‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة النفسية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة النفسية. إظهار كافة الرسائل

ما هي أعراض جنون العظمة؟



سؤال الزائر : ما هي أعراض جنون العظمة؟
جنون العظمة، هو أحد أنواع البارانوايا، أو حالة جنون الارتياب.

والمصاب بجنون العظمة، يعتقد أنه شخص بالغ الأهمية والنفوذ، وأنه شخصية مرموقة يريد الجميع التقرب منه، من دون أن يكون كذلك فعلاً.

ومن أهم أعراض جنون العظمة :

- إيمان المصاب بأنه يتعرض لمؤامرات واضطهاد مستمر.

- كما أن من أعرض جنون العظمة، فقدان صاحبه الثقة بمن هم مقربين له.

- يعتاد المصاب بالعظمة على توجيه الاتهامات للأخرين بالتقصير وبمحاولة إيذائه من دون امتلاك دليل.



- عدم مسامحة الناس على أخطائهم.

- الحساسية المفرطة أمام الانتكاسات أو الرفض.

- الميل المفرط إلى الشعور بالأهمية.

- الايمان المفرط بنظرية المؤامرة بكل شيء.

وهناك فرق كبير بين الغرور وجنون العظمة، فالغرور سلوك يرتكز على الإعجاب بالنفس، لكن لا يصاحبه حالات الشك بالأخرين والحقد والرغبة بأن يكون مركز كل شيء.

ولا ينبغي على الإنسان أن يحكم على نفسه بأنه مصاب بجنون العظمة، أو على الأخرين، من دون مراجعة أخصائي نفسي يحسم الأمر تماماً.

اقرأ أيضاً:
لماذا هناك سنة كبيسة كل أربع سنوات؟

أسباب الصداع الصباحي

لماذا يرسم اليابانيون المانجا بعيون كبيرة رغم أن عيونهم صغيرة؟

كيف تجعل نفسك تغفو في أقل من دقيقة! جربها

كيف تجعل نفسك تغفو في أقل من دقيقة! جربها
كيف تجعل نفسك تغفو في أقل من دقيقة



الغالبية العظمى من الناس تحتاج سبع إلى ثماني ساعات من النوم ليشعرو بالراحة تماما، ولكن 40 في المئة من البشر يحصلون على أقل من هذا الوقت. قلة النوم لها تداعيات خطيرة على الإنتاجية، والتحفيز، والإبداع، ناهيك عن الحالة المزاجية

اذا كنت تجد صعوبة بالنوم او تعاني من قلة النوم في الليل او تحتاج الى قيلولة بين  فترة الاستراحة اثناء عملك وتريد ان تغفو بسرعة فما عليك سوا تجربة الااستراتبجية العلمية لدكتور 
 أندرو ويل المتعلقة بالاتقاط الانفاس المتسمة بالبساطة والسرعة  

ما عليك الا اتباع الخطوات الثلات التالية بعد الحصول على مكان مناسب للنوم 

 قم باخذ نفس من عن طريق الانف لمدة 4 ثواني

 اكتم النفس لمدة تقارب 7 ثواني

 اخرج النفس من الفم  لمدة 8 ثواني


كرر هذه العلمية حتى تغفو مع الاسترخاء الكامل للجسم..كذلك تستطع ان تستفيد من هذه العملية في حالة التوتر ..قبل الامتحان على سبيل المثال 

هل يمكن أن يتحول الانسان الى شخصين؟



هل فكرت يوماً بذلك الاتساق الفريد في حركة يديك أو ساقيك؟ وهل خطر ببالك يوماً أنه يمكن ان تختلف استجابة احدى ساقيك عن الاخرى, كأن ترغب ساق في السير الى اليمين فتعارضها اليسرى التي تريد السير الى اليسار؟

د. مايكل موزلي مقدم برنامج قصة العالم على بي بي سي يروي قصة الشابة كارين بيرن التي تعاني من متلازمة اليد الغريبة, اذ أن يدها اليسرى واحياناً ساقها اليسرى يسلكان كما لو كانتا تحت سيطرة شخص آخر. وهي بحالتها هذه تكشف بعض اسرار الدماغ التي يجهد العلماء لمعرفتها.

بدأت قصة كارين الفريدة بعد ان اجرت جراحة لمعالجة حالة الصرع عندها التي لازمتها منذ كان عمرها عشر سنوات. وتتضمن جراحة كهذه عادة تحديد وقطع جزء صغير من الدماغ حيث تتولد منه شحنات كهربائية غير منطقية. وعندما لا تفيد جراحة كهذه, او عندما لا يتم تحديد الجزء غير الطبيعي, يمكن أن يلجأ الاطباء الى اجراء آخر أكثر تعقيداً, وفي حالة كارين لجأ الجراح لازالة الجسم الثفني وهو النسيج العصبي الذي يربط نصفي المخ ببعضهما وقد نجحت العملية في تخليصها من الصرع, إلا أنها أوجدت عندها مشكلة مختلفة كلية.

في البداية كان كل شيء على ما يرام, بعد ذلك حدث أمر غريب, فعندما كانت كارين تتحدث يوماً مع طبيبها, قال لها فجأة: كارين - ماذا تفعلين, ان يدك تفك ازرار قميصك. وقد فوجئت كارين بذلك, اذ لم تكن تعرف ان يدها اليسرى تقوم بفك الازرار, وسرعان ما اخذت تعيد الازرار لمكانها بيدها اليمنى. وما أن انتهت من عملها, حتى بدأت يدها اليسرى تلقائياً بفك الازرار ثانية. وعندها اتصل طبيبها بزملائه من الاطباء لتشخيص الحالة ومحاولة علاجها.

لقد خرجت كارين من العملية بيد يسرى تتصرف لوحدها, وتبعاً لما تقوله كارين, فقد حدث مرة ان اشعلت سيجارة ووضعتها على المنفضة, لافاجأ ان يدي اليسرى قد امتدت واطفأتها, وقد فقدت اشياء كثيرة من حقيبة يدي قبل أن ادرك ان يدي اليسرى هي التي اخرجتها ورمتها.

ويقول موزلي, انه في الدماغ الطبيعي, يتواصل نصفا المخ معاً عن طريق الجسم الثفني, فيحدث الاتساق بين حركات اليدين أو الساقين. فنصف المخ الايسر ينظم حركات اليد والساق اليمنيين وتوجد فيه الاجزاء ذات العلاقة بمهارات اللغة, في حين أن نصف المخ الايمن ينظم حركات اليد والساق اليسريين وهو مسؤول بصورة رئيسية عن الادراك المكاني وتمييز الانماط. وعادة يؤدي التحليل الذي يحدث في النصف الايسر من المخ الى تحديد الافعال التي يؤديها الانسان.

في حالة كارين, وبعد العملية أخذ النصف الايمن من المخ عندها يرفض سيطرة النصف الايسر عليه. لكن, ولحسن الحظ, توصل الاطباء تقريباً الى علاج لحالة كارين, اذ اخذ النصف الايمن للمخ يستجيب جزئياً لأوامر النصف الأيسر.

للدوار أسباب نفسية أيضاً!


الشعور بالدوار أمر مزعج وغالبا ما يرتبط الدوار بأسباب عضوية، لكن ذلك ليس صحيح تماما، فالشعور بالدوار قد تكون أسبابه نفسية ومعرفة ذلك يساعد على الشفاء، لذا يشدد خبراء الصحة على عدم التهاون بالأمر وضرورة الذهاب إلى الطبيب.


دوتشيه فيله الألمانية - الشعور بالدوار يختلف من شخص لآخر، إذ يشعرالبعض بعدم القدرة على النهوض أو يفقد البعض الآخر القدرة على التوازن. صحيح أن الشعور بالدوار له أسباب مختلفة تشير إلى وجود خلل عضوي في الجسم، لكن أطباء في الرابطة الألمانية لأطباء النفس والأعصاب، أكدوا أن الشعور بالدوار قد يكون سببه وجود اضطرابات نفسية.

ووفقا لموقع "فوكوس" الألماني فإن معرفة الأسباب النفسية المسببة للدوار، من الممكن أن تساعد المصابين بذلك على علاج هذه المشكلة. كما أنه من المهم معرفة التعامل مع هذه المشكلة بشكل صحيح ، ففي محاولة للسيطرة على التوازن، يميل المصابون بالدوار إلى التركيز على مراقبة ذاتهم، والدخول في هذه الدوامة والمعروفة في علم النفس بـ"الاستبطان"، يعزز الشعور بالدوار على حدّ اعتبار فرانك بيرغمان من الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب.

وهنا ينصح الأطباء بضرورة استبعاد الأسباب العضوية التي قد تسبب الدوار، وهذا يتطلب زيارة عدة أطباء، إذ يتوجب أولا زيارة طبيب الأسرة وربما استشارة أخصائي أنف وأذن وحنجرة، وعند التأكد من عدم وجود سبب عضوي للدوار ينصح بيرغمان بالتوجه إلى طبيب نفسي، علما أنه ليس من المستبعد أن يكون سبب الدوار، ضغوط نفسية في العمل أوفي الحياة الشخصية.

وجدير بالذكر أن الدوار الذي يكون سببه نفسي هو من الأمراض الخطيرة، والسبب هو التشخيص الخاطئ، إذ غالبا ما ترتبط مشكلة الدوخة بأسباب عضوية، مثل خلل في تدفق الدم أو أمراض الفقرات العنقية أو مشاكل القلب والأوعية الدموية أو أمراض الأذن. ويعتقد المصابون بالدوار، أنه المسبب للشعور بالخوف، ولكن الواقع هو العكس تماما. ويرى أخصائيو علم النفس والأعصاب أن اتباع علاج سلوكي، قد يساعد على تخفيف الدوار الذي يرجع لأسباب نفسية، وفي بعض الحالات يمكن تناول الأدوية المضادة للاكتئاب.

فوائد نفسية وصحية ستدهشك عندما تحبين نفسك!



البيان.نت - أحبي نفسك؛ فحبك لنفسك أولى خطواتك نحو الحياة المستقرة وطريقك إلى العلاقات الاجتماعية الناجحة. بدايةً يجب أن تعلمي بأن محبة النفس، النرجسية، أو الأنانية هي أشياء مختلفة تماماً عن بعضها البعض. الحب يتمحور كله حول الأخذ والعطاء، فإذا كان باستطاعتك منح ما يكفي من الرعاية، الاهتمام، والتعاطف، لنفسك، فعلى الأغلب يمكنك منحها للآخرين أيضاً. 

الخوف من الأصوات العالية .. طبيعي أم أنه مشكلة نفسية ؟


سؤال الزائر : انا أرتعب من اصوات الالات العالية والشاحنات الضخمة فهل لهذا تفسير طبيعي؟

جواب موقع ثقافة أونلاين:

الخوف من الصوت العالي المفاجىء أمر طبيعي، لكن الخوف من الصوت العالي دوماً وأنت تعرف عدم وجود خطر عليك منه هو مشكلة.

ويسمى الخوف من الصوت المرتفع "فونو فوبيا"، وقد يكون عرضاً لمشكلة احتداد السمع، وهو حالة صحية تتصف بزيادة في التحسس تجاه ترددات معينة أو مديات مختلفة من الصوت.

والمصاب باحتداد السمع يعاني من عدم تقبل للأصوات العادية المسمومة يوميا، مما قد يؤدي لألم أو شعور بعدم الراحة خلافا لما يشعر به الآخرون.

ويعد الخوف من الأصوات العالية حالة نادرة وغير واسعة الانتشار، وأفضل وسيلة للتغلب عليه هو التحدث مع النفس، حول سماعك لهذا الصوت مئات المرات وعدم حصول شيء ضدك، فلماذا تكرر الخوف؟

ملاحظة : هذا السؤال من زائر تمت الإجابة عليه، الرجاء أن لا تبخل بالمعلومة الإضافية.
تابعنا على الفيسبوك  :


تابعنا على تويتر:

علماء: مرض انفصام الشخصية له 8 أشكال مختلفة



الغد.نت - اثبت العلماء ان مرض انفصام الشخصية ( الشيزوفرينية) ليس شكلا واحدا، بل هو مجموعة من 8 امراض جينية مختلفة لكل منها اعراضه الخاصة.

10 أشياء غير متوقعة تعكّر مزاجك



ميديا 24 - هل سبق لك الاستيقاظ في الصباح ومزاجك سيء دون أن تعرف السبب؟ تساهم أشياء كثيرة في التأثير على الحالة المعنوية والصحة النفسية للإنسان، في الوقت الذي يمكنك اتخاذ خطوات عديدة لتحسين المزاج ورفع المعنويات، وتجنب العوامل التي تشوّش عليك وتعكر صفوك. إليك 10 أشياء غير متوقعة تؤثر على مزاجك سلباً.