تلعب المشاعر والأفكار دورا هاما في صحة الإنسان، ويرى البعض أن ما يسمونها "قوى الشفاء الذاتي" تتحفز بالأفكار الإيجابية واعتقاد المريض بالشفاء، غير أن ذلك لا يغني عن زيارة الطبيب عند الشعور بوعكة صحية.
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة نفسية. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة نفسية. إظهار كافة الرسائل
لماذا نقضم أظافرنا ونشد شعرنا؟
يحيل متخصصون بعض السلوكات والعادات التي يقبل عليها كثيرون رغبة في التخلص من التوتر مثل؛ قضم الأظافر أو تقطيع الشعر أو طقطقة الأصابع والرقبة وغيرها، لطبيعة الشخصية التي تتسم في الغالب بالعصبية، وبعضهم يرجعها للوسواس القهري، وآخرون يردونها إلى أنها قد تكتسب من المحيط؛ لاسيما الأطفال.
ويرى علماء النفس أن هذا الأسلوب يأتي كأوامر لا إرادية من الدماغ لتخفيف التوتر وصرف جزء من الطاقة على هذه التصرفات، حيث من شأن ذلك إلهاء بعض أعضاء الجهاز العصبي والجسم بشكل عام بوظيفة أخرى غير التفكير بما يسبب القلق والتوتر.
ويرى المختصون أن أفضل حل لعلاج هذه الظاهرة هو القيام بتمارين الرياضة والمشي.
ويرى علماء النفس أن هذا الأسلوب يأتي كأوامر لا إرادية من الدماغ لتخفيف التوتر وصرف جزء من الطاقة على هذه التصرفات، حيث من شأن ذلك إلهاء بعض أعضاء الجهاز العصبي والجسم بشكل عام بوظيفة أخرى غير التفكير بما يسبب القلق والتوتر.
ويرى المختصون أن أفضل حل لعلاج هذه الظاهرة هو القيام بتمارين الرياضة والمشي.
الوسواس القهري العصابي ..
د. نايف الرشيدا -الوسواس القهري مرض عصابي يتميز :
هل تحرض ألعاب الفيديو على العنف والجريمة؟
كثيراً ما تلقي وسائل الإعلام اللوم على ألعاب الفيديو عند تقع مأساة إطلاق نار قام بها مراهق في مدرسته أو حيه السكني. وأحياناً يحدث ذلك حتى قبل أن تظهر تفاصيل وملابسات الجريمة.
لكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا: ألا يلعب جميع الأطفال والمراهقين هذه الألعاب؟ إذاً لماذا لا يمارس جميع هؤلاء العنف؟ بالإضافة إلى ألعاب الفيديو، يلوم البعض أفلام الحركة والجريمة ويرون أن لها تأثيرها السلبي على مشاهديها المراهقين
لا شك أنك تلاحظ كم يعتبر مجتمعنا مهووساً بكرة القدم، فهل هذا يعني أن هؤلاء الأطفال أو المراهقين سيصبحون لاعبين عالميين في المستقبل عندما يكبرون قليلاً؟ رغم أنهم يمارسنو هذه اللعبة باستمرار عبر أجهزة البليستيشن والاكس بوكس، وكذلك لا يفوتون مشاهدة أية مباراة لبرشلونة وريال مدريد وغيرها، إلا أنهم لا يقومون حتى بممارسة اللعبة في الساحات هذه الأيام.
قد تؤثر هذه الألعاب على قلة من الأفراد، لكن هذا لا يعني أنها تؤثر على الغالبية أو أن لها آثار سلبية على أفراد المجتمع.
للمزيد من المعلومات الثقافية .. اضغط هنا
للمزيد من المعلومات الثقافية .. اضغط هنا
السياح اليابانيون يصابون بالصدمة بسبب باريس
قالت إحدى الدراسات المبنية على الإحصائيات أن عدداً لا يستهان به من السياح اليابانيين إلى باريس تتم إعادتهم إلى بلادهم اليابان أحياناً لأنهم يعانون من صدمة مروعة في بعض الأحيان وتسمى متلازمة باريس.
وقالت الدراسة أن السبب وراء ذلك أنهم يكون غير مستعدين على الإطلاق لتقبل حقيقة وواقع أن باريس ليست المكان الأروع في العالم.
ويشتكي السياح اليابانيون مع زيارتهم لباريس بعدم وجود ما يعتقدونه من جمال ورومانسية وشوارع راقية نظيفة، حيث أن هناك مناطق غير نظيفة ومرافق غير مخدومة جيداً بشكل يجعلهم يعيشون احباط حلمهم!
للمزيد من المعلومات عن اليابان ... اضغط هنا
وقالت الدراسة أن السبب وراء ذلك أنهم يكون غير مستعدين على الإطلاق لتقبل حقيقة وواقع أن باريس ليست المكان الأروع في العالم.
ويشتكي السياح اليابانيون مع زيارتهم لباريس بعدم وجود ما يعتقدونه من جمال ورومانسية وشوارع راقية نظيفة، حيث أن هناك مناطق غير نظيفة ومرافق غير مخدومة جيداً بشكل يجعلهم يعيشون احباط حلمهم!
للمزيد من المعلومات عن اليابان ... اضغط هنا
لماذا أحياناً ننسى الكلمة التي نريد استخدامها؟
يسمى هذا Lethologica وهي الحالة التي تنسى فيها الكلمة التي تريد استخدامها فتبدأ بوصفها.
كيف تعلم أنك مصاب بالاكتئاب؟
صحيفة البيان - كثيراً ما يتجنب الناس الحديث في هذا الموضوع وخاصة في مجتمعاتنا الشرقية مع أن هذا المرض النفسي يصيب أعداداً كبيرة من الناس الذين يعانون منه بصمت.
هل تعلم أن المزاج المتعكر .. مرض؟
حسب أطباء في عيادة "مايو كلينيك" الأمريكية فإن المزاج العكر المتكرر هو عبارة عن مرض اسمه "بيبولار II"، حيث أن هذه الظاهرة نتيجة إصابة أجزاء من الدماغ مسؤولة عن التحكم بالعواطف والأفكار بخلل ما.
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)