ما هي فوائد الضحك؟
تضيف التسلية والمفاجآت السارة، والضحك الذي يمكن أن تثيره، طعما ورونقا مميزا إلى نسيج الحياة اليومية.
فوائد الضحك للصحة الجسدية و العقلية
إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة. إظهار كافة الرسائل
أعراض نقص الفيتمامينات في الجسم
ما هي أعراض نقص الفيتامينات؟
المصدر : صحيفة الغد
قد لا يسبب عدم التزامك بالتغذية الصحية لمدة يوم واحد أو يومين أو حتى أسبوع كامل مشاكل صحية كبيرة، لكن إن لم يحصل جسدك على ما يحتاجه من مواد غذائية لمدة طويلة، فإنه سيبدأ بإرسال الإشارات التحذيرية إليك لتنبيهك لما يعاني منه. هذا ما ذكره موقع “WebMD” الذي أوضح أن تلك الإشارات التي تتضمن الآتي تكون عبارة عن علامات على وجود نقص في مواد غذائية معينة لديك:
من أين جاء مرض الإيدز؟
سؤال: من أين جاء مرض الإيدز؟
جواب:
حسب أقوى النظريات فإن مصدر الإيدز هو القرود حيث كان الإنسان الذي يصطاد القرد يحتك بدمها إما بالأكل أو بمجرد التعامل مع الجرح ، حيث أثبتت الدراسات أن الصيادين في أفريقيا يعاني 1% منهم من فيروس SIV وهو المصدر الذي تطور منه فيروس HIV المسبب لمرض الإيدز.
ولا يوجد أي رواية علمية مؤكدة لمصدر الإيدز، لكن كما قدمنا فإنه على الأغلب نتيجة احتكاك الإنسان مع القرود، وحسب معهد الإيدز الدولي فإن الشمبانزي هو المصدر الأساسي للمرض.
نظريات أخرى، تتعلق بحيوانات أخرى متواجدة في غرب أفريقيا، لكن ليس هناك دليل واضح عليها.
كما أن هناك من يقول إن مصدر الإيدز جاء بمؤامرة خلقتها أمريكا ودول مصنعة للأدوية، لكن أيضاً هذا أمر ليس فيه أي دليل، ومجرد نظرية مؤامرة.
اقرأ أيضاً:
- لماذا يتغير لون أوراق الشجر ؟
- متى بدأت البيتزا هت ؟
- ما هي الماسونية؟
ولا يوجد أي رواية علمية مؤكدة لمصدر الإيدز، لكن كما قدمنا فإنه على الأغلب نتيجة احتكاك الإنسان مع القرود، وحسب معهد الإيدز الدولي فإن الشمبانزي هو المصدر الأساسي للمرض.
نظريات أخرى، تتعلق بحيوانات أخرى متواجدة في غرب أفريقيا، لكن ليس هناك دليل واضح عليها.
كما أن هناك من يقول إن مصدر الإيدز جاء بمؤامرة خلقتها أمريكا ودول مصنعة للأدوية، لكن أيضاً هذا أمر ليس فيه أي دليل، ومجرد نظرية مؤامرة.
اقرأ أيضاً:
- لماذا يتغير لون أوراق الشجر ؟
- متى بدأت البيتزا هت ؟
- ما هي الماسونية؟
ما لا تعرفه عن "الطاعون"
الطاعون: حصد أرواح 100 مليون شخص لكن له إيجابيات
لا يمكن أن نتجاهل أن الإنسان تمكن من اختراع أشياء مذهلة ومفيدة، على سبيل المثال تمكن من استكشاف الفضاء، والمشي على القمر، وإيجاد علاج للأمراض الخطيرة، ناهيك عن صنع الأدوية واللقاحات.
ثلاثة تمارين لتقليل الشخير
يعد الشخير مشكلة مزعجة، ويؤثر على العلاقات الزوجية، وقد يرتبط بالتعب خلال النهار، كما أنه قد يشير إلى الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم.
هل تشعر بوخزٍ مفاجئ في صدرك؟
هل شعرتَ بوخزٍ مفاجئ في الصدر؟ الأمر قد يُنذر بأمراض خطيرة، خاصةً إذا استمرَّ ألمُ الوخز لأكثر من 5 دقائق مع الشعور بضيق وضغط شديدين في الصدر، أو الدوار والغثيان والتقيؤ والتعرق؛ إذ قد يكون إنذاراً على أزمة قلبية.
المشروبات الباردة أم الساخنة: أيهما يطفئ لهيب الصيف؟
لا يوجد ما هو أكثر إنعاشا في أيام الصيف الحارة من كوب ماء شديد البرودة يطفئ حرارة الصيف، لكن ما هو الأنسب للجسم هل المشروبات الباردة أم الساخنة، وهل يمكن للعصائر أن تحل محل المياه؟
أصحاب هذه المهن معرضون لسرطان الجلد
تبين من خلال دراسة حديثة، أعدها باحثو معهد الصحة والسلامة المهنية التابع للهيئة الألمانية للتأمين الرسمي ضد الحوادث، أن التعرض لكمية مفرطة من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب على مدى فترة طويلة الإصابة بسرطان الجلد.
لماذا نشعر بالراحة عندما نحكُّ أجسادنا؟
تعتبر الحكّة عرضاً جلدياً شائعاً، لا بد لكل شخص أن يكون قد عانى منه في فترة ما من حياته.
10 فوائد مدهشة لأشعة الشمس يجب أن تعرفها
على الرغم من أن الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس يمكن أن تسبب الإصابة بالحروق وسرطان الجلد، إلا أن جسم الإنسان لا يستغني عن التعرض للشمس بشكل يومي للحصول على فيتامين د والوقاية من الأمراض.
هكذا تحمي أذنك قبل السباحة
أوصى طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني أوسو فالتر بحماية الأذن قبل نزول حمام السباحة أو السباحة في مياه البحر، كي لا يتوغل الماء المحمل بالبكتيريا إلى داخل الأذن ويُصيبها بالتهابات.
الشعور بعدم التوازن أثناء الوقوف .. علام يدل؟
قالت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض الأعصاب إن الشعور بعدم الاستقرار أثناء الوقوف يشير إلى الإصابة بما يعرف "بمتلازمة ارتجاف الساقين" "Shaky Legs Syndrome"، والتي غالباً ما تهاجم الأشخاص في عمر 60 سنة.
نصائح ذهبية لمرضى هشاشة العظام
أوصى اتحاد روابط الصيادلة الألمان مرضى هشاشة العظام بتعاطي الأدوية على النحو الذي وصفه الطبيب بشكل دقيق، وذلك كي تتحقق فعالية الدواء.
باحثون: الزواج مفيد للصحة
خلص باحثون بريطانيون الى انه يبدو ان الزواج جيد للصحة بشكل عام، وانه يزيد من فرص النجاة في حال معاناة الأفراد من أي من الحالات التي قد تؤدي الى اصابتهم بأمراض القلب مثل ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
وداعا للريجيم القاسي.. الماء وسيلة للرشاقة والصحة!
يمضي كثير من الباحثين عن الرشاقة، وقتهم في التعرف على أحدث الحميات الغذائية، دون الالتفات إلى أن شرب الماء هو أولى طرق تجنب زيادة الوزن. كمية وتوقيت شرب الماء يلعب دورا حاسما في تأثيره على عملية الأيض والشعور بالشبع.
الصداع .. أنواعه وطرق علاجه
أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن الصداع يظهر بأشكال مختلفة، تختلف معها طرق العلاج. وفيما يلي نظرة على هذه الأنواع وكيفية مواجهتها.
نصائح لمرضى الكبد لصيام رمضان
يتساءل الكثير من المصابين بـ"التهاب الكبد المزمن" ومرضى "تليف الكبد المتكافئ" حول إمكانية صيامهم شهر رمضان ومدى تأثير ذلك على صحتهم.
هذه أفضل رياضة للصائم في رمضان!
يتساءل الكثير من الصائمين عن فائدة الرياضة وأفضل وقت لممارستها في شهر رمضان المبارك.
كيف تغسل يديك بطريقة صحيحة تخلصك من الجراثيم؟
إن المداومة على غسل اليدين وتجفيفهما بعد استخدام المرحاض من أهم الخطوات للحفاظ على الصحة، لكن هل من الأفضل غسلهما بالماء الساخن أم البارد؟ وهل الصابون السائل أفضل أم قوالب الصابون التقليدية؟ وهل يفضل استخدام المناشف أم تجفيف اليدين بالهواء الساخن؟ وما هي الطريقة المثلى لغسل اليدين؟
أهم التوابل والأعشاب الضرورية في مطبخك
هناك فوائد عديدة للتوابل والأعشاب تجعلها ضرورية للجسم، والقائمة التي نقدمها تعتبر من الضروريات لكل مطبخ صحي.
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)