رغم الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان، إلا أن كثيرين يعانون من زيادة الوزن خلال هذا الشهر الفضيل.
لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام؟
إظهار الرسائل ذات التسميات زيادة الوزن. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات زيادة الوزن. إظهار كافة الرسائل
14 نوعاً من الأطعمة يمكن أن تأكلها بقدر ما تريد ولن يزداد وزنك
على الرغم من أنه لا يوجد أي نوع من الطعام دون سعرات حرارية، فإنه توجد أطعمة يمكنك أن تتمتع بها بكل حرية دون الحاجة إلى القلق بشأن اكتساب الوزن الزائد.
لهذا لا تستطيع التخلص من "الكرش" بعد تجاوزك الثلاثين!
رغم ممارسة الرياضة باستمرار والحركة والطعام الصحي وتجنب المشروبات الكحولية، يعاني بعض الرجال من زيادة الوزن وعدم القدرة على التخلص من الدهن الزائد حول بطونهم، والمسمى "الكرش" بعد تجاوز سن الثلاثين. فما السبب يا ترى؟
السعرات الحرارية في اليوم الواحد للمرأة والرجل
سؤال : كم سعر حراري أحتاج في اليوم؟
%30 من سكان العالم يعانون من البدانة
ميديا 24 - يعاني أكثر من 2.1 مليار شخص في العالم، أي نحو 30 % من إجمالي سكان المعمورة، من البدانة أو الوزن الزائد ومن المتوقع أن تطال هذه المشكلة نصف البالغين في العالم بحلول العام 2030، وفق دراسة حديثة.
دراسة: البدانة أكثر كلفة من الحروب والتدخين وادمان الكحول
بي سي سي عربية - تظهر الأبحاث أن تكلفة البدانة في العالم تماثل تكلفة التدخين أو النزاعات المسلحة وأنها أكبر من كلفة ادمان الكحول والتغير المناخي.
دراسة.. خسارة الوزن ببطء ليست أكثر فعالية من خسارته بسرعة
الغد - اظهرت دراسة استرالية حديثة ان خسارة الوزن ببطء ليست اكثر فعالية من خسارته بسرعة، ما يدحض النصائح الموجهة عادة للاشخاص الذين يتبعون حميات غذائية للتخلص من البدانة.
دراسة: المراهقون البدناء الأكثر إقداماً على التدخين
الرياض.نت - أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن المراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن يكونون أكثر ميلا للإقدام على التدخين، وذلك وفقا لما ورد على الموقع الإلكتروني للرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين.
دراسة: تناول الطعام بصحبة الآخرين يسبب البدانة
ميديا 24 - لطالما بحث العلماء في الأسباب المؤدية إلى السمنة المفرطة، خاصة بعد أن أصبحت مرضاً عالمياً يطال أكثر من مليار شخص على كوكب الأرض، فهل تتوقف أسباب البدانة على التهام كميات كبيرة من الطعام؟ أم أن هناك أسباباً أخرى خفية تلعب دورا في الإصابة بهذا الداء.
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)