الفرسان الأربعة.. أمورٌ تضرُّ بعلاقاتك وحياتك المهنية كيف يمكنك التغلب عليها؟

يُفاجَأ كثير من الناس بانتهاء علاقتهم تماماً، في حين أن الفشل في العلاقة أمرٌ متوقع في كثيرٍ من الحالات. فقد وجد جون جوتمان وزملاؤه في جامعة واشنطن أن هناك أربعة مؤشرات واضحة تشير إلى نهاية وشيكة لأي علاقة.

إقرأ المزيد »

كيف أعرف أن شخصاً يكذب علي؟

سؤال: كيف أعرف أن شخصاً يكذب علي؟

إقرأ المزيد »

7 خرافات عن الطلاق توقف عن تصديقها

ميديا 24 - يهدد الطلاق بانهيار العديد من الأسر نتيجة خلافات يعجز الزوجان عن حلها، وهو أبغض خيار يمكن أن يلجأ إليه الطرفان لحل نزاعاتهما، إلا أنه يعتبر أحياناً الحل الوحيد بعد استنفاذ جميع الفرص المتاحة للوفاق بين الزوجين.

وتشيع الكثير من المقولات والخرافات الغير دقيقة عن الطلاق، وفيما يلي نبين بعض هذه المعتقدات الخاطئة بحسب موقع وومنز داي الإلكتروني:

1- 50% من الزيجات تنتهي بالطلاق
هذه الإحصائية ليست دقيقة، إذ انخفضت نسبة الطلاق في الولايات المتحدة الأمريكية منذ عام 1980 بشكل مطرد، حسب دراسة بعنوان "مشروع الزواج الوطني".

وتعود النسبة المذكورة في الأعلى إلى جنوح الرجال والنساء إلى الزواج لعدة مرات، مما يزيد نسبة الطلاق أكثر، وتشير الدكتورة مارا أوبرمان إلى أن ثلثي حالات الطلاق تطلبها النساء. 

2- المساكنة قبل الزواج تقلل من فرص حدوث الطلاق
تقول الدكتورة تيناي بي تسنيسا بأن هذه المقولة ليست دقيقة، لأن المساكنة التي لا تنتمي إلى المجتمع الشرقي، غير مفيدة في حالات وظروف معينة، فعندما يقرر الشاب الانتقال للعيش مع الفتاة لأنه لا يملك عملاً أو منزل يأوي إليه، فهذا بالتأكيد يؤثر سلباً على العلاقة الزوجية في المستقبل. 

3- الزواج الثاني يستمر أكثر من الأول
تبدو هذه المقولة منطقية ظاهرياً لأنك ستتعلم الكثير من تجربة الزواج الأولى، إلا أن 70% إلى 80% من الزيجات الثانية تنتهي بالطلاق، وهذه نسبة مرتفعة للغاية بحسب الدكتورة أوبرمان.

وتوضح الخبيرة في العلاقات الزوجية ويندي والش، أن النسبة المرتفعة من الطلاق في الزواج الثاني سببها عدم تعلم الشريكين من تجربتهما السابقة، مما يؤدي إلى استسهال الطلاق لديهما. 

4- الطلاق باهظ الثمن
من السهل تصديق هذه المقولة عندما تقرأ في الصحف عن زيجات انتهت بكلفة باهظة، ولحسن الحظ هذا ليس مقياساً أبداً، فيمكن للزوجين الراغبين في الانفصال أن يتفقا فيما بينهما على حقوق الطرفين المالية، كما تقول المحامية سيلفيا دي راسو. 

5- جميع الزوجات المطلقات يحصلن على النفقة
النفقة هي المال الذي يجبر الزوج على دفعه لطليقته سواء كان دفعة واحدة أو بالتقسيط، والهدف منه أن تعيش المرأة حياة لائقة بعد الطلاق، وتشرح المحامية راسو أن النفقة لا تمنح لجميع النساء المطلقات.

فإن كان لدى المرأة المطلقة المهارات والمقدرة اللازمة لأن تجد عملاً يدر عليها نفس المبلغ الذي يقدمه لها زوجها، فإنها لا تحصل على النفقة ويختلف ذلك على حسب القوانين المعمول بها في البلد الذي حصل فيه الطلاق.

6- الأم تحصل على الوصاية على الأطفال دائماً
يعتبر القانون أن الأبوين لهما الحق بأن يمضيا وقتاً متساوياً مع الأطفال في حال انفصالهما، وإن اقتنع القاضي بأن الأم ليست مؤهلة لحضانة الطفل فإنه يحكم لصالح الأب، وإن كان الأبوان مؤهلين للحضانة فسيحكم القاضي بحضانة مشتركة للطفل.

7- نسبة الطلاق في الولايات المتحدة هي الأعلى في العالم
هذا ليس صحيحاً فبحسب إحصائية للأمم المتحدة، تحتل روسيا وبيلاروسيا وأكرانيا ومولدوفا وجزر كايمان في المراتب الخمس الأولى في نسب الطلاق، بينما تحل الولايات المتحدة في المرتبة السادسة، وتحتل سريلانكا والبرازيل وإيطاليا المراتب الأولى في انخفاض نسب الطلاق.

إقرأ المزيد »

أشياء تتعلمها من فقدان عزيز على قلبك

ميديا 24 - يسيطر الشعور بالإحباط والاكتئاب على الكثيرين بعد فقدان أحد الأحبة أو الأصدقاء، وفي الوقت الذي يتمكن فيه البعض من تجاوز المحنة بمرور الوقت، يصعب على آخرين ذلك، ليجدوا أنفسهم فريسة لبعض العادات السلبية المدمرة، التي تنتهي في بعض الأحيان بالانتحار.

وبحسب موقع "لايف هاك" الأمريكي، يوم الثلاثاء، يؤثر فقدان شخص عزيز بوفاته أو سفره أو المرور بحالة طلاق أو علاقة فاشلة أو غير ذلك، سلبياً على الإنسان من النواحي النفسية والجسدية، إلا أن هناك العديد من الدروس المستفادة من ذلك، نقدم لكم فيما يلي أهمها، بحسب ما أورد موقع لايف هاك الإلكتروني.

1- تمتع واستفيد من كل لحظة في حياتك
اللحظات السعيدة بصحبة الأحبة لا تدوم إلى الأبد، فكل شيء يمكن أن يتغير في لحظة، لذلك يجب أن تعيش كل لحظة وكأنها الأخيرة في حياتك، وتتوقف عن التأجيل والتسويف والبحث عن الأعذار، فما تملكه اليوم قد لا يكون موجوداً في الغد، ومن يعيش معك اليوم قد يكون تحت التراب في الغد.

2- امنح الوقت للأهل والأصدقاء
عائلتك وأصدقاؤك هم الكنز الحقيقي، الذي يجب أن تحافظ عليه، فالمال والسلطة والشهرة والمتع المادية، لا تغني عن قضاء لحظات دافئة مع الأحبة، لذلك يجب أن تخصص دوماً وقتاً لهم ولا تسمح للعمل ومشاغل الحياة المادية، بأن تسرق منك هذه اللحظات التي لا تعوض.

3- التعافي من فقدان الأحبة يحتاج بعض الوقت
يمر الإنسان بمشاعر متناقضة من وقت لآخر بعد فقدان شخص عزيز على قلبه، فتارة يشعر بالحزن والاكتئاب والإحباط، وتارة أخرى يجد نفسه قد بدأ بالتخلص تدريجياً من الآثار السلبية لهذه المأساة، ومع مرور الوقت يعود للتأقلم مع حياته بشكل طبيعي.

4- السيطرة على ردور الأفعال
لا يمكن لنا أن نسيطر على الأحداث السلبية التي نتعرض لها في كثير من الأحيان، إلا أننا يمكن أن نسيطر على ردود أفعالنا تجاهها، لذلك يجب أن نتمتع بالقوة الكافية للصمود في وجه الأزمات والمصائب، ونتعلم كيف نختار أن نعيش حياتنا كما نريد.

5- البحث عن هدف في الحياة
عندما تخسر إنساناً عزيزاً على قلبك تتعلم أشياء جديدة عن نفسك لم تكن تدركها في السابق، ومن الضروري أن تضع لنفسك هدفاً في الحياة وتسعى جاهداً لتحقيقه، لأن النجاح من أهم الوسائل التي تساعد الإنسان على نسيان الإحباطات التي يمر بها في حياته.

6- التفكير في الماضي لا يفيد 
الماضي هو مرحلة من مراحل العمر يمر بها الإنسان، ومن الضروري عدم التفكير طويلاً بأحداث الماضي وخاصة السلبية منها، لأن ذلك لا يفيد بأي حال من الأحوال، والتفكير بالماضي يجب أن يقتصر عل محاولة التفكير بالماضي عل محاولة استخلاص العبر والدروس والبناء عليها لتحقيق النجاح في المستقبل.

7- الهروب من المشاكل لا يفيد
الهروب من المشاكل والتحديات لا يفيد في حلها بل يجعلها أكثر صعوبة، لذلك يجب أن يواجهها الإنسان بشجاعة تساعد في تذليلها في سبيل الوصول إلى النجاح المنشود.

إقرأ المزيد »

بكم تبيع صاحبك؟

إقرأ المزيد »

لماذا تبتعد المرأة عن الرجل اللطيف وتفضل غير المهتم

البيان.نت - يعاني بعض الأشخاص من مشكلة كثيرا ما تحدث: امرأة تقع في حب رجل غير لطيف وغير منضبط في مواعيده. وبنفس الوقت ترفض الارتباط برجال آخرين لطفاء وكريمين ووسيمين وأقرب للمثالية. ما تفسير ذلك من الناحية العلمية؟

إقرأ المزيد »

أسرار عن الرجال تسعى النساء لمعرفتها!

لا يمل الباحثون من موضوع "الصراع" الأزلي بين الرجل والمرأة إذ يحاول كل طرف معرفة طريقة تفكير الطرف الآخر لضمان أفضل عيش مشترك بين الطرفين. ويقلل وصول المرأة لبعض مفاتيح الرجل من سوء التفاهم الدائم بين الجنسين.

إقرأ المزيد »

10 أسباب تدفعك للارتباط بالرجل الذي يقرأ

ميديا 24 - تراجعت في السنوات الأخيرة أعداد محبي المطالعة وقراءة الكتب نتيجة انتشار وسائل الترفيه وأجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة وغيرها من مصادر المعلومات، إلا أن البعض لا يزالون أوفياء لقراءة الكتب الورقية، لما تقدمه من فوائد معرفية كبيرة من الصعب الحصول عليها من وسائل التقنية الحديثة.

إقرأ المزيد »

ماذا يريد الرجال (لكن يخشون طلبه)

MSN عربية - هناك أشياء يريدها الرجال و لكنهم لا يجرؤن على قولها، نذكر منها.

إقرأ المزيد »

دراسة: عاطفة الحب لشخص قد تسبب عدواناً ضد طرف ثالث

ميديا 24 - قد يبدو أن التعاطف لا يمكن أن يؤدي إلى الغضب والعدوان، لكن الدراسة التي أجراها باحثان من جامعة بافالو في نيويورك تكشف أن التصرفات المرتبطة بالعاطفة تتأثر بهرمونين هما الأوكسيتوسين الذي يشار له بـ "هرمون الحب" وفاسوبريسين الذي يعتقد أنه مسؤول عن الدافع الجنسي، وأن زيادة هذين الهرمونين قد تعني زيادة العاطفة، وأيضاً زيادة الاستعداد للعدوان تجاه الطرف الثالث الذي يقف في طريقنا نحو من نحب.

إقرأ المزيد »

الزواج السيئ "يحطم" القلب حرفياً

الآن.نت - كشفت دراسة أمريكية حديثة عن إصابة الأشخاص من كبار السن في العلاقات الزوجية السيئة، وخصوصاً الزوجات، بمخاطر الإصابة بأمراض القلب، بنسبة أعلى مقارنة بالنساء في العلاقات الزوجية السعيدة.

إقرأ المزيد »

عبارات تكسبك ثقة الآخرين واحترامهم

الغد- النطق بالعبارات الصحيحة في الوقت الصحيح أمر مهم للغاية ويعد علامة فارقة في العلاقات بين الناس، سواء كانوا زملاء دراسة أو أصدقاء أو أقارب أو حتى جيرانا. وبما أن الثقة المتبادلة بين الناس هي الأساس في العلاقات الإيجابية المثمرة، يمكنك بسهولة اكتساب ثقة واحترام من حولك، والتحول بالنسبة لهم إلى شخص يشعرون بالراحة في الحديث معه، ويعتمدون عليه في بعض الأمور، لو حرصت على أن يتضمن حديثك معهم عبارات معينة. لكن احذري دوما ألا يكون حديثك عبارة عن مجرد عبارات مطمئنة لا تعنينها في الواقع، ولن تتحول لأفعال، لأن الأفعال في النهاية هي الفيصل. يقول أحد المفكرين: “ثقة الآخرين هي أعلى محفز للإنسان، لأنها تخرج أفضل ما فيه من صفات وأخلاق”.

إقرأ المزيد »

متى يبدأ الإنسان بالشعور بالرضا والاطمئنان؟

MSN عربية - ظهرت دراسة قامت بها منظمة الصحة العالمية أن الشعور بـ"الرضا" يتعلق بالأساس بالمنطقة التي يعيش فيها الإنسان، وبمستوى العمر الذي بلغة؟ فهل تشعر عزيزنا القارئ بالرضا؟

إقرأ المزيد »

نصائح: كيف تصحح الأفكار الزائفة لدى الآخرين؟

بي بي سي عربية - هل ضقت ذرعاً بالجدل غير المجدي على شبكة الإنترنت؟ هناك عدد من علماء النفس قد أجروا تحقيقاً يتعلق بأفضل الوسائل لتصحيح الأفكار الزائفة. المحاضر في علم النفس، توم ستافورد، يكشف لنا كيفية تفنيد الأفكار الزائفة بشكل سليم.

إقرأ المزيد »

هل تتوتر العلاقات الإنسانية بسبب تحديث "واتس آب"؟

تأجيل الرد على رسالة أو حتى تجاهلها والتحجج بعدم قراءتها لم يعد ممكناً في تطبيق "واتس آب"، وذلك بعد التحديث الأخير له والمتمثل بعلامتي "✓" زرقاوتين يدلان على قراءة الرسالة. التحديث الجديد أثار جدلاً بين المستخدمين.

إقرأ المزيد »

أشياء يلاحظها الرجل في المرأة عندما يراها للمرة الأولى

الآن .نت - تعرفوا معنا الى هذه الأشياء الأولى التي يلاحظها الرجال في المرأة :

إقرأ المزيد »

بالصور: فنان بريطاني يكشف ماذا فعلت الهواتف الذكية بالتواصل بين البشر

ميديا 24 - يعمل البريطاني المعروف باسم "بيبي كيك روميرو" مصور شارع، يسعى إلى توثيق العالم من حوله، وينشر لقطات يومياً عن لندن حيث يعيش، وباريس حين يزورها، وأخيراً أطلق مجموعته الممميزة بعنوان "موت الكلام"، عن الهوس بالهواتف الذكية، وانتفاء المحادثة بين البشر.

إقرأ المزيد »

فوائد غير متوقعة... للعنوسة!

يرى خبير التنمية الذاتية، الأمريكي دانيال والان، على موقع لايف هاك، أن الذين لم يحالفهم الحظ بالزواج ليسوا بالضرورة تعساء يفتقرون للحظ، وأن من يخاف من العنوسة، ربما لا يعرف فوائدها بعد.

إقرأ المزيد »

خطوات ترسم طريقك لعلاج قلبك المكسور من الفراق

اليوم السابع - فقدان الأحبة هو الأمر الأصعب على الإطلاق، فكثير منا يدخل فى علاقات عاطفية واجتماعية، ولكنها قد لا تكتمل ويحدث الفراق أحيانا بيننا وبين من أحببناهم يوما، وكثير من الشباب والفتيات يقعن فى هذه الأزمات، وقد يتخيل كل منهم أن الحياة قد توقفت وأنه لن يستطيع أن يكمل المسيرة دون طرف أحبه وتخيل أنه سيكمل معه المشوار، وهو ما قد يتسبب فى أزمة نفسية كبيرة للإنسان، لذا نشر موقع "مترو نيوز" البريطانى خارطة طريق نفسية قد تساعد على النسيان وتضميد الجراح وإصلاح القلب المكسور بعد هجر الحبيب..

إقرأ المزيد »

لماذا يحب الرجل المرأة القصيرة؟ تعرفي على الأسباب

الآن.نت - المرأة دليل واضح علي أنوثتها، سواء أكانت قصيرة أو طويلة فهي غالباً ما تميل إلي الرجل الطويل باعتباره أكثر جاذبية وأكثر تأثيراً، أما بالنسبة للرجال فهم بصفة عامة يفضلون الارتباط بامرأة قصيرة القامة لمميزات كثيرة منها:

إقرأ المزيد »