ما أقصى قدر ينبغي تناوله من الكفايين يوميا؟

الجزيرة.نت - قال مركز استعلامات المستهلك الألماني‬ إنه ينبغي ألا يتناول البالغون الأصحاء أكثر من أربعمئة مليغرام من‬ ‫الكافيين يوميا، مع مراعاة ألا تزيد كمية الكافيين على مئتي مليغرام في‬ ‫المرة الواحدة. 

إقرأ المزيد »