فوائد سحرية لليمون بعيدا عن الاستخدامات الغذائية

العربية.نت - بعيدا عن الاستخدامات الغذائية المعروفة لثمرة اليمون، المعروفة بقيمتها الغذائية العالية كشفت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية عن 7 استخدامات خارقة وذكية وغير غذائية لثمرة الليمون وهي:

1- يتم غلي الليمون واستخدامة كمنظف ومعقم للأسطح الزجاجية في المنزل.

2- يمكن ببساطة تقطيع الليمون ووضعه في صندوق القمامة الخاص بك للقضاء على الروائح الكريهة، التي قد تخلف في المطبخ الخاص بك. 

3- عصير الليمون مع صودا الخبز يمكنهما أن ينظفان بالوعة الصرف الصحي لمطبخك.

4- يمكنك تنظيف الميكروويف الخاص بك بعصير الليمون والماء لمدة 5 دقائق وسوف تتخلص من البقع، فضلا عن أنه سيترك رائحة جيدة في الميكروويف.

5- ضع شرائح الليمون في غسالة الأطباق وسوف تحصل على نظافة وتعقيم جيد لأطباقك بشكل مذهل.

6- ضع شرائح الليمون داخل ثلاجتك لتحافظ على رائحة جيدة فهي تساعد على امتصاص الروائح الكريهة التى تخلفها بعض الأطعمة.

7- استخدام وصفة تحتوي على 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وعصير الليمون، وملعقتين من العسل ونصف كوب من السكر. ويترك الخليط لمدة 15 دقيقة ويتم شطف بشرتك للمساعدة في ترطيبها ومنع حب الشباب.

إقرأ المزيد »

فوائد الليمون " الحامض "

الليمون أو الحامض هو فاكهة من فصيلة الحمضيات، يتميز بشكل بيضاوي و قشرة خارجية ذات نقوش خفيفة و لون أصفر. و يتوفر على مدار السنة. و يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يكسبه طعم حامضي قوي لاذع.

و نادرا ما يتناول الليمون كفاكهة مستقلة و لكنها يستخدم كعنصر فعال في إستخراج أقوى النكهات من الأطعمة المختلفة. كما يستخدم مع التوابل و الأعشاب المختلفة لإضفاء نكهة مميزة للصلصات و السلطة. كما يضفي نكهة مميزة على المشروبات و الحلويات.

فوائد الليمون: 

** الليمون حمضي ولكنه يساعد في تشكيل القلوية في سوائل الجسم مما يساعد على إعادة التوازن لدرجة الحموضة في الجسم.

** يحتوي الليمون على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة الفريدة من نوعها و التي لديها خصائص مميزة لمحاربة تكون الخلايا السرطانية.

** ينصح في المناطق التي ينتشر فيها وباء الكوليرا شرب عصير الليمون مع الوجبات الرئيسية و ذلك لما له من تأثير وقائي قوي ضد هذا الوباء.

** يعتبر الليمون واحد من أهم مضادات الأكسدة، حيث يعتبر مصدر غني لفيتامين سي و الذي يعزز الجهاز المناعي للجسم و يساعده في مقاومة كلاً من هشاشة و إلتهاب العظام و الروماتيزم و السكري و نزلات البرد و الإنفلونزا و الربو.

** يعمل الليمون على خفض نسبة الكوليسترول في الدم مما يقلل من الإصابة بمرض تصلب الشرايين و أمراض القلب. ويعتبر الليمون مفيدا للاشخاص الذين لديهم مشاكل في القلب، بسبب احتوائه على الكالسيوم، النحاس، الحديد، الفوسفور والمغنيسيوم، جميعها  لها تأثير جيد على القلب، اضافة الى انه غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

** وفقا لجمعية القلب الأمريكية، فإن تناول الليمون و الحمضيات بشكل عام قد يقلل خطر السكتة الدماغية للنساء. 

** يساهم عصير الليمون في الحصول على بشرة صحية و نضرة، سواء استخدم في الوصفات و المركبات التجميلة أو تناوله بشكل مباشر. حيث يساعد على مكافحة الأضرار التي تسببها الشمس للجلد، و يحد من التجاعيد و يساهم في تكوين الكولاجين المفيد للبشرة.

** يعد نقص الحديد السبب الرئيسي لفقر الدم. و بما أن الليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C فهو يضاعف من قدرة الجسم على امتصاص الحديد. 

** يساعد عصير الليمون على علاج المشاكل المتعلقة بعسر الهضم والإمساك. و ذلك بإضافة بضع قطرات من الليمون على الطبق الخاص بك.

** يساعد عصير الليمون في علاج المصابين بالحمى و ذلك عن طريق زيادة التعرق.

** يخفف الليمون من ألم الأسنان بوضعه مباشرة على موضع الألم، كما يوقف نزيف اللثة و ذلك بتدليكها بعصير الليمون، كما يقضي على الروائح الكريهة التي تنتج من أمراض اللثة المختلفة.

 و يمكن استخدام قشرة الليمون الخارجية لتبيض الأسنان، أو بإضافة قطرة من عصير الليمون لمعجون الأسنان.

** أثبت عصير الليمون فعاليته في مجال العناية بالشعر، و خصوصا مشاكل القشرة و تساقط الشعر.

** يساعد الليمون في إيقاف النزيف الداخلي للأنف، لما له من خصائص مطهرة و يسرع من تجلط الدم.

** يساهم مزيج عصير الليمون مع الماء الفاتر و العسل في عملية إنقاص الوزن.

** يعتبر الليمون منقيا للدم، وشرب الليمون الطازج يساعد الجسم على التخلص من سمومه، ويعمل على تطهير الجسم من الداخل، بحيث يقوم بتحليل المواد السامة ليتخلص منها الجسم، ويساعد على اخراج املاح الكالسيوم من الجسم.

** من فوائد الليمون أنه يعتبر أحد المهدئات الطبيعية التي يمكن وضعها على الجروح او على لدغة النحل أو الدبور لتخفيف الآلام.

** يملك الليمون تأثيرات نفسية، فبمجرد أن تشم رائحة الليمون ترتفع المعنويات كما يقلل من التوتر و الإكتئاب.

** ومن فوائد الليمون أنه يعمل  على زيادة لمعان الأظافر، وجعلها أكثر نظافة، ويمكن استخدام مزيج من ملعقتين من عصير الليمون وملعقة من معجون الأسنان،  ثم استخدام فرشاة صغيرة لتنظيف الأظافر بها،  ثم تترك نحو دقيقة قبل شطفها بالماء الدافئ.

إقرأ المزيد »

فوائد الماء الدافىء بالليمون "صباحاً على الريق"

يعتبر الليمون كنز الشتاء نظراً لأنه غني بمضادات الاكسدة والفيتامينات التي تحمي من الاصابة بالأمراض ويحسن من الصحة العامة.

 ووفقاً لدراسة أمريكية أوضح الباحثون أن الماء الدافئ بالليمون يفعل المعجزات للصحة خاصة إذا تم تناوله علي معدة فارغة، حيث انه يساعد في الحفاظ على البشرة شابة ونضرة، بالإضافة إلي أنه يقوي الجهاز المناعي ويساعد علي فقدان الوزن.

 وأكد الباحثون أن الماء الليمون يساعد على محاربة الأمراض الشائعة والمزمنة ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة. ويحتوي الليمون أيضاً علي مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة أضرار البشرة من الجذور الحرة المسببة للسرطان، وضوء الشمس، والملوثات والسموم، كما أن فيتامين C يعمل ضد عملية الشيخوخة، ويعزز انتاج الكولاجين من قبل الجلد.

وأشار الباحثون إلي أن المياه بالليمون تمنع تراكم بعض الدهون في الجسم، ويمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم والكبد، كما أنها تعزز صحة الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي وتساعد علي فقدان الوزن.

 وأضاف الباحثون أن الليمون يطهر الكبد، ويوفر الطاقة لإنزيمات الكبد مما يساعد على تصفية السموم من الدم، كما أنه غني أيضاً بالبوتاسيوم، وهو المعدن الأساسي الذي يساعد علي تعزيز صحة الدماغ ويحافظ على انضباط مستوى ضغط الدم.

اقرأ أيضاً:

** 5 فوائد صحية للتدخين !

** فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأسود!

المصدر :اليوم السابع

إقرأ المزيد »