قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن نزيف اللثة باستمرار عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو بالخيط ينذر بالإصابة بما يعرف بـ"التهاب دعائم السن"، أي النسيج الداعم المحيط بالأسنان.
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة الأسنان. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة الأسنان. إظهار كافة الرسائل
فوائد الفلوريد للأسنان
مفاهيم خاطئة أم مخاوف مبررة؟
لا يكاد يخلو أنبوب معجون الأسنان من مادة غير مرئية تُدعى الفلوريد. وبينما أتبث العديد من الدراسات قدرة هذه المادة على مقاومة التسوس، تتحدث بعض مواقع الانترنيت مؤخراً عن خطورة هذه المادة عن صحة الإنسان. فما صحة ذلك؟
أسناني صفراء.. لماذا؟
كثير من المرضى يطرح مثل هذا السؤال أثناء زيارته للزملاء -أطباء الأسنان- أثناء الفحص السريري في العيادة «يا دكتور أسناني صفراء، أريدها بيضاء ناصعة!!»
الأخطاء الأكثر شيوعاً في تنظيف الأسنان!
اعتماد الطريقة الصحيحة في تنظيف الأسنان هي الوسيلة الفضلى لحمايتها. أما تنظيفها بطريقة خاطئة فليس منه أي فائدة.
كيف أعتني بأسنان طفلي ؟
د.سعاد نجار - فم الطفل هو بداية الجهاز الهضمي المسؤل عن تغذية الجسم كاملاً، وحتى ينعم الطفل بجسم سليم خال من الأمراض عليه أن يكون فمه وأسنانه سليمة.
المرأة الحمل وصحة الأسنان .. نصائح مهمة
د. سعاد نجار - تخطط هذه الأيام معظم النساء للحمل مسبقا، وعليها من خلال تخطيطها لحملها أن تعطي لصحة الفم والأسنان حقها في الاهتمام من أجل حمل صحي وسهل، ومن أجل ولادة جنين معافى ودون ولادة مبكرة .
ما هي الفاكهة التي تقضي نهائياً على تسوس الأسنان؟
مونتي كارلو الدولية - خلصت دراسة أمريكية إلى أن الزبيب غني بـ 5 مركبات كيماوية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة، كما أنها مضادة للأكسدة، وتمنع التصاق البكتيريا بسطح الفم مما يمنع تكون طبقة البلاك الجرثومية على الأسنان.
وكشفت التحليلات التي أجراها الباحثون، أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي يحتويها الزبيب تمنع نمو عدد من البكتيريا المسببة للتسوس وأمراض اللثة.
وأظهرت التحاليل وجود 5 مركبات في الزبيب الخالي من البذور، وهي حمض اليانوليك، والونوليك الدهيد، وحمض بيتولينك، وهيدروكسيمثيل، فرفورال وكل هذه الكيماويات مضادة للأكسدة.
ويتميز الزبيب بنسبة عالية من فيتامين سي.
ويرى الباحثون أن نتائج هذه الدراسة تدحض الانطباعات المستقرة لدى الكثيرين بأن الزبيب يفاقم مشكلة تسوس الأسنان، ذلك أن الزبيب يعتبر حلوى قابلة للالتصاق، وعادة ما تسبب السكريات الملتصقة تسوس الأسنان.
وعلى العكس، بينت نتائج الدراسة أن محتويات الزبيب ذات الأصل النباتي تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة.
كما يحتوي على عناصر غذائية عديدة، منها: فيتامين بي المركب، وبعض الأملاح المعدنية مثل الكالسيوم، والنحاس،واليود، والفسفور والبوتاسيوم.
احصل على أسنان قوية بطريقة استخدمت قبل 2500 عام!
البيان الإلكترونية - يقولون إنّ "ثمّة سبباً وراء الابتسامة"، إذ إنّ الأفواه الصحيّة المبتسمة تبدأ مع اللثة الصحية. وتشير الدراسات الحديثة إلى أن هناك، للأسف، نسبة عالية تصل إلى 70% من الناس يعانون أمراض اللثة، ويمكن أن تبقى كذلك إذا لم نكن حذرين. إنّ نظافة الفم الجيدة، وتناول الأطعمة الصحيحة، واستخدام المكمّلات الغذائيّة والمنتجات الطبية يمكن أن تساعد على الحفاظ على لثة صحيّة ووجوهنا تعلوها الابتسامة المشرقة. إليك أبرز وصفة تقليدية تساعد على الإبقاء على فم نظيف ولثّة صحيّة ترسم ابتسامة جميلة.
المضمضة بالزيت
يقال إنّ هذه الممارسة استخدمت قبل نحو 2500 عام، ومبنيّة على مفهوم أن الزيت يغذي أنسجة الجسم. وتشمل فوائد المضمضة بالزيت الحصول على رائحة نفس أطيب، علاج أمراض اللثة إضافةً إلى الوقاية من تسوس الأسنان.
وتشير بعض البحوث التي أجريت أخيراً إلى أهميّة زيت السمسم في تقليل التهاب اللثة بالرغم من افتقاره إلى خصائص مضادة للجراثيم. ويأتي في ذات المرتبة من حيث الأهميّة زيت جوز الهند البكري، حيث أثبتت دراسة ايرلندية فاعليّته في منع نمو البكتيريا العنقوديّة المرتبطة بتسوس الأسنان. كما أكدت دراسة كنديّة نشرتها جامعة تورونتو أنّ زيت جوز الهند يساعد على تخفيف جفاف الفم من خلال تحفيز إنتاج اللعاب، وبالتالي الحد بشكل كبير من تكاثر البكتيريا.
أما كيف تتمضمض بالزيت؛ فالطريقة سهلة، فقط خذ ملعقة من أحد زيوت المشار إليها آنفاً وضعها في فمك، واتركها 5 دقائق مع تحريكها في الفم دون ابتلاعها، وبعد ذلك تخلص من الزيت ونظف فمك بالماء، ويفضل القيام بهذه العملية كل صباح قبل الإفطار، وستساعدك هذه الوصفة على التخلص من البكتيريا والطفيليات والسموم الضارة في الفم.
ما هي أبرز الأخطاء التي يقوم بها الأشخاص عند تنظيف أسنانهم؟
سي ان ان عربية - كم مرة التزمت بتنظيف أسنانك لمدة دقيقتين بالضبط كما يوصي غالبية الأطباء؟ وكم مرة حرصت على استعمال خيط الأسنان بعد تنظيف أسنانك؟
رغم أن معظم الأشخاص يحرصون على تنظيف أسنانهم بانتظام، إلا أنهم لا يقومون بذلك بالشكل الصحيح. فقد تتسلل الأخطاء من باب العادة أو الكسل إلى روتين تنظيف الأسنان اليومي، مثل نسيان تغيير فرشاة الأسنان كل ستة أشهر، أو اتباع الحركات الخاطئة عند تنظيف الأسنان، وغيرها.
وتتعرفون فيما يلي إلى أبرز الأخطاء التي يقوم بها الأشخاص بشكل يومي عند تنظيف أسنانهم، وكيفية تصحيحها:
عدم التنظيف باستعمال خيط الأسنان: تنظيف الأسنان باستعمال الخيط أمر ضروري للوقاية من التهاب اللثة، ولحماية الأسنان من التسوس الذي تسببه بقايا الطعام التي لا تصلها فرشاة الأسنان. كما يقي تنظيف الأسنان باستعمال الخيط من تراجع اللثة مع التقدم في العمر.
اختيار فرشاة الأسنان الخاطئة: يعتقد كثيرون أن تنظيف الأسنان بشكل جيد لا يتم إلا باستعمال فرشاة ذات شعيرات قاسية. لكن الشعيرات القاسية وحركات اليد العنيفة على الأسنان تسبب ضرراً كبيراً على الأسنان، مثل تآكل مينا الأسنان، ونزيف اللثة وتراجعها مع مرور الزمن. لهذا، ينصح أطباء الأسنان باختيار فرشاة ذات شعيرات ناعمة.
استعمال حركات التنظيف الخاطئة: تجنب دفع اللثة بقوة أثناء تنظيف الأسنان، وابتعد عن تحريك الفرشاة إلى أعلى وأسفل بشكل يسبب تراجع اللثة. واكتفِ بتنظيف الأسنان من خلال القيام بحركات دائرية وحركات إلى الأمام والوراء.
عدم استعمال الفلوريد: عند اختيار معجون الأسنان وغُسُول الفم، أحرص على اختيار النوعيات المزودة بالفلوريد، وذلك لحماية مينا الأسنان، والحفاظ على بياضها.
تنظيف الأسنان فور الانتهاء من الأكل: يسارع البعض إلى تنظيف أسنانهم فور الإنتهاء من تناول وجبات الطعام، وهذا أمر خاطئ، لأن مينا الأسنان يصبح أكثر طراوة عند تعرضه للأحماض من الطعام، ويحتاج إلى بعض الوقت حتى يسترد صلابته. وتنظيف الأسنان في تلك المرحلة تجعل المينا يتآكل بسرعة، ويدفه بالأحماض إلى الدخول في المينا. ولتجنب هذا، ينصح بتجنب تنظيف الأسنان قبل انقضاء نصف ساعة على الانتهاء من الأكل.
نصائح للعناية بأسنان الطفل
أسنان الطفل شديدة الحساسية لكل ما يتناوله خلال اليوم، وتتأثر بسهولة بنوعيات طعامه، فأسنان الطفل الذى يتناول الكثير من الحلويات الصناعية، تختلف كليا عن الطفل الذى لا يفرط فى تناولها.
أسنان الأطفال بحاجة دائمة للعناية الدكتور أحمد سيد أخصائى الفم والأسنان، نصح بضرورة أن يهتم الأبوين بتنظيف والعناية بصحة أسنان الطفل فى سن مبكرة، ففى حالة الرضع على الأم أن تضع الطفل على رجليها لتنظيف أسنانه بقطعة قماش هينة ووضع القليل جدا من المعجون المخصص له عليها، وتنظيف أسنان الطفل جيدا.
وتابع الدكتور سيد حديثه عن العناية بنظافة أسنان الطفل، بضرورة الاهتمام فى الأطفال الكبار من تخطوا السادسة أو السابعة من العمر، بضرورة أن يتعلموا طريقة غسيل أسنانهم، بما لا يقل عن مرتين يوميا، الأولى والأهم فى الصباح، والثانية فى المساء قبيل الخلود للنوم، وهو ما يساعد على حماية أسنان الطفل من التسوس.
نصائح للعناية الدائمة بأسنان الطفل وأوضح أخصائى طب الفم والأسنان بضرورة أن يتعلم الطفل غسيل الأسنان بطريقة دائرية على كل سنة وضرس، وتنظيف الداخل والخارج الظاهر من الأسنان، مع الاهتمام بتنظيف اللسان بالفرشاة جيدا وبهدوء، مع مساعدة الأبوين له للعناية بالأسنان، كتوحيد توقيت غسيل أسنان الأب والابن معا، وأن يقلد الطفل أبيه، مع الاهتمام بإطعام الطفل الخضروات الطازجة السوتية والمطبوخة، لفائدتها العظيمة فى تنظيف وتقوية أسنان الطفل، مع تجنب الحلوى المليئة بمكسبات الطعم واللون والسكر التى تدمر الأسنان مبكرا، وإذا ظهرت علامات سوداء على أسنان الطفل، لابد من عرضه على مختص للكشف، يمكن للأبوين عمل مسابقة لتنظيف الأسنان أو منافسة، كنوع من الترغيب للطفل لتنظيف أسنانه إذا كان ممن يكرهون هذا الأمر.
المصدر : اليوم السابع
العلاقة بين التهاب اللثة وأمراض القلب
تحتاج الأسنان إلى عناية دائمة، لكن الكثير من الأشخاص يهملون الاعتناء بأسنانهم في الحياة اليومية أو يهملون مواعيد تنظيف الأسنان لدى الطبيب المتخصص. إلا أن الأطباء يحذرون من هذا الأمر، مؤكدين أن تبعات هذا الإهمال لا تنعكس فقط على المظهر الخارجي، بل تشكل خطراً كبيراً على حياة الإنسان، إذ أثبتت دراسات حديثة بأن هناك علاقة بين التهاب اللثة واحتمال التعرض لنوبات قلبية أو جلطات.
ويؤكد باحثون في عدة دول أن آلاف المصابين بأمراض القلب أشخاص لم يعتنوا بأسنانهم كما يجب. وقام الباحثون أيضاً بمتابعة النظم الغذائية لهؤلاء المصابين بمشاكل في القلب، فوجدوا أن بعضهم يمارس الرياضة بانتظام ويتناول أكلاً صحياً، لكن لديه تلف في الأسنان، وهو ما يرجح أن يكون تلف الأسنان هو السبب المباشر في التعرض لأمراض القلب.
ويوضح الباحثون أن عدم الاهتمام بنظافة الأسنان وصحتها يزيد من احتمال التعرض للسكتة الدماغية والنوبة القلبية بنسبة 70 بالمائة. وهناك نظريات تؤكد أن الالتهابات تفرز هرمونا ضارا من اللثة ينتشر في الجسم، ويمكن لهذا الهرمون أن يستبب في التهاب المفاصل أو الأوعية الدموية وضعف في عمل القلب.
وتذهب فرضيات أخرى إلى أن هناك سبباً مباشراً أكثر، إذ أن تزايد الالتهابات بالفم يؤدي إلى إفراز بكتريا ضارة، تدخل الجروح الصغيرة في اللثة المصابة لتصل فيما بعد إلى الدم وتنتشر في الجسم. وتم العثور على تلك البكتريا الضارة الموجودة في الفم في الأوعية الدموية غير السليمة، لكن لم يتم التأكد ما إذا كانت قد أصابت غلاف الشرايين وأدت إلى الإضرار بالقلب. وتبين الدراسات الأولية أنه بعد معالجة اللثة تصبح الأوعية الدموية أكثر ليونة، الأمر الذي يساهم في تراجع احتمال الإصابة بأمراض القلب.
المصدر : دويتشه فيله
لماذا تكون رائحة أنفاسك كريهة في الصباح؟
ميديا 24 - يشتكي الكثيرون من رائحة الأنفاس الكريهة عند الاستيقاظ في الصباح، على الرغم من تنظيف الأسنان بمعاجين الأسنان المختلفة وتنظيف الفم بالمعقمات قبل النوم.
ويعتقد البعض أن رائحة الفم الكريهة في الصباح ناتجة عن بعض الأمراض والاضطرابات الصحية، إلا أن العلماء والباحثون يقولون إن هذه الرائحة أمر طبيعي إلى حد ما، ما لم تكن مترافقة بالفعل مع أمراض معينة.
ولكن ما هو سبب رائحة الفم الكريهة في الصباح؟ وهل هناك ما يمكن القيام به للتخلص من هذه المشكلة؟
تقول دراسة نشرتها مجلة "مينتال فلوس" إن البكتيريا في الفم تعمل خلال النهار، على تحطيم الحموض الأمينية والبروتينات والمواد الكيماوية الأخرى، والتي بقيت داخل الفم بعد تناول الطعام.
وخلال النهار، لا تشكل هذه المواد مشكلة، لأن الفم ينتج كمية كافية من اللعاب لقتل البكتيريا ومنع تشكل الرائحة الكريهة، أما أثناء النوم، فيتوقف الفم عن إنتاج اللعاب، سامحاً للبكتيريا بالتكاثر والعبث داخل الفم مسببة الرائحة الكريهة.
الحقيقة المزعجة أنه لا يمكن فعل الكثير لمنع تشكل رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ في الصباح، وما يمكن فعله فقط هو الإكثار من تناول المياه، وتنظيف الأسنان بانتظام، والحرص على تنظيف اللسان أيضاً وخاصة عند الصباح، للتخلص من بقايا الطعام والبكتيريا الضارة.
كيف يعمل تقويم الاسنان؟
سؤال الزائر: كيف يعمل تقويم الاسنان؟
يعمل تقويم الأسنان عن طريق تحريك الأسنان باستخدام الضغط عليها.
يجب توافر الأدوات التالية للقيام بهذه المهمة, وهي:
1- أقواس, لأعادتها الى الشكل المطلوب (قوسي)
2- مادة رابطة، لربط الأسلاك بالأسنان
3- أسلاك القوس، يستخدم لعمل الضغط على الأسنان.
4- ربطة مطاطية, لتمكين الشخص من تحريك الفك.
ما يفعله هذا التقويم، أنه يبقي ضغطاً معيناً في اتجاه معين على الأسنان حسب المصمم له، لكن هذا الضغط يكون بطيئاً جداً، بحيث يكون الألم أقل، ولا يكون هناك مشاكل مثل الكسر أو ما شابه.
مع الزمن، يتخذ السن الشكل المطلوب، بسبب الضغط المرتكز على اتجاه معين، وعندما يصبح السن في مكانه، يتوقف هذا الضغط بسبب التصميم الهادف لذلك.
عدم تنظيف الأسنان يهدد بالجلطة القلبية والخرف
روسيا اليوم - يؤدي عدم تنظيف الأسنان يوميا وبانتظام الى الاصابة بأمراض القلب والسكري، وحتى الخرف.
طرق لعلاج ألم الأسنان في المنزل
.jpg)
الغد - هل سألت نفسك يوما كيف تتصرف إذا داهمك ألم الأسنان أو تعرضت لمشكلة طارئة لها علاقة بالأسنان؟
أربعة أشياء تأكلها تدمر مينا الأسنان
أكد التقرير الصادر عن المعهد الوطنى للوقاية وتعليم الصحة فى فرنسا أن المشروبات الحمضية مثل الصودا والشاى وعصير الحمضيات والمياه الغازية والنبيذ الأبيض تؤدى إلى تدمير ميناء الأسنان، وهى إحدى علامات فرط الحساسية للأسنان التى يعانى منها 30% من الشباب.
علاج "ثوري" لتسوس الأسنان
كشفت جريدة "إندبندنت" البريطانية عن اختراع طبي جديد من شانه أن يريح العديد من مرضى الأسنان من التعرض للمثقاب في عيادة الطبيب.
سبب تسمية طاحونة العقل بهذا الاسم
قد يكون سبب التسمية عائد لكونه آخر الأسنان الطبيعية التى بالفم.
ويظهر عادة بين سن الثامنة عشرة والخامسة والعشرين، وهى فترة النضج العقلى والفكر المتزن، ومن هنا جاء اسم ضرس العقل.. وفى تصور أن ضرس العقل يظهر فى سن متأخرة ليضم جميع الأسنان ويغلق المسافات المفتوحة بين الأضراس فتمنع تراكم الفضلات وعدد ضرس العقل أربعة، اثنان بالفك العلوى واثنان بالفك السفلى. ونظراً لأنها آخر الأسنان التى تظهر بالفم ففي أغلب الأحيان لا تجد لها مكاناً بالفم وبالتالى إما أن تظل مدفونة فى عظام الفك كلية، أو تحاول البزوغ جزئياً، أي يظهر جزء منها بالفم والباقي مدفون في عظام الفك.
ويظهر عادة بين سن الثامنة عشرة والخامسة والعشرين، وهى فترة النضج العقلى والفكر المتزن، ومن هنا جاء اسم ضرس العقل.. وفى تصور أن ضرس العقل يظهر فى سن متأخرة ليضم جميع الأسنان ويغلق المسافات المفتوحة بين الأضراس فتمنع تراكم الفضلات وعدد ضرس العقل أربعة، اثنان بالفك العلوى واثنان بالفك السفلى. ونظراً لأنها آخر الأسنان التى تظهر بالفم ففي أغلب الأحيان لا تجد لها مكاناً بالفم وبالتالى إما أن تظل مدفونة فى عظام الفك كلية، أو تحاول البزوغ جزئياً، أي يظهر جزء منها بالفم والباقي مدفون في عظام الفك.
للمزيد من المعلومات الثقافية .. اضغط هنا
أفضل الطرق لمكافحة تسوس الاسنان
لتفادي تسوس الأسنان عليك أن تتبع بعض الخطوات التي ستوفر عليك آلام الأسنان ومعاناتها، ناهيك عن تكاليف علاجها الباهظة. وللقيام بذلك، عليك اتباع الخطوات التالية:
التوتر يؤدي إلى تآكل الأسنان !
صحيفة الرياض - صرير الأسنان حالة صحية يطبق الشخص فيها أسنانه أو يحكها بعضها ببعض حكا شديدا، حيث يكون الضغط قويا لدرجة صدور صوت صرير، ويكون واضحا بشكل أكبر أثناء النوم ليلا.
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)