‏إظهار الرسائل ذات التسميات نزلات البرد. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات نزلات البرد. إظهار كافة الرسائل

7 نصائح للتعافي من نزلة البرد سريعا



الشرق الأوسط أون لاين - الإنفلوانزا ونزلات البرد ضيفان ثقيلان على الناس في فصل الشتاء، خاصة أنهما يطرحان من يصيبانه في الفراش مدة قد تصل إلى أسبوع حتى يتعافى ليمارس حياته بصورة طبيعية.

السُعال أنواع..ومعرفتها هو مفتاح العلاج!


تتطور مراحل الإصابة بالسعال بشكل يتطلب وعي المريض بطبيعة كل مرحلة والعلاج المطلوب فيها فهناك السعال الجاف وكذا السعال المخاطي. وينصح الخبراء بتوخي الحذر عند اختيار العلاجات وبشكل عام ينصح بإتباع أسلوب تغذية معين.


10 وصفات منزلية لعلاج نزلات البرد



المصري لايت - يقول موقع «دويتشة فيلة» إن الكثيرين يلجأون لعلاج نزلات البرد باستعمال الأقراص الدوائية ومخفضات الحرارة، إلا أن الكثير من خبراء الصحة ينصحون باستعمال وصفات منزلية كلاسيكية تساعد على الشفاء من نزلات البرد بعيدا عن المضادات الحيوية.

كيف تقي نفسك من نزلات البرد؟


الزكام والسعال من الأمور التي يعاني منها معظم الناس خاصة في فصل الشتاء. ورغم صعوبة تجنب الإصابة بنزلات البرد إلا أن هناك بعض النصائح التي يمكنها على الأقل خفض معدل الإصابة بها خلال فصل الشتاء البارد.