تتميز أعراض نقص الزنك بظهور إحدى هذه الأعراض، أو مجموعة منها، وأهمها: تساقط الشعر بكثافة، ظهور النقاط البيضاء على الأظافر، الشعور بالجوع الدائم، الشحوب في لون البشرة، تعدد الإصابات على مدار أيام قليلة بنزلات البرد والأنفلونزا (أي ضعف الجهاز المناعي)، عدم الإستطعام في الطعام، فقدان الشهية للطعام، أو الشعور بمذاق غير مستحب في الفم أو رائحة الفم، ظهور الحبوب علي البشرة، و بصورة غير إعتيادية، الإكتئاب، الحساسية، نقص الوزن، الكسل، فقر الدم، الشعور بالإعياء، تضخم في الطحال والكبد، وعدم التئام الجروح بسهولة.
وقد يؤدى نقص عنصر الزنك خلال فترة الحمل إلى تشوهات في الجنين. كما ويتسبب نقص الزنك لدى الرجال بفقدان الوزن وتأخر النضج الجنسي، وفقدان القدرة على الشعور او الإلمام بحاسة الشم و حاسة التذوق، وقد يصبح الرجال أكثر عرضة لخطر الإصابة بالكسور. ويزيد خطر إصابة السيدات المصابات بنقص الزنك بترقق وهشاشة العظام.
اقرأ أيضا : فوائد الزنك وأين يوجد
تابعنا على فيسبوك:
تابعنا على تويتر:
تابعنا على تويتر: