‏إظهار الرسائل ذات التسميات مقالات الزوار. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات مقالات الزوار. إظهار كافة الرسائل

طموح حواء في مجتمع الغوغاء



أماني محمد - البنت في مجتمعنا لمابتكون طموحة .. بتطير ورا أحلامها بجناحات مجروحة .. و كل ما تنجح و توصل لحلم .. إللي حواليها يشيٍلوها الهم .. أصلك في الآخر بنت و مصيرك لبيتك زوجة وأم.

على فكرة ده  برده حلم من أحلامها .. لكن برده هي شايفة حاجات تانية فالمستقبل قدامها .. بس للأسف كتر الكلام بيبرجلها و يلخبطها .. و يشقلب كمان كل خططها.

و أول ما تخلًص كليتها .. تستلمها صاحبتها .. بلا كورسات بلا شغل، ده كله بهدلة و كلام فاضي .. سيبك منه و تعالي أجوزك أخويا .. هيستتك و يأكلك لقمة القاضي. ياعالم أنتو سيبوها فحالها و ربنا يهديكو .. وبصوا بقى شوية على العالم من حواليكو .. الدنيا كل يوم بتتغير .. وأنتو برده لسة إللي فيكو فيكو.

تبعد عنهم و تكمل هي في طريقها .. و تستسلم كمان في يأس لوحدتها .. و تزيد كل يوم جواها غربتها .. محدش جنبها ينصحها و يشجعها .. و خوفها و قلقها من المستقبل يزيد من وجعها .. فتحتار و تتخبط فمشاعرها .. و تدور من جواها على حد يحتويها و يفهمها .. فتختار غلط في لحظة ضعف و من غير تفكير .. ماهي كمان تعبت من كلام الناس الكتير.

تنخدع و تفتكر إن بشوية حب و تعب هيبنوا حياتهم سوا .. و تبقى أحلامها واقع على الأرض و مش طايرة خلاص فالهوا .. تفتكر أنه هيكون ليها دعم و سند .. بس للأسف يتحول و يبقى كل همه هو خلفة الولد .. و مع المسؤلية كمان يتخلى عنها .. و لو اتكلمت أو اشتكت يجرحها و يهينها .. محدش بيقف جنبها و يحفظلها حقها .. مش هو ده إللي إنتي رفضتي عشانه كتير و اختارتيه .. خلاص بقى حاولي تعيشي معاه و تستحمليه .. طب و هو اختيارها ده مين جبرها عليه وخلاًها تستسلم ليه ؟ مابتسألوش نفسكوا ده سببه من الأساس كان إيه ؟!

هي أحلامها بسيطة  و العالم مش عاوزة توصل لمنتهاه .. هي بس بتحاول تفيد نفسها وتبعد عن حياتها الروتين والملل إللي فحياة غيرها شايفاه .. و فالآخر يقولوا أصل طموحها مكنش ليه سقف وهو إللي كسرها .. مع إن كل مشكلتها عادات و تقاليد مجتمع معرفش يقدًرها.

مينفعش يا نص المجتمع تخافي تاني أو تضعفي .. ده في كنوز كتير فإيدك و لازم تعرفي .. إن مهما كانت دنيتك صغيرة و مجتمعك مش معترف بيكي .. أنتي بحماسك واصرارك تقدري تخليه يغير نظرته ليكي .. مش لازم تكوني سفيرة أو وزيرة .. كفاية يكون الناس لفكرة بسيطة منك اثيرة .. فكري، أكتبي، أرسمي، صممي وسقف طموحك على قد أمكانياتك عليه ووطيه .. وزي ما المجتمع فرض فيوم أفكاره العقيمة عليكي .. جه الوقت دلوقتي أنك تفرضي أنتي ابداعك عليه .    

كيف يقضي رواد الفضاء يومهم؟!



باسم يوسف عقيل - محطة الفضاء الدولية هي إحدى أهم التجارب العلمية البشرية في الفضاء، بدأ إطلاق وتجميع أجزائها لأول مرة عام 1998، وهي محطة مأهولة تدور حول الأرض على بعد حوالي 400 كيلو متر، وتستغرق دورتها الكاملة حول الأرض 92 دقيقة بسرعة أكبر من 27600 كيلو متر في الساعة.

كيف تتخلص من أعراض الحزن والاكتئاب؟


محمد عبدالمجيد الجلاّل - يتعرض الإنسان في حياته لكثير من المواقف والمشاكل التي تصنع له حالة من الحزن والضيق، وهذا أمر طبيعي جداً مع متغيرات وتقلبات الحياة التي قد تواجه أي فرد منا وتساهم في تغيير حالاته من سعادة إلى حزن أو العكس.

لكن البعض يفشل في تجاوز هذه الصعوبات التي تواجهه في وقتها الطبيعي حتى تتراكم عليه فتصبح أشبه بحالة الحزن المستمرة أو العميقة حتى بعد انقضاء السبب الذي دعا إلى ذلك، وهي تختلف من شخص إلى آخر وتزداد في الغالب لدى الأشخاص العاطفيين بطبيعتهم حيث يكون مدى تؤثرهم أكبر بكثير


فيصبح مقدار الحزن الذي يصيبه مبالغ فيه وغير مسبّب بسبب وهو ما يسمى في علم النفس (الحزن المصطنع) ، والذي يصيب الشخص وفق أجواء وظروف معينة تساهم في شعوره بالضيق رغم عدم وجود سبب آني لها، فيقوم باستحضار أفكاره السلبية، يتذكر إخفاقاته والمواقف التعيسه التي مر بها وكل ما يمكن أن يساهم في تعزيز حالة الحزن التي يعيشها حتى يخلق لنفسه سبباً لذلك


وأهم أمران يساهمان بتعزيز هذه الحالة هما (الفراغ) و (العزله)

أولاً: فغالباً ما تجد من يعاني من الاكتئاب وعسر المزاج يملك الكثير من وقت الفراغ الذي يسمح له باستحضار ماضيه السلبي والتباكي عليه، فلن تجد أي شخص مشغول في أغلب ساعات يومه يتعرض لهذه الحالات لأنه منهك في عمله، منشغل في وقته الحالي فتغلب عليه الإيجابية والتفكير بالمستقبل، لا وقت لديه للتفكير بالماضي وبما ألم به أو فشل في تحقيقه

ثانياً: الوحده أو العزله عن الناس والأصدقاء، وهي تكون أكثر وضوح وظهور في ساعات الليل المتأخرة، التي يصحبها غياب الأهل والأصدقاء بسبب النوم، فتساهم هذه الساعات التي يقضيها الشخص وحيداً بتعزيز هذه المشاعر الحزينة التي تتغلغل بداخله بصورة أكبر خاصة وأن سكون الليل والهدوء يساعد كثيراً بزيادة التأثر.. حيث كثير من هؤلاء يسألون، لماذا تقل أو حتى تختفي هذه الأحاسيس السلبية مع ساعات الفجر الأولى؟ وهذا ما يؤكد بأن ما كان يشعر به ماهو إلا نتيجة تكوّن هذه الظروف التي ساهمت بإصابته بالحزن المصطنع الذي تحدثنا عنه والذي أتى بلا سبب حقيقي يستدعي ذلك


والآن نطرح مجموعة إضافية من الأمور البسيطة التي تساعدنا على التخلص من حالات الحزن التي قد تصيبنا وعدم الاستسلام لها لتصبح عادة لدينا فتتطور إلى مرحلة الاكتئاب الشديد


1)    قلّل من ساعات سهرك وأجعل يومك أكثر انتظام، واحرص على القيام في الصباح الباكر فهي فترة تمنحك شعور بتجدّد الطاقة والحماس وتعزّز من الأفكار الإيجابية لديك

2)    اصنع لك أهداف قريبة الأمد واسعى لتحقيقها، حتى وإن كانت أمور بسيطة ولكن مجرد النجاح بتحقيقها يمنحك السعادة والرضا على النفس

3)    امنح نفسك فرصة للاستمتاع أكثر بحياتك، حاول أن تسافر، أن تغير من مكان جلوسك اليومي، ومن شكل وترتيب غرفتك وحتى ملابسك، فالتجديد في المكان من أهم الخطوات التي يجب أن تحرص عليها فهي تنعكس إيجاباً على نفسيتك

4)    كن على تواصل أكبر مع أصدقاء ومع من تحب، تحدث معهم أكثر سيما من الأشخاص القريبين منك والذي تجد معهم الراحة في الحديث بأريحية ودون تكلف

5)    بادر بأعمال خيرية، تبرّع للمحتاجين وشارك بأي مساهمات خيرية والأفضل أن تكون مباشرة منك فهذه تعطي لك كمية رضا واعتزاز بنفسك كبيرة جداً

6)    غيّر من روتين حياتك اليومي، أكثر من الخروج من المنزل ونوع أكثر في الأماكن التي تقصدها، واحرص أن تكون أماكن جديدة عليك وتجد راحتك فيها

7)    إذا كان من هواة سماع الموسيقى والأغاني فاحرص على انتقاء أغاني أكثر انتشاء وسعادة، فالاستماع لكلمات وأغاني حزينة ستجعلك تتخيل نفسك في كل منها فابتعد عنها

8)    لا تستسلم لساعات الفراغ التي لديك وحاولت أن تستغلها وتجعلها مفيدة لك، بقراءة الكتب والروايات، أو بمشاهدة الأفلام، أو بالكتابة والنقاش مع الآخرين

9)    احرص على ممارسة الرياضة بصورة يومية ولو ساعة في اليوم، فهي أفضل طريقة لتخرج بها طاقاتك وبالتالي الشعور بمزيد من الرغبة بالاسترخاء والنوم باكراً

10)     أكثر من التفكير في خططك المستقبلية وطموحاتك وآمالك بنظرة تفاؤل للعمل على تحقيقها



جميع ما سبق هي ممارسات إيجابية تساعدنا على التخلص من الحزن والضيق ولكن جميعها لا تكتمل إلا بتواجد الحس الديني لكل منا والالتزام بأهم فرائض الدين والتقرب إلى الله لأن دونها لن نرى السعادة ..!

هذه إحدى مساهمات الزوار، ساهم معنا .. اضغط هنا

كيف تتغير ؟

عاصم محمد - كم من البشر يريدون أن يتغيروا ،  يريدون أن يتغيروا نحو الأفضل  ... يريدون أن يكونوا بصحة جيدة  ...يريدون أن يتفوقوا ويجتهدوا بدراستهم  ، الجميع يريدون التغيير، التغيير نحو الأفضل ...الكل يريد أن يكون مبدعا متميزا ولكن الأغلب منا يفشل .. لا يتحمل التغيير فترجع حليمة لعادتها القديمة.
لكن كيف نتغير من دون أن نفشل؟؟النقطة الأولى :  التغيير يجب أن يكون تدريجياً... مثلا بدأت بريجيم معين ..أبدا بالتدريج مثلا بالمشي القليل  ثم أعطِ لنفسك مراحل .. وكلما تنجز مرحلة  حتى لو صغيرة  أنت بطريقك للنجاح والتغيير.


النقطة الثانية : لا تؤجل .. لا تسوف .. متى أردت التغيير أبدأ الان .. لا تؤجل  ولاتقول سوف أبدأ مع راس السنة أو أبدا بعد أسبوع.. المهم أن تبدأ .. وتوكل على الله عز وجل .

النقطة الثالثة : ازرع الهمة.. ازرع الإرادة . وقل لنفسك كفى ..  كن شجاعا .. قاوم شهواتك قاوم .. فكر بالنتيجة النهائية .انتوني روبنز بكتابه أيقظ قواك العقلية .. بأول فصوله  يقول إذا أردت التغيير بأي أمر .. فكر بالنتيجة النهائية التي أردت من أجلها التغيير .. وأيضا بالأفكار التي تحصل عندما لا تريد التغيير.

على سبيل المثال ..
اذا اردت ان تبدأ برجيم .. ولكن لا تقدر ..
فكر مع نفسك وقل .. ماذا أستفيد من التغير ..؟ مثلا سوف يصبح جسمي صحي ويصبح جسمي بعيد عن كل الأمراض .. وأصبح رشيق ومنظري جميل !

وأيضا فكر .. ماذا استفيد إذا لم أبدا بالرجيم ؟  سوف أسمن أكثر وأصاب بأمراض بالقلب ... كن قوياً .. وفكر بالنتيجة النهائية .

النقطة الراابعة : انس الماضي .. لا تبكي على الماضي .. ابدأ صفحة جديدة .. اصرخ بصوت عالي .. وقل أنا تغيرت ..  لا تبكي عل الماضي . لا تبكي .. وقل أنا من اليوم مولود من جديد .

النقطة الخامسة : تصالح مع عقلك الباطن .  نعم تصالح معه.. ازرع الأفكار الإيجابية .. وقل إني قادر .. عقلنا الباطن مثل المزرعة .. نحصد ما نزرع .. ازرع الإيجابياات وقل لنفسك كل يوم بإنك قادر على التغيير .


هذه إحدى مساهمات الزوار، ساهم معنا .. اضغط هنا

خيالك.. الوجه الآخر للحقيقة


  طالب الشريم - العقل ميدان.. لخياله مدى.. يحضر في روؤس، ويغيب في أخرى.. يشكل الصورة بإطار يختلف من شخص لأخر.. يسعد به أُناس ويشقى به قوم.. حُرم الكثير من ذوقه ومذاقه.. ففي قراءاته عزف.. وفي تجلياته ريشة رسام.. كتب في هذا الفن الكثير من المفكرين.. ومن أجمل النصوص ما جاء في مقالة "النمل" لمصطفى محمود.. : " كأسراب النمل.. كنقط صغيرة متدافعة.. لا أستطيع التمييز بين وجوهكم.. لأني أنظر من فوق.. من فوق..". قالها هذا المفكر في أحد روائعه وتجلياته.. فأخذت جسده وحلقت به في فضاءات رحبه.. علقته في طبقات عقله العليا.. الذي لا ينفك يسبح في خيال صوفي، يتوافق مع نفسه الثائرة..

كيفية التخلص من الخجل


صلاح الحجي - من بعض المشاكل النفسية التي يعاني منها البعض هو " الخجل " , وقد قال الخبراء النفسيين بأن من 10 _ 15 % من الاطفال الذين يولدون لديهم ميل واستعداد لأن يكونوا خجولين , والبعض يصبحون خجولين نظراً لظروفهم أو بيئتهم , اليوم سنتعرف على الخجل , وبعض الاسباب المؤدية له , وما هي طرق علاج الخجل

الخجل هو نوع من أنواع القلق الاجتماعي والذي بدوره يؤدي الى مشاعر أخرى متعددة مثل القلق والتوتر والهلع والرعب , وتكون هذه الاعراض واضحة , ويؤدي الخجل الى انعزال صاحبه وشعوره بالوحدة وكل هذا قد يوصل الشخص الخجول الى الاكتئاب وستسوء حالته النفسية اذا لم يتم علاجه , ومن الاسباب التي تؤدي الى الخجل كما صنفها علماء وخبراء النفس أولا العامل الوراثي عن الاباء , ثانياً عدم تواجد مهارات التوصل الاجتماعي وعدم الانخراط بالمجتمع , ثالثاً النظرة السلبية للذات وفقدان الثقة بالنفس , كل هذه الاسباب قد تؤدي الى الخجل .

الخجل هي مشكلة اجتماعية ولذلك قام الخبراء النفسيين بوضع الطرق لمعالجة الاشخاص الخجولين , ومن هذه الطرق العلاجية :

1. تعليم وتدريب الاشخاص الخجولين على تعلم أسالبيب التواصل الاجتماعي , وتعليمهم كيفية التعامل مع الاشخاص .

2. تعليمهم طرق التفكير المنطقي والسليم في التعامل مع الاخرين

3. زيادة ثقة الشخص الخجول بنفسه وتعريفه بقدراته وبأهميته بالمجتمع .

4. التعرف على أسباب الخجل لدى الشخص الخجول ومواجهتها وازالتها من خلال تعريضه لخبرات اجتماعية , وتكون هذه الخطوة بالتمثيل وبتقمص الادوار , كأن يتظاهر المريض كأنه يتحدث بالهاتف مع الاخرين وبمرور الوقت هذا التمثيل ينقلب الى واقع في حياته .

5. ويجب على المريض بالخجل أن يكتب على ورقة ماذا يحب أن يفعل ولماذا يتردد في فعل ما ينوي , وكل مرة حاول القيام بذلك , ومع مرور الوقت فأنه سيرى أن الاسباب صغيرة ويستطيع التخلص منها .

6. ويجب على الشخص الخجول على تنمية مهاراته ومواهبه .

7. يجب ان يتعلم الشخص الخجول المبادرة بالكلام مع الاخرين , وسؤالهم عن أشياء وكأنه لا يعرفها وحتى لو كان بالحقيقة يعرفها و ولكن يكفيه أن يبدأ بالكلام مع الاخرين .

8. من النصائح التي يقدمها الخبراء للاشخاص الخجولين أن يضعوا أنفسهم بأحد الطوابير سواء للباصات او بالسوبر ماركت واختلاق الاحاديث أو الاسئلة مع الاشخاص الذين أمامك أو خلفك
.

هذه إحدى مساهمات الزوار، ساهم معنا .. اضغط هنا

لـــولآ الطيبُونَ لـــكَرهتُ الحيآآةِ !



بقلم عبد الله فؤاد - حــآفظوآ على هدؤكِم وسطَ الزحــآم كُن قليـل الكلآم انصت للحكمآء وابتعد عن الجآهلون وكن (( واذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاما)

الحكيـــم من يفكر بالمنطق .. فضع نفسك مكان من تُكلمة وتحدث اليك فهل كلآمك يقتـــلك ..

عندمآ يمتزج الآمل مع الخوف ... يُفقد الآمل ويتحول الى يآس وحزن سرمــدى لا تدرى ماسببه

اترك من الدنيا سوءالرفيق سوء الطريق سوء الخلق

الظلم حرام حتى لو كان على فاجر أو كافر. .. ولاتظلموا!!..

رب غد فات وماض قد عاد

التجربه فى حد ذاتها نجاح مهما كانت نتائجها

والعقل يتخذ القرارات ويرسل للقلب رساله فيصدق عليها .


هذه إحدى مساهمات الزوار، ساهم معنا .. اضغط هنا

المرأة القوية : هل هي قوية فعلاً ؟

متري حجار - في مجتمعاتنا الشرقية مصطلح شهير دأبت على سماعه منذ نعومة أظفاري وهو "المرأة القوية" وهو مصطلح يطلق عادة على المرأة المستقلة والمجادلة والقادرة على نيل حقوقها بنفسها دون الاعتماد على أحد و القادرة على فرض سلطتها أو بمعنى آخر ...المرأة المسيطرة .

تأملات في مقاطعة المواقع الإخبارية


رامي علي الطراونة - قبل اسبوعين من الآن , قررت وثلاثة من الأصدقاء تجربة جرعة مخففة من مقاطعة العالم الافتراضي –الإنترنت- وذلك لقياس مدى تأثير محتوياته على الحالة النفسية العامة لكل منا , ووقع الاختيار على مقاطعة المواقع الاخبارية العالمية والعربية والمحلية–في بلدي الأردن- أيضا , وقررنا الاكتفاء بملخصين اخباريين يوميا على إحدى الإذاعات الخاصة لا يتجاوز أحدهما الخمس دقائق على فترتين صباحية ومسائية.

جملة من التأملات تشكلت بعد تلك التجربة نذكرها هنا للفائدة .

1- الشعور بالعزلة هو الإحساس الأبرز الذي قد يمنع أحدنا من اتخاذ قرار مشابه.
فالاكتفاء بعشر دقائق من عناوين الأخبار , وتجاهل توابع الخبر ومستجداته اللحظية, سبب ذاك الشعورا بالانعزال عن عالم يغلي بالأحداث .

بدأ هذا الشعور بالاضمحلال تدريجيا , إذ تبين فعلا ان من تابع تفاصيل الأحداث من الأصدقاء –غير المشاركين في التجربة- اكتفى في الأيام التالية بذكر الحدث دون إيراد تفاصيله , حتى أن التفاصيل تلاشت من ذاكرة البعض وكأنها لم ترد أصلا في سياق الخبر !

ذلك شكّل نوعا من الإجماع لدينا -نحن المشاركين- بأن التواصل مع العالم وأحداثه ليس بحاجة لكل تلك التفاصيل "المثيرة" والتحديثات المتواتره.

2- البلادة أو "التمسحة" كما يحلوا لنا أهل بلاد الشام تسميتها: هي أن تعيش نوعا من التكيف الحسي أو الاعتياد على الشيء لدرجة تصبح فيها المشاعر بليده تجاه الشيء ذاته , وهذا ما يحدث فعلا مع تكرار مشاهد القتل والدمار والدماء. حتى أصبحت الأخبار وبشكل روتيني مجرد مواعيد لجرد أرقام الوفيات هنا وهناك .

في تجربتنا هذه بدأنا نشعر –وبالإجماع- أن انفعلاتنا قد بدأت تدريجيا بالعودة لما يجب لها أن تكون, وأصبح المشهد المؤلم ... مؤلما حقاً , لا مجرد تعابير تظهر على الوجه وتختفي لحظياً.

خصوصا أن استماعنا للموجزين كان كافيا للتفاعل مع الأحداث حسيّا ونفسيا وجسديا., بعيدا عن اللامبالة .

3- اعترف صديقين من المشاركين بأن جزءا كبيرا من آراءهم كانت مبنية على ما يقرآه من أخبار في مواقع معينة , بل ان أحكامهم كانت مسبقة على بعض الشخصيات أو الجهات للسبب ذاته.

فوصف أحدهما الحالة بـ"استسلام العقل لقناعات الغير".ووصف تجربته للمقاطعة بـ "التحرر نوعا ما " , فالاستماع للأخبار الرئيسية في الفترات المتفق عليها دون العوده لتحليلات المحللين جعل مسألة بناء رأي وتصور خاص عن الأحداث أو الأشخاص أكثر حيادية من ذي قبل!!.

4- كحال أي شيء وكحال أي تجارة , إن زادت كمية ما هو معروض قلّت قيمته وتأثيره .

ومع تعاظم كمية الأخبار وتسارعها أصبح هنالك خلل في ترتيب أولوياتنا و تعاطينا مع تلك الأخبار , فتراجع "الخبر المهم" لمرتبه أقل من أخبار أخرى أقل أهمية.

وبأغلبية (ثلاثة لواحد) اتفقنا نحن المشاركين على أن التجربة أعادت للخبر المهم والمؤثر أهميته , وبات فرز الأخبار وتصنيفها من ناحية الأولوية أكثر سهولة ويسرا من ذي قبل .

خلاصة الإشارة : لكل منّا وقفته مع نفسه , وأردنا في وقفتنا هذه التأمل قليلا في ثمن الوقت ومقدار الجهد الذي نبذله يوميا في متابعة الأخبار .

ولكم أنتم الحكم ... وفي الزمن دوماً متّسع للتجربة.


للمزيد من حلقات تأملات .. اضغط هنا 

هذه إحدى مساهمات الزوار، ساهم معنا .. اضغط هنا

رسالتك في الحياة


زهراء منصور - في كل مراحل التاريخ، الحياة السياسية تلحقها الحياة الأدبية لتصفها وتحللها ورافق كل حدث سياسي رد فعل في الأدب ، لذلك اقتحم الأدب السياسة وارتبط بها ارتباطا وثيقا .


 لأن للكلمة حضارة وتعتبر من مقومات بناء الدولة، ويوفر الأدب مساحة واسعة للتعبير عن الأفكار والوقائع وما يحتمله الموقف السياسي من تأييد أو معارضة لذلك في حياة كل دولة وسلطة أدباء عبارة عن صورة للسلطة يشدون وثاقها ويعبرون عن عدلها أو يبررون سطوتها ،وأدب تتخذه المعارضة صوتا لها ، هذا يعود لدور الأدب كرسالة تصل بها جماعة إلى الشعب لتؤثر برؤيتهم ومواقفهم ، وما زال الأدب يحتل مكانة في السياسة . 

وفي ظل ترابط الأدب في السياسة يخطر ببالي دائما الشاعر وديع البستاني من أوائل الشعراء الذين تنبهوا لخطر الصهاينة في فلسطين وما وراء الانتداب البريطاني وجاهد بالشعر واستغله لتوصيل رسالة وإعلان ضروري للشعب.


الشاعر وديع البستاني لبناني الأصل ، في عام 1917 رحل إلى فلسطين. وكان أول موظف مدني في حكومة فلسطين. ولم يحتمل مؤامرات الانتداب البريطاني فاستقال وعمل في حقل الحقوق . هاجم وديع البستاني إنشاء الجامعة العبرية ومشاركة مفتي القدس والمطران في احتفال وضع أساس الجامعة ونظم قصيدة "الفتوى" إذ يقول فيها :


أفتني بالله بالكعبة بالـ ..حجر الأسود بالركن الأغر


إنْ علت في غرها شامخة ..فوق رأس الطور تلهو بالعبر


وغدتْ جامعة عبرية ..ونهى الحاخام فيها وأمَرْ


أيقولُ الشيخ والقس ائتد ..إن للمطران والمفتي حجر!
وعندما سهر الشاعر معروف الرصافي مع المندوب السامي هربرت صموئيل امتدحه في أبيات قال فيها :

ولسنا كما قال الألى يتهموننا ...نعادي بني اسرائيل في السر والجهر
وكيف وهم أعمامنا وإليهم...يمت بإسماعيل قدما بنو فهر


رد عليه الشاعر وديع البستاني في قصيدة يقول فيها :
خطاب يهوذا أم عجاب من السحر... وقول الرصافي أم كذاب من الشعر

فجعل حكومة الانتداب البريطاني تسعى بكل جهودها لعدم نشر القصيدة لكن السيد يوسف العيسى مراسل جريدة "ألف باء" الدمشقية كان قد حصل على القصيدة والرد وقام بنشرها ، والنتيجة أن معروف الرصافي هرب من فلسطين خوفا على حياته.


وقد برر الشاعر سميح القاسم  هذا الموقف من الرصافي أنه قد اختلطت عليه الأمور ودفعه إلى ذلك طيبة قلبه وسذاجته!!

ولدى وديع البستاني تاريخ حافل في سلاح الكلمة في هجومه أيضا على مفتي يافا الذي اصطحبه المندوب السامي عام 1920 إلى مصنع الخمور اليهودي ، وتناول المفتي سلة عنب وألقاها في المعصرة!!

وأذكر أيضا قصيدة محمود درويش "أيها المارون"  التي أغضبت الكيان الصهيوني حتى أن اسحق شامير عام 1988 حمل القصيدة إلى الكنيست وخطب قائلا :" إن من الواضح مثيري الشغب وأولئك الذين يحرضونهم والمتعاطفين معهم لا يرغبون في السلام او الاتفاق...وما من أحد سليم العقل قادر على فهم التلميحات يحتاج إلى جهد لفهم قصيدة الشاعر التي تطالبنا بالخروج من الأرض بأكملها ، ولكنها تحدثنا على أخذ موتانا معنا".

والجدير بالذكر أن قصيدة محمود درويش المميزة أيها المارون تحمل إيقاعا تاريخيا وفي طابعه العام يحمل العنف ويكشف عن حقيقة المحتل وطرده من الأرض التي احتلوها لذلك أثار حساسية الصهاينة واستخدموها في اعلامهم المضاد.

ودائما للأدب صدى في التاريخ ومجرياته سواء عن طريق الشعر أو النثر.


هذه إحدى مساهمات الزوار، ساهم معنا .. اضغط هنا

  للمزيد من المقالات الخاصة .. اضغط هنا

أين المعرفة من واقع الحياة ؟



محمد الرضا - في الدول النامية أو المتخلفة بعبارة أدق ، غالباً ما يسير العلم في اتجاه و الحياة الواقعية في اتجاه خاص بها ، قد تتوفر الكثير من أسباب المعرفة و تتعدد مؤسسات العلم و الإصلاح لكن الواقع في التعامل يسير في اتجاه ثابت منذ القدم ، لم يدخل ما تعلمناه في حيز التعايش المستمر ، قد تكون المعلومات في مكان مخصص لها لا يحق لها ان تخرج منه محصورة بين جدران قوية تضمها الأوراق .

 يحق لمن يدخلها الاستنتاج و التفلسف والتعاطي بحرية بين النظريات و الإبداعات ، لكن عند مغادرة المكان تغادر هذه العقلية المتأملة ، الكل يسير بعقلية المفروض الاجتماعي كذلك الحال في السياسة حتى أصحاب القيادة في السلطة لهم منهجهم السياسي و تجاربهم السياسية و خبرتهم في الألاعيب وغير ذلك في سباقهم من اجل الغنائم و المكاسب وجني ما يمكن كسبه ، بعيدا عن الأصلح و الأفضل .


قد تتكرر الأخطاء مع أن الحلول و تجنب الوقوع بالمشاكل موجودة في العلم و الأوراق التي ورثناها من رفوف الأتربة و العقول المهمشة التي أبدعت ، لكن هذا الإبداع لم يرى النور في واقع الحياة بل بقى كما كان مجرد أفكار جميلة لم تطبق كما رسم لها .
تقدير المعرفة لم يلاقي الترحيب في المجتمعات المتخلفة فكانت النتيجة طردية تزايد التخلف وتزايد التهميش للعلم ، وقلة تقدير العلم ينتج قلة معرفه المجتمع بالخير  .


أفراد المجتمع مع الشيء الذي يشار إليه  بتقدير ، و للأسف سبب التخلف هو قلة إعطاء مكانة للمعرفة فأصبحت المعرفة بعيدة عن السعي الجاد ، لان المجتمع لا يقدر الساعين و نتاجهم فأصبح الأفراد يتجهون نحو ما يقدره المجتمع لكي تكون المكانة جميلة ومقبولة من الجميع ، فهم الكل ان يكون الفرد مقدراً ذو شان ، على الأقل ينال التقدير والاحترام وكان هذا مع للقوة والسلطة والمال ، ولم يكن للعلم والمعرفة  ، فكانت الأحوال تتقلب كما كانت في المجتمعات المتخلفة لم تنال الحياة الكريمة والمستقرة لأنها ما زالت تعيش بعقلية الفرض الاجتماعي لا المعرفي .. حياة التخلف هي حياة البعد المعرفي والثقافي وتباع قاعدة والموروث الرث .


التخلف هو بتقديس التقليد وشذوذ التغير حتى يصبح الشاذ معزولاً ، لا دور له ولا طاقة للوقوف بوجه التيار الذي يسحق كل شيء في طريقة ... قد يكون هناك الكثير من المتعلمين ولكن القليل من المثقفين الذين يعملون بما يعرفون ، الأهم أن يكون لما عرفنا وتعلمنا دور في السلوك والتعامل بين الأفراد فليس المهم أن نعلم بل الأهم أن نعمل بما نعلم .


حياة المجتمع و أفراده هي قمة المعرفة ، و الإنتاج العلمي وصحته هو بمدى تغير الحياة نحو الأفضل و أفضل المعارف هي التي تغير الحياة نحو الأفضل .

بخل المشاعر والمشاركة الإنسانية



أسامة شطارة - كثير منا يحب أن يتكلم عما يجول في خاطره ويشارك خبراته اليومية الخاصة، خاصة أولئك الشخصيات التي تهتم وتشعر بالتفاصيل  الصغيرة وتعطيها أهمية كبيرة في حين قد تكون هذه الجزيئات عبارة عن ترهات بالنسبة للبعض الآخر، فلا ادري حقيقة هل هذا الأمر نعمة أم نقمة ؟

في كل مرة أتحدث وافشي تفصيلا صغيرا يتبين لي إني لو اخترت الصمت لكان الأمر أفضل بأضعاف من البوح بعواطف مرهفة لا تلقى تقدير القريب قبل الغريب.
العاطفة النابعة من القلب التي يضطرب لها قلبك خفقانا من شدة الإحساس بها تخرج منك وكأنها ابنك الثمين حدا لا قيمة تناسبه فتكتشف بعد حين ليس بطويل إنها ذهبت باتجاه خاطئ ! أو لشخص خاطئ ! فتكره نفسك وتكره تلك اللحظة وذاك الدافع الذي أجبرك لمشاركة أفكارك الخاصة.

لهذا أصبح في هذا الزمن البخل مطلوب ! ( بخل المشاعر والمشاركة الإنسانية )
أصبح الجفاء مطلوب والقسوة أحيانا حاجة ضرورية للعيش بسلام " بشري " يجعلك تلقى قبول بين أقرانك، فالطيبة ممنوعة، العطاء غباء، البراءة عدم رجولة وعيش مبادئ الاحترام والسلام الداخلي تجعلك إنسان قديم خارج عن الموضة !

هذه هي أحكام عصرنا هذا .... فهل نستسلم لها ؟


كــن مــختلفا بتــفكيرك



محمد صلاح - إذا فكر كل شخص منا في كل شيء حوله بطريقه مختلفة عن أي شخص آخر ، بالتأكيد سيكون تعامله معها يتماشى ويتأقلم مع تفكيره ، أيا كان تفكيره هذا سواء كان تفكير غريب ، مجنون ، جديد ، أو حتى غير معتاد،. هذا ما يسمونه علماء التنمية البشرية بالتفكير الإبداعي الذي يحدث في حلقات العصف الذهني ..

لكن هنا يكون الأمر مختلف بعض الشئ لأنه يكون شعور بأنك تعصر نفسك من داخلك حتى تستنتج أشياء جديدة غريبة وغير متوقعه على الإطلاق ، وقم بتجريب هذا الشعور كل فترة ستجد نفسك تقوم باكتشاف العديد من الأشياء بداخلك سواء كانت جيده او غير جيده .. مألوفة أو غير مألوفة .. كل شيء ..


وأشبه ذلك بـ(عصر الليمون) .. عند عصرنا لليمون يتساقط منه العصير ويتساقط منه أيضا بعض من البذر .. هذا العصير يكون لاذعا إذا لم نضيف عليه بعض من السكر ، هذا السكر هو تحسينك للأشياء الجيدة التي اكتشفتها في نفسك عند كل مرة تقوم فيها بعصر نفسك ..
أما البذر الذي يتساقط من الليمون هو بعض الأشياء التي يجب عليك التخلص منها أو معالجتها بشكل صحيح ..
وكل ما أقصده من ذلك أن التفكير المختلف يساعدك في حياتك ، يجعل أسلوبك متطورا ، يجعل المحيط والعالم الذي تعيش فيه أكثر اتساعا ، وبالتأكيد كلنا نريد هذا الأمر هروبا من ملل وروتين الحياة ..

دعونا نفكر سويا في بعض الأمثلة التي من خلالها نكتشف كيف يكون التفكير المختلف في أمور حياتنا ..
ودعوني أسال كل شخص منكم سؤال ..
إذا كنت تصلى .. فلماذا تصلى ؟؟
هذا السؤال ربما يكون غريب على بعضكم وربما يكون سؤالا عاديا على البعض الأخر، لكن أريد منكم قبل الخوض في إجابة هذا السؤال هو إن تجيب على هذا السؤال بمفردك ولكن حاول هذه المرة في جعل تفكيرك مختلف للإجابة على هذا السؤال محاولا الخروج بإجابات عديدة غير مألوفة حتى تعرف .. لماذا تصلى ؟؟ .. هااا .. عصرت نفسك ؟؟
أول إجابة نعلمها جميعا وهى المألوفة هيا إننا نصلى لأن الله أمرنا بذلك ..
الصلاة غير إنها فرض فهي سنه عن النبي (صلى الله عليه وسلم ) .. وهذا سبب أخر
الصلاة تساعدنا في استخارة بعض الأمور مع الله (سبحانه وتعالى) في صلاه الاستخارة ..
الصلاة تعطينا قوة روحيه هائلة لأننا نذكر الله في صلاتنا (ألا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) ..
الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر والبغي
وبنصلي لأن الصلاة عماد الدين
وبنصلي لأن الصلاة نور ومعفره للذنوب
وبنصلي لأن الصلاة صله بين العبد وربه ..
الصلاة مفتاح كل خير ؟ ... قال ابن القيم الجوزية رحمه الله : (الصلاة : مجلبة للرزق . حافظة للصحة .دافعة للأذى ، طاردة للأدواء ، مقوية للقلب ، مبيضة للوجه ، مفرحة للنفس ، مذهبة للكسل ، منشطة للجوارح ، ممدة للقوى ، شارحة للصدر ، مغذية للروح ، منورة للقلب ، حافظة للنعمة ، دافعة للنقمة ، جالبة للبركة ، مبعدة من الشيطان ، مقربة من الرحمن

هل رأيتم كل هذا الأسباب ؟؟ ..

إذا فكرنا في الصلاة كونها فقط فرض يجب علينا القيام به ، ربما تحدث لنا حاله من الكسل ، النسيان .. الخ
أما إذا فكرت فيها بشكل مختلف كما فعلنا ستحبها أكثر وستفعلها بارتياحيه أكثر ، اختر لنفسك أفضل و أقوى سبب من وجهه نظرك حتى تصلى لله من أجله ..

وان كنت مثلا إنسان مواظب جدا على الصلاة ، وتصلى لأن الصلاة شئ لا غنى عنه وجزء من روتينك اليومي ولكنك تصلى بدون إحساس ، عند أخذك لأسباب مختلفة ستجد تفكيرك قد تغير وستصلى كل فرض من الفروض بحب أكثر ..
الآن .. هل عرفتوا لماذا علينا أن نفكر بشكل مختلف ؟؟
ودعوني أطرح عليكم بعض الأسئلة ربما إذا فكرتوا فيها باختلاف قد تتغير نظراتكم لكثير من الأمور..
السؤال الأول:- لماذا نشرب ؟؟


الإجابة المألوفة هي إننا نشرب لأننا نكون في حاله من العطش .. أعلم هذا
ولكن .. ( فكر فيها تفكير مختلف)
السؤال الثاني:- لماذا نذهب للكلية أو إلى المدرسة ؟؟
الاجابه المألوفة هى أننا نذهب للكلية او المدرسة للتعلم والنجاح والتفوق وخلافه .. أعلم هذا
ولكن .. أريد ان تــ(فكر فيها تفكير مختلف)

كل شئ فى حياتك حاول ان تراه بعده زوايا وليس من زاويه واحده فقط ، لأن أنت لست انسانا واحدا بل أنت كل يوم فى تغيير دائم ، ويتطلب هذا منك الاجتهاد فى التفكير حتى تتغير وجهه نظرك تجاه الكثير من الأمور ..

هناك جمله احكم بها الكثير من أمور حياتى وأحب دائما ان أفكر بها وهى ( أنه يجب علينا ان نرى نصف الكوبايه الممتلئ وليس الفارغ ) .. هل تعرفوه ؟؟

عندما يكون أمامنا كوبايه نصفها ممتلئ بالمياة ونصفها الأخر فارغ ..
اذا كنت انسانا سلبيا سترى الكوبايه وتقول ( لماذا هذا الكوبايه نصفها فارغ ؟؟ )
أما اذا كنت انسانا ايجابيا وقنوعا ستنظر للكوبايه من نصفها الممتلئ وستكفيك لأنك فكرت بطريقه مختلفه عن اى شخص أخر ونظرت للشئ الذى سيفيدك ..

هذا هو الفرق بينك وبين اى شخص أخر هو ان تبقى ( مختلف ) ، نظرتك تجاه الدنيا والناس وأصدقائك تكون مختلفه ..
أنا أحاول فى هذا .. وبدأت فى جعل تفكيرى مختلفا ؟؟

وأعلم دائما ان كل بداية صعبة .. ولكن كل ما عليك هو الاستمرار والمحاوله دائما

وفى النهايه يجب أن اوضح شئ ..
كن مختلفا بمنطقيه .. واحتفظ بالشعرة التى بين كل شئ وما يزييد عنه حد الافراط .. اذا تمادييت فى ان تكون ( مختلفا ) اصبحت ( متخلفا )