‏إظهار الرسائل ذات التسميات رحلات الطيران الطويلة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات رحلات الطيران الطويلة. إظهار كافة الرسائل

11 نصيحة لتحنب الاضطرابات في رحلات الطيران الطويلة



ميديا 24 - تشكل رحلات الطيران الطويلة كابوساً لدى الكثيرين نظراً لما تنطوي عليه من تعب وإجهاد وشعور بالدوران والغثيان والعديد من الاضطرابات الصحية الأخرى.