‏إظهار الرسائل ذات التسميات القلب. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات القلب. إظهار كافة الرسائل

ما هي الذبحة الصدرية؟ وما الفرق بينها بين الجلطة؟


ما هي الذبحة الصدرية ؟ وماذا تختلف عن الجلطة ؟

الذبحة الصدرية ألم صدري يحدث عندما لا يتلقى القلب كفايته من الأكسجين.

 يتم نقل الأكسجين إلى القلب في الدم المتدفق عبر الشرايين التاجية. وفي بعض الأحيان تتراكم الدهون على جدران الشرايين, ويتكون هناك نسيج ندوبي. وبذلك تصبح الشرايين صلبة وضيقة, مما يخفض من تدفق الدم. ينتج عن هذه الحالة تصلب الشرايين, وهي السبب الرئيسي للذبحة الصدرية. ويسمى الألم عادة الذبحة.

أما الجلطة القلبية فهي حالة متقدمة من الذبحة الصدرية, حيث ويؤدي استمرار الذبحة الصدرية لأكثر من 30 دقيقة إلى تشكل الجلطة القلبية التي تحدث نتيجة انسداد تام في أحد الشرايين.

ويقود الانسداد في الشرايين القلبية الذي يصل إلى حد 95% للذبحة الصدرية بينما يعتبر الانسداد الكلي للشريان مؤشرا على حصول الجلطة القلبية.

اقرأ أيضاً:
ما هو الماء الثقيل؟ ولماذا يستخدم في المفاعل النووية؟

كم قيمة الفيسبوك التجارية؟

أخطار وأضرار اللهاية على الطفل

ما هو مرض الذئبة الحمراء؟

ما هو مرض الذئبة الحمراء؟


مرض الذئبة الحمراء (Systemic Lupus Erythematosus) أحد أمراض المناعة الذاتية الخطيرة، إذ يهاجم الجهازُ المناعي لدى المصاب الخلايا السليمة في الجسم، خاصة خلايا الكلى والرئتين والقلب والدماغ، وذلك وفقا لمؤسسة حمد الطبية في قطر.

كيف تنجو من النوبة القلبية إذا كنت وحدك؟



الجزيرة.نت - يتداول الكثيرون رسالة بالبريد الإلكتروني أو على الواتساب تحت هذا العنوان، وهي تقول إن الإسعاف الأولي لمن يُصاب بالنوبة القلبية وهو وحده تكون بالسعال المتكرر. فهل هذا صحيح؟

الجزيرة كعادتها في التحقق من الأخبار والمواد -سواء كانت طبية أو صحفية أو علمية- قامت بتتبع أصل هذه التوصية، لتكون النتيجة -التي قد تكون مفاجئة- أن هذه النصيحة خاطئة تماما.

وتشير مواقع إلى أن هذه التوصية انتشرت عام 1999 كرسالة يُزعَم أنها توصية أميركية نسبت وقتها لمستشفى روشستر في الولايات المتحدة، ليتبين بعدها أنها خديعة (Hoax).

وأثارت هذه التوصية المدلسة ردود فعل كبيرة، اضطرت المستشفى نفسه وجمعية القلب الأميركية ومجلس الإنعاش البريطاني؛ لنشر تفنيد لهذه التوصية الخاطئة والتي أصبحت تعرف بالإنعاش عبر السعال (Cough CPR).

ونورد هنا أبرز التفنيدات لها:

  • "روشستر ريجينال هيلث" أصدرت بيانا على موقعها على الإنترنت، أكدت فيه أنه عبر مراجعة سجلات مستشفى روشستر العام خلال عشرين عاما، تبيّن أنه لا توجد توصية منه بالسعال كإسعاف أولي لمن يصاب بنوبة قلبية ويكون وحده.
  • جمعية القلب الأميركية أكدت أنها لم تصادق على الإنعاش بالسعال، الذي اشتهر عبر الإنترنت.
  • مجلس الإنعاش البريطاني  قال إنه تلقى استفسارات عن الإنعاش بالسعال للمصاب بالنوبة القلبية، ولكنه أكد أنه لا يوجد دليل على دعم هذا الإجراء.
ولكن في المقابل، ما الإسعاف الأولي الصحيح عند توقف القلب أو الإصابة بنوبة قلبية إذا كان الشخص وحده؟ إليك الجواب:

أولا: معرفة أعراض النوبة القلبية والسكتة القلبية، وذلك للانتباه عند بدء ظهورها ليعرف الشخص أنه يصاب الآن بنوبة، وهي كالتالي:

  • النوبة القلبية (Heart Attack): وتحدث عندما تنقطع التروية الدموية عن جزء من عضلة القلب، ومن أعراضها -وفقا لجمعية القلب الأميركية- الشعور بالانزعاج وعدم الراحة في وسط الصدر، ويستمر أكثر من بضع دقائق، أو أنه يختفي ثم يظهر مرة أخرى، يذهب ويعود، وكذلك الشعور بضغط أو ألم. أيضا الشعور بألم أو انزعاج في أحد الذراعين أو كليهما، أو في الظهر أو الرقبة أو الفك أو المعدة، أو انقطاع النفس سواء كان مع آلام في الصدر أو دونها، وكذلك العرق البارد والغثيان والدوار.
  • السكتة القلبية "التوقف القلبي" (Cardiac Arrest): وفيها يتوقف القلب عن العمل. وأعراضه هي عدم استجابة المصاب عند الضرب على كتفه، وعدم تنفسه بشكل طبيعي أو توقف التنفس. وعادة فإن الشخص الذي يصاب بتوقف القلب سيتوقف عن الاستجابة، ومن الواضح أنه لن يكون قادرا على إسعاف نفسه، وأن الأمر يعتمد على المحيطين به. ولكن قبل حدوث التوقف القلبي قد تكون هناك علامات تحذيرية، مثل حدوث ألم في الصدر، وضيق في التنفس، ودوار، وخفقان في القلب.
ثانيا: عند ظهور هذه الأعراض وإذا تمكن الشخص من ملاحظتها -أو كان لديه شك بأنه سيصاب الآن بنوبة أو سكتة قلبية- يجب عليه إذا كان يقود السيارة أن يتوقف، إذ إن استمراره في القيادة قد يعرضه والآخرين لحادث.

ثالثا: يجب أن يتصل المصاب مباشرة بالطوارئ وأن يعطيهم مكانه ليحضروا لإسعافه.

رابعا: انشغال الشخص بمحاولة السعال أو الكحة -كما تقول التوصية المدلسة- قد يضيع منه الثواني الثمينة التي يملكها قبل تفاقم وضعه، بحيث لا يعود قادرا على طلب المساعدة، مثل تفاقم الألم أو ودخوله في غيبوبة مثلا، لذلك عليه أن يركز على طلب النجدة فورا.

خامسا: إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو الدورة الدموية أو من الفئة التي ترتفع لديهم المخاطر أو لديك سيرة عائلية لهذا الأمراض، استشر طبيبك واستفسر منه عن التعامل مع النوبة القلبية إذا تعرضت لها وحيدا أو غير ذلك.

تعرف على 13 نوع غذاء تحمي قلبك وتضبط وزنك



العربية.نت - وضع طبيب بريطاني قائمة من 13 نوعاً من الطعام، تحتوي على عناصر غذائية حيوية تحمي من مرض القلب القاتل الأول للإنسان، والذي يعد من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم.

وكشفت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية تفاصيل النظام الغذائي الصحي الغني بالعناصر الغذائية التي تحمي القلب من أي إصابة وتحافظ على وزن مثالي وصحة جيدة طوال العمر، بعيدا عن مخاطر الوجبات السريعة، و"التحول إلى تناول الطعام الحقيقي" يحتوي على أوميغا 3 إلى الماغنيسيوم والزنك.

ويعتقد الدكتور كارل فايفر، الذي وضع القائمة وهو رائد في الطب الغذائي البريطاني أن "مع كمية كافية من المغذيات الدقيقة، فإن معظم الأمراض المزمنة غير موجودة".

ويؤكد كارل أن تناول نظام غذائي صحي ومطبوخ في البيت وغني بالمواد المغذية هو المفتاح لحماية قلوبنا وتقوية أجسامنا ضد مجموعة متنوعة من الأمراض.

وتضم القائمة الفواكه الطازجة والخضراوات والأسماك الزيتية واللحوم والعشب والمكسرات والبذور.

وفيما يلي 13 نوع غذاء يجب أن تكون متوفرة في وجباتك اليومية، تحقق لك نظاما غذائيا صحيا:

1. (أوميجا 3) الأحماض الدهنية الأساسية وهي موجودة في الأسماك الزيتية والمكسرات، والبذور، والزيوت.

2. (الماغنيسيوم) وهو موجود في المكسرات، والبذور، والخضراوات الورقية والبقوليات مثل العدس الأحمر.

3. (الإنزيم المشارك Q10) وهو موجود في اللحوم والبيض والسمك.

4.( فيتامين د) ولقد أظهرت الأبحاث أن نقصه يتسبب في 81 في المئة من الوفاة بأمراض القلب. و تعتبر أشعة الشمس افضل مصدر لفيتامين د، كما يمكن الحصول عليه من السمك (خصوصا كبد السمك)، و بعض أنواع الفطر والبيض.

5. (الزنك) وهو موجود في بذور اليقطين والجوز والبذور والمحار.

6. (فيتامين سي) وهو موجود في الفاكهة الطازجة، وخاصة التوت والبقدونس والبصل الأحمر.

7. (فيتامين إي) وهو موجود في الأفوكادو والمكسرات والبذور.

8. (السيلينيوم) وهو موجود في المكسرات، والأعشاب البحرية.

9. (البروبيوتيك) وهو موجود في الأطعمة المخمرة مثل الزبادي، مخلل الملفوف، المتفحم، الكفير. وإذا كنت قلقا بشأن صحة الأمعاء، يُنصح بأخذ كبسولة بروبيوتيك.

10. (الأليسين) وهذا هو مركب موجود في الثوم ويوصي الطبيب البريطاني بمجموعة متنوعة عديم الرائحة، حيث إن هذا قد يقلل من محتوى الأليسين.

11. (الليكوبين) وهو موجود في الطماطم المطبوخة والطماطم المجففة بالشمس والفلفل، البابايا، البطيخ، والملفوف الأحمر والهليون.

12. (م أرجينين) وقد أظهرت الدراسات أن أرجينين يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم. ويمكن أن يساعد أيضا في حمايتنا من أمراض القلب. وهو متوفر في المكسرات وأظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يأكلون أكثر المكسرات أسبوعيا أقل الناس إصابة بأمراض القلب. ويتركز في البقول، المكسرات (مثل اللوز والجوز)، والشوفان، وأسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة والماكريل.

13. L-(التورين) وهو موجود اللحوم الحمراء والبيض والمأكولات البحرية.

عدم انتظام ضربات القلب "أكثر خطورة على النساء"



بي بي سي عربية - يشكل عدم انتظام ضربات القلب خطرا أكبر على صحة النساء منها على صحة الرجال، حسب بحث علمي حديث شمل 30 دراسة وأكثر من أربعة ملايين مريض.

وكانت النساء اللاتي يعانين من الرجفان الأذيني (atrial fibrillation عندما يكون تقلص الاذينين عشوائيا) أكثر عرضة بنسبة الضعف تقريبا لمواجهة أمراض قلبية قاتلة وسكتات دماغية.

وقد تستجيب النساء بصورة أقل لعقاقير الرجفان الأذيني أو يتم تشخيص حالاتهن في وقت متأخر مقارنة بالرجال.
وقال كونور إيمدين وزملاؤه بجامعة أكسفورد للمجلة الطبية البريطانية "أحد الاحتمالات هو أن النساء اللاتي يعانين من الرجفان الأذيني لا يحصلن على علاج كاف مثل الرجال."

في غضون ذلك، يقول الخبراء إنه يجب أن يكون الأطباء على علم بهذه النتائج إذا ما كان يمكن اتخاذ مزيد من التدابير لتفادي الوفيات التي يمكن تجنبها.

وبالنسبة للمرضى اللذين يعانون من الرجفان الأذيني، فإن الغرف العلوية للقلب - الأذين – تنقبض عشوائيا وبشكل سريع للغاية في بعض الأحيان بالدرجة التي لا تمكن عضلة القلب من الاسترخاء بين الانقباضات بشكل صحيح، وهو ما يحد من فعاليتها.
وقالت جون دافيسون، من مؤسسة القلب البريطانية، إن حالة الرجفان الأذيني تشخص في كثير من الأحيان بصورة أقل من حدوثها الفعلي، سواء للرجال أو للنساء.

وأضافت "من المهم أن تأخذ خدمات الرعاية الصحية لعلاج الرجفان الأذيني والوقاية منه في الاعتبار التأثيرات المختلفة للنوع (ذكر أو أنثى) على كل حالة."

وأردفت: "هناك حاجة إلى إجراء مزيد من الأبحاث لمعرفة المزيد عن الأسباب الكامنة وراء هذه الاختلافات."

الرجفان الأذيني


- يعاني نحو مليون شخص في المملكة المتحدة من الرجفان الأذيني.

- يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من الرجفان الأذيني عن طريق مراقبة نبضات القلب لمدة 30 ثانية.

- عدم انتظام ضربات القلب في بعض الأحيان، مثل بطء أو سرعة ضربات القلب، هو أمر شائع ولا يدعو للقلق.

- لكن إذا كان النبض لديك غير منتظم باستمرار فيتعين عليك الذهاب إلى الطبيب.

- قد تكون ضربات القلب سريعة للغاية، وتتجاوز 100 نبضة في الدقيقة الواحدة حتى أثناء الراحة، مما يؤدي إلى الشعور بالدوار وضيق في التنفس.

- يمكن للعقاقير أن تسيطر على الرجفان الأذيني وتقلل من خطر حدوث السكتة الدماغية (جلطة أو نزيف في المخ).

عدد نبضات القلب في الدقيقة والساعة واليوم والسنة


حسب موقع webmd عالي المصداقية، فإن عدد نبضات القلب في المتوسط الطبيعي وحسب أخر الدراسات يترواح بين 50-70 نبضة في الدقيقة.

هل تؤثر زراعة قلب ثان على عواطفنا؟



بي بي سي عربية - عندما زود رجل بقلب جديد تغير عقله على نحو غير عادي، فكيف ذلك؟ الإجابة تكشف عن حقيقة مفاجئة تتعلق بأجسادنا، وفقا للصحفي العلمي في بي بي سي ديفيد روبسون.

الضحك علاج رائع للكثير من الأمراض

الضحك علاج رائع للكثير من الأمراض


الغد.نت - إن الضحك دائما هو سلاحنا الأقوى للتعبير الفرح والسعادة؛ ولكن هل فكرت يوما بأن للضحك فوائد أخرى غير المرح والسعادة؟! في الحقيقة أن الضحك في حد ذاته يعتبر علاجا رائعا للكثير من الأمراض وله العديد من الفوائد الصحية التي قد لا تخطر على بال الكثيرين منا، وفق ما ذكر على موقع ثقف نفسك.