د. خوله مناصرة - الناس الذين يضحكون كثيرا يتمتعون بصحة أفضل.
فالضحك يقلل مستويات هرمونات التوتر في الجسم، ويقوي ويعزز جهاز المناعة.
الطفل ابن 5 سنوات يكون في أحسن الحالات، فهو يضحك بمعدل 300 مرة في اليوم.
اما الشخص البالغ فيضحك بين 15 الى مائة مرة في اليوم.
كم مرة تضحك في اليوم؟
تابعنا على الفيسبوك: