‏إظهار الرسائل ذات التسميات رجل. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات رجل. إظهار كافة الرسائل

البدلة السوداء هي الأفضل والسراويل القصيرة مكروهة.. 13 خطأً شائعاً يرتكبها الرجال في عالم الأزياء




في سعي كل رجل حتى تبدو ملابسه ومظهره في شكلٍ أفضل، يتعلم الكثير من الأشياء عن الأناقة والموضة، لكنه في سعيه يرتكب بعض الأخطاء حتماً.
على إحدى صفحات موقع Reddit المتخصصة في أزياء الرجال (/r/malefashionadvice)، تشارك الرجال أسوأ الأفكار الخاطئة التي كانت لديهم عن هذا العالم قبل أن يتعرفوا على الأفكار الجيدة.
تابع قراءة هذه الأخطاء لتضمن عدم ارتكابها، ولتتعلم كيف يجب أن تتعامل معها إذا كنت ترتكبها بالفعل، بحسب موقع Business Insider:

1- البنطلون ذو الأرجل الواسعة للشاب النحيف




3
لا يمكن أن تكون هذه النصيحة أبعد عن الصواب مما هي عليه. إذ إن البنطلون (boot cut) هو الأسوأ إذا كنت نحيلاً. ولن يجعل هذا البنطلون ساقيك تبدو أكبر مما هي عليه، ولكن الجزء الواسع نسبياً عند أسفل الساقين سيجعل مظهرك سيئاً مقارنةً بالبنطلون الضيق (skinny) أو غيره.

2- القمصان الفضفاضة للكتفين




1
لا يفترض أن تكون القمصان فضفاضة. يفترض أن تكون مضبوطة! وثمة قاعدة جيدة وهي أن تجد قميصاً يلتصق بجسمك قدر الإمكان مع بقاء قدرتك على تحريك ذراعيك بحرية.


3- تأنق أكثر يساوي ملبساً أفضل


أحد الأخطاء الشائعة هي فكرة أن التأنُّق يعني أنك اخترت ملابس جيدة. وفي الحقيقة فإن الأمرين ليست لهما علاقة ببعضهما البعض على الإطلاق، وإن رجلاً يرتدي ملابس غير رسمية مثالية سيبدو دائماً أفضل من رجلٍ يرتدي بدلة رديئة.
وإضافة إلى ذلك، عليك أن تكون منتبهاً دائماً لارتداء الملابس المناسبة للأوضاع والمواقف المختلفة.

4- السراويل القصيرة سيئة




1
يدرك معظم الرجال الآن أن السراويل القصيرة مناسبة للغاية في الشهور الحارّة، وهي مقبولة كذلك في بعض بيئات العمل المنفتحة نوعاً ما. فقط تجنب السراويل القصيرة كثيرة الجيوب (cargo shorts) البشعة.

5- سراويل cargo جيدة وعملية




2
مرة أخرى، هذه السراويل مظهرها غير جيد بشكل عام، وأصبحت جزءاً بالياً من الماضي. تجنبها مهما كلف الأمر.
وفي المقابل جرب ارتداء سروالاً قصيراً ضيقاً slim chino إذا كنت تبحث عن مظهر أكثر عصرية وأقل ضخامة.

6- الأحذية ذات الرقبة خاصة بعمال البناء




3



توجد أنواع كثيرة من هذه الأحذية ذات الرقبة المتاحة للشباب، مثل الأحذية ذات الرقبة القصيرة brogued وأحذية العمال القديمة. وثمة أحذية ذات رقبة تلائم كل رجل، لذا لا تحصر نفسك في بعض العلامات التجارية مثل دكتور مارتينز وتمبرلاند.

7- أحذية الإبحار الرياضية الأكثر رياضية




4
صحيح أن هذا النوع من الأحذية لا يزال اختياراً رائعاً للصيف، إلا أنه ليس الاختيار الأكثر أناقة من بين كل الأنواع.
وثمة الكثير من الخيارات الأخرى المتاحة.

8- الأحذية ذات المقدمة المربَّعة رائعة




3
انقضى زمن قبول هذه الأحذية منذ فترة، ودُفع بالرجال بعيداً عن هذا النوع. فهي ذات كعب عالٍ ومحرجة ومشتتة أيضاً، كما أنها تجعل مظهرك غير جيد على الإطلاق.
تمسك بأحذيتك الكلاسيكية الأوكسفورد وذات المقدمة المستديرة!

9- الحزام يجب أن يلائم الحذاء دائماً


يعتبر التناسق بين الحزام والحذاء أمرا هاما من أجل أن يبدو مظهرك أنيقاً في أبرز المناسبات، وفقط في هذه المناسبات. إذ ليس ضرورياً أن يتوفر ذلك في بدلة عمل أو أي ملابس أخرى أقل رسميةً.

10- الأحذية السوداء مناسبة دائماً


الأحذية السوداء لا تناسب كل شيء. ومع الكثير من ألوان البدل والملابس الأخرى، فإن اختيار الأحذية السوداء يمثِّل تطاولاً.
إذا أردت حذاءً يناسب كل شيء، يمكنك أن تشتري حذاء (brogue) البني المتوسط.

11- المنديل يطابق ربطة العنق




2
على عكس ما يرتديه مقدمو الأخبار والبرامج الرياضية على التلفاز، فإن منديل البدلة ليس عليه بالضرورة أن يطابق ربطة العنق، بل ربما لا ينبغي أن يفعل إطلاقاً. يمكن أن يطابق منديل البدلة لون قميصك، ولكن حتى هذا ليس ضرورياً. افعل ما يحلو لك في هذه المساحة.

12- الأسود هو اللون الأفضل للبدل


في الحقيقة، إن اللون الأصلح للمناسبات المتنوعة هو اللون الكحلي أو الفحمي، وهما اللونان اللذان يجب أن يبحث عنهما الرجال عند شراء البدل والبدء بتأسيس خزانة ملابسهم.
البدل السوداء مناسبة فقط لمناسبات مثل الأفراح أو العزاء، وللأعمال المكتبية أحياناً. اقتصد في استخدام بدلتك السوداء.

13- كنزات الـ"معيَّنات" هي قمة الأناقة




6
صحيح أنها ليست خطأ فادحاً، إلا أنها قد خرجت بأمان من عالم الموضة منذ فترة. ويبدو أن هذا الشكل قديم للغاية ولا يستطيع أن يتناسب مع موضة اليوم.
ومع ذلك، فإن أشكال الكنزات الأخرى ما زالت ضمن عالم الموضة، لذا لا تُحجم عن كل الأنواع.

الاستحمـــام ليـلاً أم صباحـاً؟ إليك الوقــت المثـالي لزيادة الخصــوبة



هل فكرت يومًا في أي وقت مناسب وأكثر صحية لتستحم وتأخذ "الشاور" الخاص بك؟ إنه أمرٌ غريب فعلًا لأن يشغل بالك، وفي الغالب يخضع اختيار الوقت إلى التفضيل الشخصي لكلٍّ منا.
ويرى أنصار الاستحمام ليلًا أنه أفضل للحصول على الاسترخاء قبل النوم، ولتوفير الوقت في الصباح، بينما وعلى النقيض، يرى أنصار الاستحمام صباحًا أن ذلك يجعل الشخص أكثر نشاطًا ويُفيق ويشحن طاقته لليوم.
لكن هل هناك دليل علمي يثبت صحة هذا الكلام أو ذاك؟ وكيف نُقرر الوقت الأمثل لأخذ "الشاور"، إذ أثبتت الأبحاث العلمية أن اختيار وقت الاستحمام سواء صباحًا أو ليلًا يقدم مجموعة من الامتيازات المختلفة لكل شخص حسب طبيعة جسده وعاداته اليومية، متى تأخذ "الدش" صباحًا؟

تجد صعوبة في الاستيقاظ.. لذا استحم صباحًا




shower
يُساعد الاستحمام صباحًا على الاستيقاظ والإفاقة، إذ وجد خبراء النوم أن "دش الصباح" يزيد من طاقة الفرد ومن درجة اليقظة لديه، خاصةً إذا فاجأ الشخص جسده بالماء البارد في نهاية "الشاور" الصباحي، فيما وجدوا أن الاستحمام ليلًا قد يكون سببًا في مشكلة الأرق، إذ يبقي الشخص مستيقظًا لفترة أطول.

تواظب على ممارسة الرياضة


إذا كنت تتبع وصايا خبراء اللياقة البدنية بأن تبدأ يومك بممارسة التمارين الرياضية، إذًا لابد لك أن تستحم بعدها، حتى لا تفقد أصدقاءك أو تضع نفسك في موقف محرج بسبب رائحة العرق.

تريد أن تكون نشيطًا ومبدعًا بعملك


إذا كنت ترغب في أن تكون نشيطًا مبدعًا في عملك فعليك بـ"الشاور الصباحي"، إذ يطلق شيلي كارسون الأستاذ في علم النفس بجامعة هارفارد على الاستحمام صباحًا أنها فترة الحضانة، حين تبدأ المحركات بالدوران، وتجد ذلك المصباح في عقلك أُضيء بإجابات للأسئلة وامتلأ بالأفكار.

تحلق صباحًا؟ لابد من الاستحمام




shower
في حال حلاقة ذقنك صباحًا وأصبت نفسك بجرح، يكون لابد عليك أن تأخذ "شاور" بعد تطهير الجرح، إذ يدفع جسم الإنسان الصفائح الدموية المكونة للتجلط بمعدل أزيد من الطبيعي في الصباح، ولذلك تكون بحاجة لوقف النزيف لتفادي إصابتك بالتجلط.

من أجل التأمل والاسترخاء في الصباح


"دش" الصباح يوفر لك وقتاً هادئاً للتأمل والاسترخاء، ويساعد أيضًا على التخلص من التعب والإرهاق، وكذلك القلق بشأن العمل والحياة المادية أو تلك الأمور الحياتية التي تنهال على رأسك عند إفاقتك صباحًا، وبالطبع الاستسلام لهذا القلق سيؤثر سلبًا على صحتك على المدى الطويل، لذا يكون هامًا لللتخفيف من تلك المشاعر السلبية.
كما أن الاستحمام صباحًا يقيك الإجهاد، إذ يساعد في تدفق الدم إلى المخ، الذي بدوره يساعد الكلية والخلايا العصبية على أداء وظيفتها بشكل جيد، فيما أشارت دراسات إلى أن "الدش" البارد في الصباح يساعد على تعزيز عمل الجهاز العصبي المركزي وتحفيز الغدد الكظرية، ولكليهما الدور الأكبر في مستوى الطاقة والحيوية التي تبدو عليهما.

تعاني من برودة أطرافك أو التنميل بشكل دائم



إذا كنت تعاني من مشكلة برودة يديك وقدميك، أو مشكلة التنميل، التي تدل على ضعف الدورة الدموية لديك، فعليك بالاستحمام صباحًا بالمياه الباردة، فهذا يُحفز الدم على التوجه إلى سطح الجلد والأطراف، ويجعل الدم يتدفق بشكل صحيح في الجسم، ولا تستهن بذلك الأمر ففي الغالب تكون هناك مشاكل أكبر وراء برودة أطرافك، مثل مشاكل القلب.

بشرة دهنية وتعاني من الالتهابات والحساسية.. "دش الصباح" الحل




shower
إذا كانت بشرتك أو فروة رأسك دهنية أو تعاني من حب الشباب، فابدأ يومك بالاستحمام، إذ يُساعد ذلك على تنظيم إفراز الجسم للزيوت، وخفض النسبة الزائدة منها.
أما إذا كنت تعاني التهابات وحساسية كالسعال، فيمكن أن يساعد "الدش الصباحي" جسمك على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء، التي تعتبر حيوية لجهاز المناعة، وتساعد في محاربة البكتيريا والفيروسات.
وأيضًا يساعد الاستحمام الصباحي مرضى الإنفلونزا ونزلات البرد، فيمكن لدش دافئ صباحًا أن يُساعده على التخلص من المخاط المزعج الذي تراكم طوال الليل بالأنف، كما يُسهل من عملية التنفس بشكل طبيعي.
ولتجنب الإصابة بالفيروسات والميكروبات خلال يومك، عليك أيضًا بأخذ "دش صباحي"، فنحن في يومنا نتعرض للعديد من السموم والميكروبات التي قد تأتينا من الطعام والشراب الأدوية أو حتى الهواء، فيما يُساعد الدُش البارد على تحفيز الدم، وزيادة تدفق السوائل الليمفاوية التي تُساعد على تطهير الجسم من السموم.

استحم صباحًا لزيادة الخصوبة



من الأمور البسيطة التي تُساعد على زيادة خصوبة الرجل، هو "دش" بارد في الصباح، إذ وجدت الأبحاث أن ذلك من شأنه أن يحفز الجسم على إنتاج كميات أكبر من هرمون التستوستيرون، ويساعد أيضًا على زيادة معدل إنتاج الحيوانات المنوية.

لماذا الاستحمام المسائي مفيد في بعض الحالات؟

تعاني من مشكلة في النوم



يقول علماء النوم إن الإنسان قد يقضي ثلث وقت النوم بحياته كاملةً على السرير جالسًا منتظرًا قدوم النوم، لذا تذكر أنه عندما تذهب إلى سريرك فإنه بالتأكيد عث بالغبار والحشرات المجهرية، كما أنه قد يكون غير نظيف أو مرتب، فلا حاجة لإضافة جسد مليء بالعرق والغبار إلى هذه القذارة، فهذا يُسبب مشكلة في النوم، لذا يُمكن تجاوزها بالاستحمام وإزالة خلايا الجلد الميتة والعرق، ويخلصك أيضًا من الإجهاد.
ويفضل أن تستحم قبل الذهاب للفراش بوقت بين نصف ساعة إلى ساعتين، إذ تقل درجة حرارة الجسم تدريجيًا في نهاية اليوم، وإذا كانت درجة حرارة الجسم أكثر برودة بعد الاستحمام فيرسل إشارات خاطئة تشعر بعدم الرغبة بالنوم، لذا يعمل الاستحمام والذهاب فورًا إلى السرير يرسل إشارات خاطئة للمخ بأن هذا ليس وقت النوم.

الحكة والحساسية تستوجب الاستحمام ليلًا


إذا كنت تعاني من مرض جلدي مثل الأكزيما، فيكون الحل في دش بمياه فاترة ليلًا لتهدئة الجلد وإيقاف الحكة، كما أن "دش المساء" مساعد أيضًا لمرضى الحساسية، سواء حساسية الشعر أو البشرة، كما أنه مساعد في الوقاية من الإصابة بحب الشباب والتخفيف من حدتها إذا كنت مصابًا بها بالفعل، إذ يساعد على التخلص من العوامل المسببة له مثل المكياج والعرق والأوساخ والميكروبات.

الاستحمام ليلًا أفضل في فصل الشتاء


لو كنت تعيش في بلد بارد أو أنك في فصل الشتاء، يكون الاستحمام ليلًا هو الوقت الأمثل لتنزلق إلى السرير وتحصل على نوم دافئ لطيف، وإذا فكرت في الاستحمام صباحًا في فصل الشتاء فهذا الأمر يستدعي الشجاعة الكافية للقيام بتلك التجربة الخطيرة.

لتنام مرتاح البال



بعض الأشخاص يقلق من مجرد التفكير في أنه مضطر للاستيقاظ في الصباح الباكر والذهاب للحمام بعيون نصف مغلقة للاستحمام، فلا يستطيع النوم جيدًا من كثرة التفكيرا، لذا الاستحمام قبل النوم يعطيه فرصة للنوم لفترة أطول في الصباح.
كما أن اعتيادك على الاستحمام أمر جيد، للتخلص من الجراثيم التي تلتصق بك طوال اليوم، من ملامسة الأشياء ومصافحة الناس، وأيضًا هذا مهم للحصول على أمسية أكثر حميمية مع شريك حياتك، إذ تُساعد النظافة على اندماج أكثر من الطرف الآخر.