فرط استهلاك الملح يسبب ارتفاع ضغط الدم الذي قد يبقى صامتاً طويلاً أو قد يكتشف بالصدفة، وقد تترتب على فرط ضغط الدم اختلاطات قاتلة في حال استمراره من دون تدبير.

 ويمكن الإنسان أن يستغني عن الملح كلياً، لأن وجبات الطعام تحمل له ما يلزمه منه. ويمكن الأشخاص الأصحاء الذين يتمتعون بضغط دم طبيعي أن يتناولوا الملح في اعتدال، إلا أن هذا الأمر لا ينطبق على المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم أو بمرض في القلب أو ببعض أمراض الكلية، فعلى هؤلاء أن يحدّوا في شكل صارم من تناول الملح.

بالتالي، عدم تسبب الملح بزيادة الوزن، لا يعني أن يكثر الإنسان منه.

اقرأ أيضاً:
من اخترع الإضراب عن الطعام؟

ما الفرق بين بورما و ميانمار ؟

من هم أصحاب السبت ؟

كم وزن رأس الانسان؟


* سؤال الزائر : كم وزن رأس الانسان؟ (أو ما هي نسبة وزن الرأس من وزن الانسان الكلي)؟
حسب جامعة سيدني الاسترالي (قسم التشريح الطبي) فإن وزن رأس الانسان من دون شعر بالمتوسط يبلغ ما بين 4.5-5.5 كيلو غرام، ويتم استخدام نسبة 7-8% من الوزن الكلي لتقريب وزن الرأس.

وهناك عدة اقتراحات علمية تتتعلق بوزن الرأس، فهناك من يقول إن أقل وزن رأس ممكن لإنسان بالغ هو 3.6 كيلو غرام، وأن أثقل رأس قد يصل إلى 6.5 كيلو غرام.

ويستخدم البعض في الدراسات والأبحاث افتراضاً أسرع بان وزن الرأس هو 5 كيلو غرام.

اقرأ أيضاً:
ما سبب البقع السوداء في الرؤية؟

من اخترع التلفزيون ؟

لماذا تغير طعم الدجاج في أخر 10 سنوات؟


كم لتر دم يضخه القلب يوميا؟



كم لتر دم يضخه القلب يوميا؟
القلب يضخ يومياً ما يقارب 7200-7600 لتراً خلال اليوم وذلك حسب دائرة الصحة الأمريكية.

ولمعرفة الطريقة التي تم اسخدامها لحساب كمية ضخ الدم يومياً، فهو يتم بطريقة معرفة عدد نبضات القلب في الدقيقة، وقياس كمية الدم المتدفق من القلب في النبضة الواحدة، ثم ضربه بمضاعفات الوقت للوصول إلى 24 ساعة.

عملية الضخ هذه التي تغطية كمية كبيرة من الدم كما يتضح من الرقم تتم خلال اليوم وحتى خلال النوم، وهدفها ضمان نقل الأكسجين والمغذيات إلى كافة أعضاء الجسم، والتخلص من اي فضلات.

اقرأ أيضاً:
ماذا تعني كلمة SIM المستخدمة في الهاتف؟

من اخترع شخصية النمر الوردي؟

هل يمكن القضاء على قشرة الرأس نهائيا؟

ماذا تعني كلمة SIM المستخدمة في الهاتف؟


ماذا تعني كلمة SIM المستخدمة في الهاتف؟

SIM : تعني   Subscriber Identity Module

أي وحدة تعريف المشترك ، وهي وحدة للذاكرة تقوم على تعريف الشخص "رقمه" لمقسم أو مركز الاتصالات" الذي يشترك معه.

كيف تعمل السيم SIM  في الهاتف؟
البطاقة عبارة عن وحدة ذاكرة تحتوي على رقم الهاتف الخاص بالمشترك، ورسائله الشخصية وقوائم اتصاله "حسب قوانين البلد"، وعند وضعها بالهاتف فإن اتصالاً اليا يحدث مع أبراج الاتصال وعند وصول إشارات إليها يتم التعرف على المشترك ورقمه والشركة المشترك فيها.

وتم تصنيع أول SIM بنجاح عام 1991، وذلك في ميونخ الألمانية، ليتم بيع أول 300 من إنتاجهم إلى شركة Radiolinja الفنلندية أطلقت خدمات الهاتف، فيما يعتبر نطقة انطلاق فكرة الهاتف النقال حول العالم.


اقرأ أيضاً:
هل يمكن القضاء على قشرة الرأس نهائيا؟

كم يبلغ وزن أثقل رجل في العالم؟

ما معنى كلمة "Despacito" .. ديسباسيتو ؟

هل يمكن القضاء على قشرة الرأس نهائيا؟


 هل يمكن القضاء على قشرة الرأس نهائيا؟
لا يمكن القضاء على قشرة الرأس نهائياً، ولكن في الإمكان التخفيف منها، فهي في النهاية جزء من رأسك.

كيف تتصرف إذا هاجمك كلباً مفترساً وأنت بمفردك



تعرض معظمنا لخطر مواجهة الكلاب الضالة ويشتد الخطر خاصة عندما يكونوا غير ودودين بل وعدوانيين وعندها يُصبح سلوكهم غير متوقع وبالتالي يعتبر هذا تهديداً مباشراَ وواضحاً لحياة الإنسان، لذلك وجدنا أنه من الضروري أن نقوم بتقديم بعض النصائح لتوعية قرائنا عمّا يجب أن يفعلوه وما يجب أن يتجنبوه للتخلص من هذا الموقف الخطير.

ماذا يحدث لو تحول سكان العالم إلى نظام غذائي نباتي فقط؟


يتحول الناس إلى النظام الغذائي النباتي لأسباب متنوعة، فالبعض يهدف لتخفيف معاناة الحيوان، والبعض الآخر يهدف لاتباع أسلوب حياة صحي أكثر. لكن هناك آخرين يرغبون في خفض مستوى انبعاثات الكربون، والغازات السامة في الهواء.

والحقيقة أن النباتيين على حق في هذه المسألة، بغض النظر عن مدى إنكار أصدقائهم من آكلي اللحوم لها، والتي تتمثل في أن التخلي عن تناول اللحوم له فوائد متعددة. وكلما زاد عدد النباتيين، أصبحت تلك الميزات أكثر وضوحاً على مستوى العالم.

لكن لو أصبح جميع البشر نباتيين فسيكون لذلك تبعات خطيرة أيضا على ملايين، بل ومليارات من البشر.

يقول أندرو جارفيز، من مركز كولومبيا الدولي للزراعة الإستوائية: "إنها قصة عالمين. ففي البلاد النامية، تحقق الحمية النباتية جميع أنواع الفوائد الصحية والبيئية. أما في الدول المتقدمة، فسيكون هناك آثار سلبية تتعلق بالفقر".

ويفترض جارفيز وغيره من الخبراء في ذلك المركز ما الذي يمكن أن يحدث إذا أسقط اللحم من قائمة طعام البشر بين عشية وضحاها.

فقد درسوا أولا التغير المناخي. فإنتاج الغذاء مسؤول عما يتراوح ما بين الربع إلى الثلث من انبعاث غازات الدفيئة الزراعية التي يخلفها البشر على مستوى العالم، كما تقع المسؤولية عن هذه الأرقام أيضا على كاهل الصناعات القائمة على الثروة الحيوانية.

وعلى الرغم من ذلك، هناك عدم تقدير للتغير المناخي الذي تتسبب فيه خياراتنا الغذائية. ففي الولايات المتحدة على سبيل المثال، تطلق عائلة تتكون من أربعة أفراد في المتوسط غازات سامة بسبب اللحوم التي يأكلونها أكثر مما ينتج عن قيادة سيارتين.

لكن السيارات، وليس اللحم المشوي، هي التي يتركز عليها النقاش عند الحديث عن الاحتباس الحراري.

يقول تيم بنتون، خبير الأمن الغذائي في جامعة ليدز: "معظم الناس لا يفكرون في عواقب الطعام على التغير المناخي. لكن التقليل من تناول اللحوم الآن يمكن أن يجعل الأمور أفضل بكثير لأولادنا وأحفادنا".

وقد حاول ماركو سبرينغمان، الباحث في برنامج مستقبل الغذاء في جامعة أكسفورد، أن يحدد بالأرقام إلى أي حد يمكن للأمور أن تكون أفضل.

فقد أنشأ هو وزملاؤه نماذج بالكمبيوتر تمكنت من التنبؤ بما يمكن أن يحدث لو تحول جميع البشر إلى الحمية النباتية بحلول عام 2050.


أشارت نتائج بعض الدراسات إلى أنه بفضل التخلي عن استهلاك اللحوم الحمراء، فإن انبعاثات الغازات قد تنخفض بنسبة 60 في المئة تقريباً

وقد أشارت النتائج إلى أنه بفضل التخلي عن استهلاك اللحوم الحمراء، فإن انبعاثات الغازات ستنخفض بنسبة 60 في المئة تقريباً. وإذا أصبح العالم نباتيا، فإن انبعاثات الغازات ستنخفض بنسبة 70 في المئة.

يقول سبرينغمان: "عندما درسنا ما الذي يمكن أن ينسجم مع تجنب مستويات خطيرة من التغير المناخي، توصلنا إلى أنه بالإمكان التقليل من الانبعاثات الغازية الناتجة عن الغذاء إذا اتبع الجميع نظاماً غذائياً قائماً على النبات. وهذا السيناريو ليس واقعياً جداً، لكنه يلقي الضوء على الدور المهم الذي ستلعبه انبعاثات الغازات الناتجة عن الغذاء في المستقبل".

ويلعب الطعام، وخاصة الثروة الحيوانية، دوراً كبيراً كأحد الأسباب التي تؤدي إلى فقدان التنوع الحيوي، وانبعاث غازات الدفيئة الزراعية كنتيجة لتحويل الأراضي. وتستخدم الثروة الحيوانية 68 في المئة من الأراضي الزراعية البالغة خمسة مليارات هكتار (12 مليار فدان).

فإذا تحولنا جميعاً إلى نباتيين، فسوف نخصص 80 في المئة على الأقل من هذه المراعي لإعادة الأراضي العشبية والغابات إلى سابق عهدها، والتي يمكنها أن تمتص غاز الكربون، وتخفف في المستقبل من حدة التغير المناخي.

إن تحويل المراعي السابقة إلى بيئات طبيعية من شأنه على الأرجح أن يكون نعمة للتنوع الحيوي، بما في ذلك الكائنات أكلة العشب الكبيرة؛ مثل أبقار البافالو التي استبعدت من أجل رعي الماشية، وكذلك للحيوانات المفترسة؛ مثل الذئاب التي جرى في الأغلب قتلها كرد على مهاجمتها للثروة الحيوانية.

ويمكن استخدام المساحة المتبقية، والتي نسبتها من 10 إلى 20 في المئة من المراعي، لزراعة محاصيل أكثر لملء الفجوات في إمدادات الغذاء. ومع أن ذلك يمثل زيادة صغيرة في الأراضي الزراعية، إلا أنه سيعوض فقد اللحوم؛ لأن ثلث الأراضي المستخدمة حالياً لزراعة المحاصيل مخصصة لغذاء الثروة الحيوانية، وليس لبني البشر.

ويتطلب كل من الإصلاح البيئي والتحول إلى الزراعة التشجيرية تخطيطاً واستثماراً، نظراً لأن المراعي تم إفقارها لدرجة كبيرة. يقول جارفيز: "لا يمكنك أن تتوقع أنه بمجرد أن تخرج الأبقار من أرض معينة، أن تتحول تلك الأرض إلى غابة من تلقاء نفسها".

وظائف ومهن مرتبطة بتناول اللحوم
سيحتاج الناس الذين كانوا ينخرطون في اقتصاد الثروة الحيوانية إلى بعض العون في الانتقال إلى مهن جديدة، سواء كانت في الزراعة أو المساعدة في إعادة تشجير الغابات، أو إنتاج الطاقة البيولوجية من محاصيل تستخدم حالياً علفاً للحيوانات.


إذا أخفقنا في توفير مهن بديلة للعاملين في مجال الثروة الحيوانية ستنشأ لدينا على الأرجح مشكلة بطالة كبيرة، واضطرابات اجتماعية.

بعض المزارعين يمكن أن يدفع لهم أيضاً للاحتفاظ بالثروة الحيوانية لأغراض بيئية. يقول بيتر ألكساندر، الباحث في مجال إعداد نماذج لأنظمة بيئية إجتماعية في جامعة أدنبرة: "أنا أجلس هنا في اسكتلندا حيث تسود في المناطق الريفية بيئة من صناعة الإنسان، تقوم بشكل كبير على رعي الأغنام. إذا أخرجنا كافة الأغنام بعيداً، ستبدو البيئة مختلفة وسيكون هناك تأثير سلبي محتمل على التنوع الحيوي".

إذا أخفقنا في توفير مهن بديلة للعاملين في مجال الثروة الحيوانية ستنشأ لدينا على الأرجح مشكلة بطالة كبيرة، ويحدث اضطراب اجتماعي، خاصة في المناطق الريفية التي لها علاقة وثيقة بهذا النشاط الإقتصادي.

يقول بين فالان، الباحث في مجال التوازن بين الطلب على الغذاء والتنوع البيئي في جامعة كامبريدج: "يوجد أكثر من 3.5 مليار من الحيوانات المجترة على سطح الأرض، وعشرات المليارات من الدجاج، ويجري إنتاجها وذبحها جميعا لتوفير الغذاء كل عام. نحن نتحدث عن قدر كبير جداً من الاضطراب الاقتصادي".

لكن أفضل الخطط التي توضع لا يمكنها على الأرجح أن تقدم بديلاً عن الثروة الحيوانية للجميع. فحوالي ثلث مساحة الأرض في العالم أراض قاحلة أو شبه قاحلة يمكنها فقط دعم الزراعة الحيوانية.

في الماضي، عندما حاول الناس تحويل أجزاء من الساحل، أي الشريط الساحلي الهائل الممتد من شرق أفريقيا إلى غربها، والواقع جنوب الصحراء الكبرى وشمال خط الإستواء، من مراع للحيوانات إلى زراعة المحاصيل، تبع ذلك تصحر وفقد للإنتاجية.

ويمضي فالان قائلاً: "بدون ثروة حيوانية ستصبح الحياة في بعض البيئات مستحيلة لبعض الناس". وذلك يتضمن على وجه الخصوص جماعات البدو الرحل، مثل المنغول والبربر الذين إذا جردوا من ثروتهم الحيوانية سيضطرون للاستقرار بشكل دائم في المدن والبلدات، مما يفقدهم هويتهم الزراعية في إطار هذه العملية.

إضافة لذلك، حتى أولئك الذين لا تعتمد معيشتهم كلياً على الثروة الحيوانية سيعانون. فاللحم جزء مهم من التاريخ، والتقاليد، والهوية الثقافية أيضا.

في كثير من مناطق العالم تقدم الحيوانات كهدايا في الزواج، كما أن لقاءات احتفالية مثل أعياد الميلاد تتركز حول الديك الرومي، أو اللحم المشوي، كما أن الأطباق المعتمدة على اللحوم تعتبر أموراً رمزية مهمة في مناطق وجماعات معينة من البشر.



إذا تحول جميع البشر إلى نباتيين بحلول عام 2050، سنشهد انخفاضاً عالمياً في نسبة الوفيات يتراوح بين ستة إلى عشرة في المئة.

ويضيف فالان: "التأثير الزراعي للتخلي تماماً عن اللحوم سيكون كبيراً جداً، وهو السبب في تعثر الجهود الرامية إلى تخفيف استهلاك اللحوم".

ويوجد لذلك التخلي عن أكل اللحوم تأثير مختلط على صحة الإنسان. نموذج الدراسة الحاسوبية التي أعدها سبرينغمان أظهرت أنه إذا تحول جميع البشر إلى نباتيين بحلول عام 2050، سنشهد انخفاضاً عالمياً في نسبة الوفيات يتراوح بين ستة إلى عشرة في المئة بفضل خفض أمراض القلب والشريان التاجي والجلطة ومرض السكري وبعض أنواع السرطان.

التخلي عن أكل اللحوم الحمراء مسؤول عن نصف ذلك الانخفاض في هذه الأمراض، بينما تكمن الفوائد الأخرى في تخفيض عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها الناس وزيادة كمية الفواكه والخضروات التي يأكلونها. ويضاعف الاعتماد على الأغذية النباتية على مستوى العالم من هذه الفوائد، حيث يؤدي الاعتماد على النباتات بدلاً من اللحوم إلى منع 7 ملايين حالة وفاة كل عام، بينما يؤدي الامتناع عن تناول أي أطعمة لها علاقة بالإنتاج الحيواني إلى زيادة هذه التقديرات ليصل الإنخفاض إلى 8 ملايين حالة وفاة.

إن إنخفاض عدد الذين يعانون من أمراض مزمنة لها علاقة بالغذاء يعني أيضاً انخفاض فواتير العلاج، والذي يوفر ما بين 2 و3 في المئة من الناتج الإجمالي المحلي على مستوى العالم.

لكن الوصول إلى تلك الفوائد النظرية سيحتاج إلى استبدال اللحوم ببدائل غذائية ملائمة. فالمنتجات الحيوانية تحتوي على مواد غذائية في كل سعر حراري أكثر من المنتجات النباتية مثل الذرة والأرز، لذلك فإن اختيار البديل المناسب أمر مهم خصوصاً بالنسبة لحوالي ملياري إنسان يعانون من سوء التغذية في العالم.

يقول بنتون: "التحول إلى الحمية النباتية على مستوى العالم يمكن أن يؤدي إلى أزمات صحية في العالم النامي لعدم توفر مصادر للمغذيات الدقيقة".

التوسط هو الأساس
لكن لحسن الحظ أنه لا حاجة لتحول العالم كله إلى النباتية، أو عدم تناول منتجات الحيوان للحصول على فوائد كثيرة بينما يتم التقليل من المضاعفات.

فبدلاً من ذلك، يعتبر التوسط في أكل اللحوم سواء في عدد المرات أو الكمية التي نتناولها أمرا في غاية الأهمية. إحدى الدراسات توصلت إلى أن الالتزام بتوصيات منظمة الصحة العالمية يؤدي إلى خفض انبعاثات الغازات السامة في بريطانيا بنسبة 17 في المئة، وهو رقم يمكن أن يصبح 40 في المئة إذا تجنب المواطنون تناول المنتجات الحيوانية والأغذية المعالجة.

يقول جارفيز: "هذه تغيرات غذائية يكاد لا يلاحظها المستهلكون، مثل تناول قطعة أصغر قليلاً من اللحم. ليس الأمر إما أن نكون نباتيين أو لا".

كما أن حدوث تغييرات معينة في نظامنا الغذائي سيكون من شأنه أن يشجعنا جميعاً على اتخاذ قرارات غذائية أكثر صحية وصديقة للبيئة، كما يقول سبرينغمان، من قبيل زيادة أسعار اللحوم، وتخفيض أسعار الفواكه والخضراوات، وجعلها متوفرة أكثر.

إن فقدان كميات من الغذاء، وتبديد كميات أخرى، والإفراط في تناول الطعام كلها أمور أدت إلى أن أقل من 50 في المئة من السعرات الحرارية التي تنتج حاليا تُستهلك بكفاءة.
يقول بينتون: "هناك طريقة ليكون لدينا أنظمة للإنتاجية المنخفضة، والتي تكون ناجعة للبيئة والحيوان، ومربحة في الوقت ذاته، لأنها تنتج لحوماً للاستهلاك المعقول وليس كطبق يومي. في مثل هذا الوضع يحصل المزارعون على نفس الدخل إذا قاموا بتربية الحيوانات بطريقة مختلفة تماماً".

اقرأ أيضاً:


المصدر : بي بي سي عربية

ما هي أجزاء جسم الإنسان التي لا تتوقف عن النمو خلال الحياة؟


ما هي أجزاء جسم الإنسان التي لا تتوقف عن النمو؟

هناك أربعة أجزاء في جسم الإنسان تنمو بشكل طبيعي ومستمر وهي:
- الأظافر
- الشعر
- الأذنين
- الأنف

وهناك بعض الحالات التي استمر فيها نمو عظام الفك لكن هذه ليست حالة عامة ، لكن الحالات الأربع السابقة هي حالات عامة غالبية البشر.

اقرأ أيضاً:
كم عدد من يستعملون يدهم اليسرى في العالم؟

أقصر رجل في العالم