عملية التعرق يتحكم بها الجهاز العصبي، والهدف من التعرق هو تبريد الجسم عندما ترتفع درجة حرارته، فعندما تتعرض ل: ارتفاع درجة حرارة الجو، ارتفاع نسبة الرطوبة، ممارسة الرياضة، فإن الجهاز العصبي المتعاطف يوجه الجسم الى البدء بافراز العرق، وعندما يتبخر العرق عن الجلد يسبب تبريد الجلد، وفي حالة العصبية يقرز ايضا الادرينالين الذي يؤثر على الجهاز العصبي ويجعلنا نتعرق.
عندما نعصب يستجيب الجسم لما يسمى استجابة "قاتل او اهرب" وهذا يعني الن الجسم يحضر نفسه للانخراط في معركة او للهرب، وهي خيارات البقاء، هذه الاستجابة تسبب تضيق الاوعية الدموية، وتجبر الدم بالتوجه الى القلب والدماغ، مما يزيد ضربات القلب، ويتورد لون الوجه ويشعر الشخص بالحرارة بسبب زيادة الدم، وتتسع حدقة العين، وتنشط غدد العرق.
تابعنا على الفيسبوك: