‏إظهار الرسائل ذات التسميات العلاقة الزوجية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات العلاقة الزوجية. إظهار كافة الرسائل

5 أسباب تدفعك لأخذ استراحة بعيداً عن شريك حياتك

5 أسباب تدفعك لأخذ استراحة بعيداً عن شريك حياتك


في الكثير من الأحيان، تصل العلاقة بين الزوجين إلى حالة من التوتر الشديد، وتسودها الخلافات والشقاقات، ولا يبقى في الحياة الزوجية سوى المشاكل والشجار، الأمر الذي يؤدي إلى فقدان السعادة الزوجية، وفشل ذريع في هذه العلاقة. 

5 أخطاء في التواصل يرتكبها الزوجان باستمرار

5 أخطاء في التواصل يرتكبها الزوجان باستمرار


يعتبر التواصل السليم بين الرجل والمرأة من أهم العوامل التي تضمن نجاح العلاقة الزوجية، وإحلال التفاهم والتناغم بين الزوجين بهدف التمتع بحياة زوجية سليمة خالية من الشوائب والمشاكل. 

10 جمل سحرية كفيلة بمنحك حياةً زوجيةً سعيدة





يحتاج جميع الأزواج لاستخدام عددٍ من الكلمات الرومانسية لضمان استمرار الحياة الزوجية؛ فهذه الجمل البسيطة تترك أثراً سحرياً على حياة الشريكين حال توظيفها في المواقف اليومية.
هناك بعض الجمل التي تحل كثيراً من المشكلات والأزمات الزوجية التي قد تواجهك، سواءاً كان ذلك خلال السنوات الأولى من الزواج، أو بعد مرور عقودٍ على العلاقة.
وبحسب النسخة الأميركية من “هافينغتون بوست”، فإن هناك مجموعةً من الجمل التي تجعل حياتك الزوجية رائعةً رغم الأزمات والمواقف اليومية، ذلك أن كلمة “أحبك” وحدها ليست كافية.
فيما يلي، نقدم 10 جمل كفيلة بالحفاظ على حياتك الزوجية لسنواتٍ طوال:

1- “أنا محظوظ لأنّي تزوجتك”


كلمات المديح لها مفعول السحر دائماً، حتى لو لم تكن واقعية، إلا أنها تحمل من الصدق ما يجعل شريك الحياة يشعر بالثقة والطمأنينة.
أنت بحاجة دائماً لسماع عبارات تؤكد عدم ندم الطرف الآخر على الارتباط بك، بل ويفخر بك أيضاً، كلنا نشعر بالرضا حينما نكون محبوبين، بحسب أستاذ علم الاجتماع وخبير العلوم الجنسية بيبر شوارتز.

2- “كيف أساعدك؟”


في لحظات الضعف أو الأزمات نحتاج إلى أقرب الناس لمساعدتنا، ربما تكون المساعدة بالاستماع إلينا أو تقديم النصح والمشورة، أو حتى اتخاذ الخطوات اللازمة والواقعية للمساعدة، لكن أن تبدي ملاحظاتك وانتقادك للطرف الآخر يجعل منك شخصاً ثقيلاً، يتجنب شريك حياتك الحديث معك.. ويتهرب منك أحياناً أخرى.

3- “أحتاجك”


اجعل شريك حياتك يعرف مدى احتياجك له عاطفياً وجنسياً أيضاً، الشعور بالاحتياج يؤجج المشاعر بينكما.

4- “ما رأيك؟”


“أنا شغوف لمعرفة رأيك في هذا الأمر. كيف ترى الحل في ذلك؟”، هل تدرك قيمة هذه الجمل السحرية ووقعها على شريك حياتك؟ أنت تقول له ببساطة أنا أثق بك وفي حكمتك ورؤيتك للأمور، أنت تخبره بأن له الحق في اتخاذ قرارات هامة ومصيرية في حياتك، وحينما تُشعر الآخر بالمسؤولية فإنه يبدع من أجلك.

5- “ماذا أفعل دونك؟”


“كيف أعيش دونك؟” في المواقف العصيبة والأزمات وأوقات الحزن نحن لا نحتاج سوى شخص يهتم بوجودنا في حياته. أنت دائماً تحب أن تشعر أن شخصاً ما قلق على حياتك أكثر من نفسه، ربما تكون هذه أفضل هدية في الزواج.

6- “أنت جميلة/وسيم للغاية”


هل أعجبك؟ هل تشعر أنني جميلة/وسيم، بالتأكيد أن كلاً منا يدرك جيداً أن هناك من هو أفضل منه في الحياة، وأن شريك/ـة الحياة يقابل يومياً من هو أجمل وأوسم منك، ولكن كم جميل أن تشعر أنك الأجمل على الإطلاق في عينيه.
الشعور بالرضا كثيراً ما يأتي عن طريق المقربين، والشعور بالانكسار وعدم تقدير الذات أيضاً يأتي من الآخرين، فكن أنت الشخص الذي يسهم في سعادة شريك حياته، ومنحه الثقة بالنفس.
ولكن احذر لا تكن مملاً، أنت جميلة/وسيم لا ترددها دون أن تلحقها بجملة جديدة، كأن تقول إن قصة الشعر تلك تليق بك، أو أن هذا الفستان يجعلك جميلة.

7- “أنا آسف”


اعتذر قبل أن تتراكم المشكلات وتتفاقم الأزمة، الاعتراف بالخطأ لن ينتقص منك، ولكن سيذيب الجليد فوراً.
آسف/ـة ستفتح باب الحوار وتقتل الخلافات القوية، على الأقل أنت تخبر الطرف الآخر أنك في حاجة إليه رغم الخلاف، الزواج الناجح يعتمد على شخصين عاقلين يدركان أنهما يخطئان ويتشاركان في حل أزماتهما.

8- “أخبرني عن ذلك”


“إحك لي عن تجربتك” كل إنسان يرغب في الحديث عن نفسه وخبراته والمواقف التي مر بها في وقت ما، لكن أكثر ما يسعده هو نظرات الاهتمام من الآخر، فحبذا لو كنت أنت هذا الآخر الذي يستمع بإعجاب إلى هذه التجربة دون مقاطعة، حتى ولو كانت هذه التجربة بسيطة وساذجة أحيانا، إنها نوع من الانتصارات الصغيرة التي نحتاجها أحياناً.

9- “أنا أخطأت، وأنت على صواب”


نحن نسعد كثيراً عندما يخبرنا أحدهم أن رأينا كان صائباً، وأننا الأفضل أحياناً، فلا تحرم شريك حياتك من هذه الجملة السحرية التي تؤكد له أنه في بعض الأوقات يدرك جيداً الصواب.

10- “أقبلك كما أنت”


احذر أن تقول هذه الجملة كنوع من الشفقة أو المجاملة، ولكن هذه الجملة تقال عندما يتخيّل أحدهم أن الزواج يعني أن تقوم بتغيير الآخر ليصبح مثلك، لذلك فشريك حياتك يحتاج دائماً أن يطمئن كونك تحبه كما هو دون تغيير من أجلك أو مثلك.

ماهي العلامات التي تكشف أن زوجك لن يتخلى عن حبه لك.




great middle east gate
قالت دراسة لمعهد /سيناي/ البرازيلي المختص بالدراسات الاجتماعية والأسرية:
إن اللقاء الأول بين رجل وامرأة قررا الارتباط بينهما في علاقة زوجية يختلف تماماً عن اللقاءات القادمة، وبالتالي ستختلف تماماً عن اللقاء والتعايش في مرحلة ما بعد الزواج، هذا بالطبع أمر عادي، على حد قول الدراسة، فالعامان الأولان للزواج ربما يكونان مليئين بتلك المشاعر الملتهبة، ولكن ما يلبث أن يختلف الوضع بعض الشيء، ولكن ذلك ليس له صلة بدرجة الحب من حيث الصعود أو الهبوط.
الروتين الزوجي
إن الوقت، شئنا أم أبينا، يحول بعض الأمور إلى نوع من الروتين، كما أن بعض الروتين في الزواج يكون جيداً وهاماً من حيث بناء ألفة بين الزوجين، وهذا ما يطلق عليه «الروتين الإيجابي»، ولكن بعض الروتين ربما يكون سلبياً خصوصاً عندما تتحول سوء التفاهمات إلى روتين الشجارات بين الزوجين، أو روتينات أخرى قد تكون مملة في العلاقة بين الزوجين، ولذلك من الضروري التفريق بين هذين النوعين من الروتين ومحاولة تجنب ما يمكن أن يتحول إلى روتين سلبي.
لا تخافي إذا كان زوجك رجلاً يبدي العلامات التالية:
هناك رجال لا ينفع معهم أي جهد؛ لكي يحتفظوا بعلاقة زوجية قوية، ولكن في نفس الوقت هناك رجال يحترمون زوجاتهم من دون أن تدرك المرأة ذلك، هناك علامات تدل على أن زوجك يحبك ولن يتخلى عن حبه لك أبداً، فما هي هذه العلامات؟
أولاً، يظهر التزاماً تاماً بالعلاقة الزوجية
الرجل الملتزم بالعلاقة الزوجية لا يغير موقفه من زوجته؛ لأنهما يمران في ظروف صعبة، أي أنه يبقى مع زوجته على السراء والضراء، ولا يحاول تحميلها عواقب ظروف سيئة قد يمران بها.
ثانياً، لا يتجنب مواجهة المشاكل
الرجل الذي يحب زوجته لا يحاول إلقاء اللوم عليها في المشاكل التي تواجههما، كما أنه يسعى بشكل سريع إلى وضع الحلول الملائمة لسوء التفاهمات بينه وبينها، فيكون حريصاً على عدم جعل زوجته تخاف من عواقب بعض المشاكل العادية التي تصاحب العلاقة الزوجية.
ثالثاً، يبدي اهتماماً بالأشياء الصغيرة في العلاقة الزوجية
قالت الدراسة: إن هناك رجالاً لا يبدون أي اهتمام ببعض الأشياء الصغيرة في العلاقة الزوجية، ويلقون بها إلى الزوجة للتعامل معها، هؤلاء الرجال في الحقيقة لا يقدرون جهود المرأة في مواجهة كل صغيرة وكبيرة في الحياة الزوجية، بما في ذلك تربية الأولاد والقيام بالأعمال المنزلية، فعندما تجدين زوجك يهتم بالأمور الصغيرة في المنزل من أجل مساعدتك فإن ذلك هو دليل حبه لك.
رابعاً، يكون ذكياً وحكيماً
فالرجل الذكي الذي يعطي النصائح الجيدة لزوجته، ويحاول أن يجعلها تشعر بالقوة من خلال التعلم من خبراته ونصائحه لها، هو رجل حريص على نقل رسالة للزوجة على أنه يحبها، ولذلك فهو لا يبخل في إعطائها النصائح الجيدة.
خامساً، يريدك أن تكوني راضية عن نفسك
هو يبتعد عن انتقاد زوجته عندما تتعرض لتغيرات بعد الإنجاب، بل يحاول إفهامها بأن الأمور ستعود إلى مجراها بعد مرور الوقت، أو أنه سيأخذها إلى أطباء الجراحات التجميلية إذا تطلب الأمر ذلك، مثل هذا الرجل إنما يحاول أن تكون زوجته راضية عن نفسها عبر تطمينها بأنه ليس من النوع الذي يجعل المرأة تشعر بالإحباط نتيجة تغيرات تطرأ عليها بسبب الحمل والإنجاب.
سادساً، يشعرك بأن مشاكلك هي مشاكله أيضاً
فهناك رجال يقولون لزوجاتهم بأنهن يجب أن يحللن مشاكلهن بأنفسهن ويتركنهم بعيداً عنها، ويدل هذا على أنهم رجال لا يريدون الانخراط في المشاكل الخاصة بزوجاتهم ويبعدون أنفسهم عنها.
سابعاً، يضحك عندما ترتكبين بعض الأخطاء
هنا يمكن للزوج المحب أن يضحك ويظهر ابتسامة محبة تطمئن زوجته على أن ما ارتكبته من أخطاء صغيرة إنما هو أمر عادي، وأنه لا يحاول تضخيم أخطائها الصغيرة، وبدلاً من ذلك يظهر ابتسامة تجعلها تشعر بالأمان.
ثامناً، يأخذ أخطاءه على محمل من الجد
فالمرأة ربما تشعر بالقلق من بعض تصرفات الزوج، ولكنها عندما تتلقى شروحاً جادة وتبريرات منطقية جادة من جانب الزوج، فستعلم أن زوجها حريص على عدم ارتكاب الأخطاء الكبيرة التي تتسبب في شعورها بالقلق. فهناك رجال يتلذذون في جعل نسائهم يشعرن بالقلق؛ ليكونوا في مركز القوة، هذا تصرف صبياني؛ لأن المرأة تشعر بحساسية كبيرة تجاه ما يمكن أن يرتكبه الزوج من أخطاء.