‏إظهار الرسائل ذات التسميات البيض المقلي. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات البيض المقلي. إظهار كافة الرسائل

تعرف على أشهر 10 فوائد للتناول البيض



الشرق الاوسط أون لاين - كشفت دراسة حديثة أنه يجب إضافة بعض من البيض المقلي للسلطة للحصول على أكبر قيمة غذائية للخضراوات. وتعتمد الدراسة التي نشرتها مجلة «American Journal of Clinical Nutrition» على بحث سابق عن تناول الدهون والخضراوات معا، حيث قام الباحثون بتقديم بأشكال مختلفة من السلطة الخضراء إلى عدد من المتطوعين الرجال، حيث كانت دون بيض أو ببيضة ونصف وأخرى بثلاث بيضات.