كيف تخلد إلى النوم في دقيقة واحدة؟

البيان.نت - طوّر طبيب أمريكي طريقة تجعلك تخلد إلى النوم في ستين ثانية، وهي طريقة بسيطة جدا، وتُنفذ من خلال تمارين تُجرى على جهاز التنفس.

إقرأ المزيد »