‏إظهار الرسائل ذات التسميات خرافات طبية شائعة بين الناس. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات خرافات طبية شائعة بين الناس. إظهار كافة الرسائل

5 خرافات شهيرة عن مرض السكري



البيان.نت - يتسبّب مرض السكري، إذا لم يتم السيطرة عليه، بمضاعفات صحية مثل تلف في الأعصاب ومشاكل في العين والقدم والفشل الكلوي وغيرها. ويؤكّد الخبراء أن تنظيم مستويات السكر في الدم هو أفضل وسيلة لعلاج المرض وتقليل أعراضه.

وبرغم الدارسات الكثيرة التي تنشر حول هذا المرض، إلا أن هناك الكثير من المغالطات التي يرتكبها المرضى، وهناك بعض الشائعات والخرافات التي يتكرر ذكرها وباتت من المسلمات التي يؤمن بها الكثيرون، وإليكم أهم 5 خرافات حول هذا المرض القاتل. 

1- مرض السكري واحد ولا يوجد نوع خفيف من مرض السكري أو شديد، وكل أنواع مرض السكري إن لم يتم التحكم فيها تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

2- لا يمكن لمريض السكري تناول السكر. طبعاً هذا الكلام غير دقيق لأن على مريض السكري تناول غذاء متوازن وصحي، أي يكون قليل الدهون والملح والسكر، وبالتالي يمكن أن تشمل بعض الأطعمة بعض السكر.

3- مأكولات مرضى السكري ليست بالضرورة هي الأمثل بالنسبة لمريض السكري، فعلى سبيل المثال شوكولا مرضى السكري لا تزال تؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم، ويمكن أن تسبب الإسهال، والبديل هو تناول الطعام الحقيقي لكن بكميات أقل.

4- لا يمكن لمرضى السكري ممارسة الرياضة. هي مقول خاطئة، وهي جانب من نمط الحياة الصحية التي على المريض الالتزام بها، كما أن المواظبة على التمارين الرياضية يقلل المضاعفات المرتبطة بالسكري مثل أمراض القلب، لكن لا بد من وجود إشراف طبي للتوصية بتمارين بعينها.

5- لا يمكن لمريض السكري أكل العنب أو المانجو أو الموز لأن طعمها حلو. لكن الواقع أن تناول الفاكهة أمر صحي تماماً طالما تتبع نظاماً غذائياً يشمل هذه الفاكهة، ويشكل الموز والعنب خياراً صحياً، كما أن الفاكهة غنية بالألياف وقليلة الدهون وغنية بالأملاح والفيتامينات، وتساعد على الحماية ضد أمراض القلب والسرطان وبعض مشاكل المعدة.


خمسة معتقدات خاطئة ترتبط بالحمل


(CNN)-- عادة ما تشعر المرأة الحامل، أن النصائح الطبية والاجتماعية التي ترتبط بالحمل تثير لديها شعورا قويا بالقلق. وهنا، خمسة معتقدات خاطئة ترتبط بالحمل.


• التوقف عن تناول الكافيين بشكل نهائي
ويتمثل الخطر من تناول الكافيين في المراحل الأولى من الحمل، إذ قد يؤدي إلى إمكانية أن يؤدي إلى الاجهاض، لكن لا يوجد أدلة على وجود خطر إذا تم استهلاك أقل من 200 ملليغرام من الكافيين يوميا، أي حوالي كوبين من القهوة.

ويبدو أن هناك معدلات الإجهاض قد ترتفع إذا تناولت المرأة الحامل ما يساوي ستة إلى ثمانية أكواب من القهوة يوميا.

• يجب أن تخضع المرأة الحامل التي تخطت الـ35 عاما لفحوصات حمل مختلفة
وتعتبر هذه الفحوصات الطبية معقدة لأي امرأة، ما يجعلها تواجه شعورا بالقلق من احتمال أن تلد طفلا غير طبيعي وتواجه احتمال الإجهاض. وتتمثل التوصية الأصح بضرورة أن تخضع المرأة الحامل التي تخطت سن ال35 عاما، لفحوصات طبية أكثر، لمعرفة احتمال وجود اي خلل وراثي.

• تؤدي ممارسة الجنس إلى الولادة المبكرة
ورغم أن وجود سبب كيماوي يفترض وجود ولادة سريعة، إلا أن بيانات تجريبية عشوائية لا تدعم هذه المقولة، إذ  يشجع الأطباء عشوائيا الأزواج لممارسة الجنس في وقت متأخر من الحمل، وغالبا فإن تلك النساء لم تلدن بشكل أسرع من النساء اللواتي لم يتم تشجيعهن على ممارسة الجنس.

• يسبب الخضوع لإبرة "أبيديورال" بإطالة فترة الولادة لساعات
وتعتبر هذه المقولة صحيحة بنسبة قليلة، إذ أن الخضوع لإبرة "أبيديورال" يتسبب بتأخر قوة الدفع للمرأة خلال الولادة، لحوالي خلال 15 دقيقة، بحسب ما أظهرت دراسة في العام 2011.

• الإمتناع عن تناول الجبنة الطرية غير المبسترة
وتتمثل أكبر المخاطر المرتبطة بالأغذية خلال الحمل ببكتيريا الليستيريا الخطيرة، إذ يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض أو ولادة جنين ميت. ويعتبر الشعور بالقلق من تلوث المرأة الحامل ببكتيريا الليستيريا السبب في وضع الأجبان الطرية غير المبسترة خارج قائمة الأغذية المسموح بها للنساء الحوامل. ولكن هذا الأمر يرتبط فقط بالجبنة غير المبسترة، لذا يمكن أن تتمتع المرأة الحامل ببعض الجبن الطري شرط ان أن تتأكد من أن الحليب مبستر بطريقة جيدة.

هل يسبب التوتر والأطعمة الحارة قرحة المعدة والأمعاء؟


د.خوله مناصرة - لا يسبب التوتر والأطعمة الحارة قرحة المعدة والإثني عشر والأمعاء، ما يسبب القرحة هو بكتيريا تسمى H.pylori وتسبب 80-90% من حالات القرحة.

اما بقية حالات القرحة فتنتج عن حساسية للاسبرين والأنواع الأخرى من مضادات الألم اللاستيرويدية مثل ابيوبروفين.

 العلاج يتم باستخدام المضادات الحيوية





هل أكل السمك يسبب النعاس؟


سؤال الزائر : هل السمك يسبب النعاس؟
هذه خرافة تنتشر بين الناس، فلا يوجد أي دليل على أن السمك يسبب النعاس بل على العكس فالسمك من الأطعمة الخفيفة التي يسهل على المعدة هضمها. لكن بشكل عام الإكثار من تناول الطعام هو ما يسبب النعاس.

 حيث تتجه كمية أكبر من الدم إلى المعدة للمساعدة في عملية الهضم مما يعني وجود كمية أقل من الدم في الدماغ وهو الأمر الذي يعمل على الشعور بالنعاس وليس السمك ذاته.




لماذا اشعر بالغثيان و ضعف في الركبتين اثناء الدورة الشهرية؟ وهل صحيح ان الاستحمام اثناء الدورة مضر و يؤثر في نزولها؟

سؤال الزائر: لماذا اشعر بالغثيان و ضعف في الركبتين اثناء الدورة الشهرية؟
وهل صحيح ان الاستحمام اثناء الدورة مضر و يؤثر في نزولها؟
هذه الأعراض وغيرها من الأعراض التي تصاحب الدورة الشهرية تنتج عن التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم قبل وأثناء الدورة الشهرية، كذلك بسبب تقلصات الرحم.


اما الاستحمام فهو ضرورة ملحة خلال الدورة الشهرية للمحافظة على نظافة وصحة الجسم خاصة في أيام الصيف الحارة، وهذه المقولة ما هي الا خرافة اعتادت جداتنا تداولها فيما مضى.

هل يموت الأرنب إذا أكل البقدونس؟

سؤال الزائر: لماذا يموت الأرنب اذا أكل البقدونس؟
هذا اعتقاد خاطىء، وعلى العكس تماما، حيث أن البقدونس أحد أنواع الأعشاب التي ينصح بها لتغذية الأرنب الجيدة.

هل تؤثر رياضة القفز على الحبل على صحة المرأة كما يقولون؟

سؤال الزائر: هل تؤثر رياضة القفز على الحبل على صحة المرأة ويسبب أضرارا في الرحم؟

بالتأكيد هذا غير صحيح، ان القفز على الحبل يعتبر من أفضل أنواع، من فوائده:
1- يخفف الوزن
2- يعطي القوة للجسم والعضلات
3- يعطي الجسم قدرة على التحمل
4- يريح الذهن.
عند البدء بممارسة قفز الحبل ينصح البدء بها بالتدريج، والقيام بالقفز لفترة ثم استراحة والعودة للقفز ثانية.

هل معلومة أن البنادول مع الكولا يؤدي إلى الوفاة صحيحة؟

سؤال الزائر: هل صحيح ان شرب اليانادول مع المشروبات الغازية مضر و قد يؤدي الى الوفاة؟
اذا التزمت بالجرعة الموصوفة من الدواء (قرصين ثلاث مرات في اليوم) فإن المشروبات الغازية ليس لها تأثير سلبي، بل ربما ساعد الكافيين الموجود في المشروب الغازي على زيادة المفعول المسكن للعلاج.