‏إظهار الرسائل ذات التسميات معلومات طبية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات معلومات طبية. إظهار كافة الرسائل

ما هي أعراض جنون العظمة؟



سؤال الزائر : ما هي أعراض جنون العظمة؟
جنون العظمة، هو أحد أنواع البارانوايا، أو حالة جنون الارتياب.

والمصاب بجنون العظمة، يعتقد أنه شخص بالغ الأهمية والنفوذ، وأنه شخصية مرموقة يريد الجميع التقرب منه، من دون أن يكون كذلك فعلاً.

ومن أهم أعراض جنون العظمة :

- إيمان المصاب بأنه يتعرض لمؤامرات واضطهاد مستمر.

- كما أن من أعرض جنون العظمة، فقدان صاحبه الثقة بمن هم مقربين له.

- يعتاد المصاب بالعظمة على توجيه الاتهامات للأخرين بالتقصير وبمحاولة إيذائه من دون امتلاك دليل.



- عدم مسامحة الناس على أخطائهم.

- الحساسية المفرطة أمام الانتكاسات أو الرفض.

- الميل المفرط إلى الشعور بالأهمية.

- الايمان المفرط بنظرية المؤامرة بكل شيء.

وهناك فرق كبير بين الغرور وجنون العظمة، فالغرور سلوك يرتكز على الإعجاب بالنفس، لكن لا يصاحبه حالات الشك بالأخرين والحقد والرغبة بأن يكون مركز كل شيء.

ولا ينبغي على الإنسان أن يحكم على نفسه بأنه مصاب بجنون العظمة، أو على الأخرين، من دون مراجعة أخصائي نفسي يحسم الأمر تماماً.

اقرأ أيضاً:
لماذا هناك سنة كبيسة كل أربع سنوات؟

أسباب الصداع الصباحي

لماذا يرسم اليابانيون المانجا بعيون كبيرة رغم أن عيونهم صغيرة؟

أسباب الكلام خلال النوم


الكلام أثناء النوم، معروف أيضًا باسم "somniloquy، ويمكن أن يحدث أثناء مرحلتي النوم - حركة العين السريعة، أو حركة العين العادية. وعندما يحدث أثناء حركة العين السريعة -وهي المرحلة التي تحدث فيها الأحلام-  فإنه يحدث نتيجة ما يسمى باختراق حركة الحلم؛ حيث أن الأحبال الصوتية والتي عادة ما تكون خاملة أثناء نومنا، يتم تشغيلها فجأة، ويبدأ الشخص بسرد الكلمات التي يقولها في الحلم بصوت مرتفع.

الكلام أثناء النوم يمكن أن يحدث أيضًا أثناء مرحلة "الاستثارة العابرة" والتي يُصبح فيها الإنسان نصف مستيقظ أثناء انتقاله من مرحلة إلى أخرى من مراحل "حركة العين البطيئة". في كِلا الحالتين فإن الكلام أثناء النوم يحدث حينما تتداخل بعض محاور اليقظة عنوة على نومنا، مما يسمح لنا بالقدرة على التحدث دون إكسابنا أي وعي إضافي.

من الصعب قياس مدى شيوع قدرة البشر على الحديث أثناء نومهم، لابد أن يراقبنا أحدهم حتى يعرف إذا كنا نتحدث أثناء النوم أم لا حيث أننا نتحدث بصوتنا الطبيعي فيكون من الصعب الملاحظة، إلا إذا كنا نصرخ أثناء النوم!

لا يعرف الإنسان إن كان يتكلم أثناء نومه !

تختلف الاستنتاجات، لكن الدراسات تظهر أن أكثر من نصف الأطفال يتكلمون أثناء نومهم، ويكون هذا السلوك أقل شيوعًا كلما تقدمنا في العمر.

أنواع أخرى من اضطرابات النوم، مثل المشي أثناء النوم, والجز على الأسنان تحاكي نفس الأسلوب.

التحدث المزمن أثناء النوم
التحدث المزمن أثناء النوم بعد سن البلوغ يُعد من اضطرابات النوم، وربما ينتج عن الضغط العصبي وعدد من العوامل الأخرى.

ولوحظ مثلاً أن الأمهات أثناء رعايتهن الطفل في السنة الأولى، لما يتطلبه الأمر من تعب واستيقاظ متكرر، يملن لزيادة معدل كلامهن خلال النوم، مما يجعل ارتباط الأمر بالإرهاق والتوتر منطقياً.

أخيرًا.. ولأن التكلم أثناء النوم يحدث لحظيًا أثناء تداخل مراحل اليقظة مع النوم. فإنه يدوم فقط ثانية أو ثانيتين، وهذا ما يجعله متقطعاً.

أخصائي أمراض النوم النفسية آرثر أركين كتب ذات مرة أن المتكلمين أثناء نومهم يتكلمون فجأة وسرعان ما يعودون لإكمال نومهم - كانفجار لحظي في أحبالهم الصوتية سرعان ما يتلاشى- فإنهم يذكرونه بسباحة "الفقمات" تحت الماء، تنزل لعمق كبير ثم تصعد للأعلى لحظيًا وتعاود الغطس مجددًا.


المصدر : موقع غريبة

اقرأ أيضاً:


هل صحيح أن أوزاننا تزداد بعد البلوغ بشكل أكبر؟



السؤال : هل صحيح ان العظام تنمو وعندما يتوقف نموها يبدا الجسم بالنمو و يصل إلى السمنة؟

جواب: أولاً العظام تنمو بشكل متسق أثناء البلوغ مع نمو الجسم والموضوع يأتي بنفس الوقت.

وأما زيادة الوزن فليس هناك أي دليل على ذلك فهناك من ينخفض وزنه وهناك من يزداد، لكن قد يتعلق الأمر بشكل عام باستقلالية الإنسان أكثر مع بلوغه، فيأكل بحرية أكبر.

كما أن هناك علاقة واضحة مع زيادة الوزن بعد التخرج الجامعي، والسبب في ذلك إلى قلة نشاط الإنسان الحركي بعدها، حيث إما يعمل في المكتب أو يستقر في البيت.

وعند البحث في عدة مواقع طبية، لم نجد أي موقع يوافق على فكرة أن البلوغ سبب في السمنة.

اقرأ أيضاً:
فوائد ڤيتامين هاء (E)

كم عدد قتلى الهنود الحمر في أمريكا؟

-  هل يرث الأبناء السلوك الاجرامي عن آبائهم؟

فوائد ڤيتامين هاء (E)


تتيانا الكور - صحيفة الرأي -  يعتبر فيتامين هاء أو (E) من الفيتامينات المضادة للأكسدة والتي بدورها تساعد في المحافظة على سلامة خلايا جسمنا من التغيير غير الصحي. 

ما المادة البيضاء أو الصفراء التي تخرج من العين؟


ما المادة البيضاء أو الصفراء التي تخرج من العين خصوصا عند الالتهاب أو الحساسية ؟

عادة عند وجود مشكلة في العين، يواجه الناس ازدياد بتردد خروج مادة بيضاء أو صفراء صباحاً بشكل خاص، من طرف عيونهم، ولا يعرفون ما هي.

هذه المادة هي عبارة عن خليط من المخاط والزيت وخلايا جلد ميتة، تتراكم في العين وتخرج من زاوية العين خاصة خلال النوم، أو خلال اليوم.

وتهدف العين من خلال خروج هذه المواد إلى تنظيفها من أي مواد غير مرغوب فيها، أو هناك احتمال ضرر.

وفي الحقيقة إن خراج العين ليس دائماً عرضاً مرضياً، لكن لو لاحظت أنه ازداد فجأة، فإنه عادة يكون مصاحباً لالتهاب في العين خصوصاً في الجفن، أو نوع ما من الحساسية.

اقرأ أيضاً:




من أين جاء مرض الإيدز؟


سؤال: من أين جاء مرض الإيدز؟

جواب: 
حسب أقوى النظريات فإن مصدر الإيدز هو القرود حيث كان الإنسان الذي يصطاد القرد يحتك بدمها إما بالأكل أو بمجرد التعامل مع الجرح ، حيث أثبتت الدراسات أن الصيادين في أفريقيا يعاني 1% منهم من فيروس SIV  وهو المصدر الذي تطور منه فيروس HIV  المسبب لمرض الإيدز.


ولا يوجد أي رواية علمية مؤكدة لمصدر الإيدز، لكن كما قدمنا فإنه على الأغلب نتيجة احتكاك الإنسان مع القرود، وحسب معهد الإيدز الدولي فإن الشمبانزي هو المصدر الأساسي للمرض.

نظريات أخرى، تتعلق بحيوانات أخرى متواجدة في غرب أفريقيا، لكن ليس هناك دليل واضح عليها.

كما أن هناك من يقول إن مصدر الإيدز جاء بمؤامرة خلقتها أمريكا ودول مصنعة للأدوية، لكن أيضاً هذا أمر ليس فيه أي دليل، ومجرد نظرية مؤامرة.

اقرأ أيضاً:
لماذا يتغير لون أوراق الشجر ؟

متى بدأت البيتزا هت ؟

ما هي الماسونية؟

هل للحيوانات روح؟


سؤال: هل للحيوانات روح؟

جواب:
افضل اجابة عن هذا السؤال هو قوله تعالى : { ويسألونك عن الروح قل الروح من أمر ربي }

اختلف علماء الدين في اجابة هذا السؤال فمنهم من قال لها روح ومنهم من قال ليس فيها روح، انما يوجد بها حياة فقط والروح شيء كرم الله به الانسان عن الحيوان وذلك لعدم وجود اي ذكر في القران الكريم او السنة النبوية الشريفة بأن للحيوان روح.


لذلك نقول الله وحده اعلم فقد يكون لها روح تختلف عن مهية روح الانسان لذلك وجدنا أن افضل اجابة هي الاية الكريمة اعلاه.


أما علمياً، فليس هناك شيء اسمه روح في الطب، وإنما يتم التعامل مع الكائن الحي على أساس حياته موته القائمة على استجابة وعمل الأعضاء الأساسية مثل القلب والدماغ.

اقرأ أيضاً:
كيف مات جمال عبدالناصر؟

لماذا نجح الفيسبوك؟

أين بدأ ابن بطوطة رحلاته؟

احمرار العين ... علاجات طبيعية سهلة في المنزل


يصيب بعض الناس خصوصاً خلال فصل الصيف والربيع احمرار العين، وتصاحبه في أحيان حكة مزعجة.

لماذا ليس هناك علاج للإيدز؟



لماذا ليس هناك علاج للإيدز؟

يعتقد كثيرون أن عدم وجود علاج للإيدز هو جزء من نظرية المؤامرة، وذلك لرغبة بعض شركات الأدوية تحقيق مكاسب مالية من بيع أدوية لمدى طويل، في حين يرى البعض أنه مؤامرة للحد من الزيادة البشرية، وهذه كلها نظريات مؤامرة يرفضها العلماء في العلن.

يقول العلم أن تأخر اكتشاف علاج لمرض الإيدز عائد لطبيعة فيروس HIV ذاتها ، حيث يعمل على إعادة ترميز نفسه أثناء التكاثر مما يجعل العلاج صعباً بل يراه البعض مستحيلاً ، كما أن الفيروس يختلف من إنسان إلى أخر مما يجعل توفير علاج للجميع مستحيلاً حتى يتم إدراك حقيقة تكاثر هذا المرض.

لكن يجب التأكيد بأن هناك شاب الماني شفي وتم الإعلان عن ذلك في عالم 2010 حيث نتج عن طريق محو نظامه المناعي بجرعة عالية من العلاج الكيميائي والإشعاعي وإجراء عملية زرع خلايا جذعية له.

هناك بعض الأبحاث التي أعلن عنها في عام 2016، تؤكد أن فهم البشر لهذا الفيروس تطور، وأن هناك بعض الأدوية التي تلعب دور الخداع للفيروس، مما يساعد على منعه من الانتشار، وبالتالي التقليل من تأثيره وجعله مجرد فيروس في جسم من دون إيذاء.

ويجب التوضيح بأن هناك تطوير واضح في الأدوية التي تتعامل مع مرض الإيدز، حيث تؤكد الإحصائيات قدرة المصابين به على العيش لفترة أطول مما كان عليه في الماضي، لكن العلاج الكامل ما زال صعباً بسبب تغيير الفيروس نفسه بشكل مستمر.

اقرأ أيضاً:
ما هي الذبحة الصدرية؟ وما الفرق بينها بين الجلطة؟

ما هو الماء الثقيل؟ ولماذا يستخدم في المفاعل النووية؟

كم قيمة الفيسبوك التجارية؟

ما هي الذبحة الصدرية؟ وما الفرق بينها بين الجلطة؟


ما هي الذبحة الصدرية ؟ وماذا تختلف عن الجلطة ؟

الذبحة الصدرية ألم صدري يحدث عندما لا يتلقى القلب كفايته من الأكسجين.

 يتم نقل الأكسجين إلى القلب في الدم المتدفق عبر الشرايين التاجية. وفي بعض الأحيان تتراكم الدهون على جدران الشرايين, ويتكون هناك نسيج ندوبي. وبذلك تصبح الشرايين صلبة وضيقة, مما يخفض من تدفق الدم. ينتج عن هذه الحالة تصلب الشرايين, وهي السبب الرئيسي للذبحة الصدرية. ويسمى الألم عادة الذبحة.

أما الجلطة القلبية فهي حالة متقدمة من الذبحة الصدرية, حيث ويؤدي استمرار الذبحة الصدرية لأكثر من 30 دقيقة إلى تشكل الجلطة القلبية التي تحدث نتيجة انسداد تام في أحد الشرايين.

ويقود الانسداد في الشرايين القلبية الذي يصل إلى حد 95% للذبحة الصدرية بينما يعتبر الانسداد الكلي للشريان مؤشرا على حصول الجلطة القلبية.

اقرأ أيضاً:
ما هو الماء الثقيل؟ ولماذا يستخدم في المفاعل النووية؟

كم قيمة الفيسبوك التجارية؟

أخطار وأضرار اللهاية على الطفل

أخطار وأضرار اللهاية على الطفل



هناك عدة دراسات تؤكد أن هناك علاقة بين الاستعمال المتكرر للهاية والخطورة المرتبطة بالتهابات الأذن المتكررة.

هذه الدراسات منها ما هو حديث، ومنها ما هو قديم، لكنها اتفقت أن الأطفال الذين يلجأ أهلهم إلى استخدام اللهاية، بهدف إسكات الطفل، أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأذن الحاد بشكل متكرر مقارنة بمن لم يستخدموا اللهاية.

ويعود سبب هذه الخطورة إلى وجود البكتيريا على اللهاية والتي تدخل الفم وتتحرك إلى الأذن الوسطى مسببة حدوث التهاب فيها.

ومن أضرار اللهاية أيضا، والتي يعتقد بوجودها الأطباء، التسبب بالتهاب في الأمعاء نتيجة دخول الميكروبات والجراثيم التي تقطن اللهاية وتنتقل للجسم.

وكذلك يرى أطباء الأسنان، أن استعمال اللهاية يعرض الطرف الطفل لسوء الإطباق بين الفكين العلوي والسفلي،مع احصائيات تقول أن 60 % من الأطفال الذين يستخدمونها يصابون بهذه المشكلة.

اقرأ أيضاً:
لماذا سمي الاتحاد السوفيتي بهذا الإسم؟ وما معنى كلمة سوفيتي؟

ما معنى ماركة GAP وهل لها علاقة بالشذوذ "المثلية" ؟

هل الملح يسبب السمنة؟

كم وزن رأس الانسان؟


* سؤال الزائر : كم وزن رأس الانسان؟ (أو ما هي نسبة وزن الرأس من وزن الانسان الكلي)؟
حسب جامعة سيدني الاسترالي (قسم التشريح الطبي) فإن وزن رأس الانسان من دون شعر بالمتوسط يبلغ ما بين 4.5-5.5 كيلو غرام، ويتم استخدام نسبة 7-8% من الوزن الكلي لتقريب وزن الرأس.

وهناك عدة اقتراحات علمية تتتعلق بوزن الرأس، فهناك من يقول إن أقل وزن رأس ممكن لإنسان بالغ هو 3.6 كيلو غرام، وأن أثقل رأس قد يصل إلى 6.5 كيلو غرام.

ويستخدم البعض في الدراسات والأبحاث افتراضاً أسرع بان وزن الرأس هو 5 كيلو غرام.

اقرأ أيضاً:
ما سبب البقع السوداء في الرؤية؟

من اخترع التلفزيون ؟

لماذا تغير طعم الدجاج في أخر 10 سنوات؟


كم لتر دم يضخه القلب يوميا؟



كم لتر دم يضخه القلب يوميا؟
القلب يضخ يومياً ما يقارب 7200-7600 لتراً خلال اليوم وذلك حسب دائرة الصحة الأمريكية.

ولمعرفة الطريقة التي تم اسخدامها لحساب كمية ضخ الدم يومياً، فهو يتم بطريقة معرفة عدد نبضات القلب في الدقيقة، وقياس كمية الدم المتدفق من القلب في النبضة الواحدة، ثم ضربه بمضاعفات الوقت للوصول إلى 24 ساعة.

عملية الضخ هذه التي تغطية كمية كبيرة من الدم كما يتضح من الرقم تتم خلال اليوم وحتى خلال النوم، وهدفها ضمان نقل الأكسجين والمغذيات إلى كافة أعضاء الجسم، والتخلص من اي فضلات.

اقرأ أيضاً:
ماذا تعني كلمة SIM المستخدمة في الهاتف؟

من اخترع شخصية النمر الوردي؟

هل يمكن القضاء على قشرة الرأس نهائيا؟

هل البرتقال يساعد ضد الرشح فعلاً؟


سؤال : هل البرتقال يساعد ضد الرشح؟

جواب :
لا يعتبر البرتقال بحد ذاته علاجاً، لكنه مفيد للغاية في مسائل الأمراض منها الرشح سواء على شكل فواكه أو عصير على أن يكون طازجاً.

وتعود فائدة البرتقال في التعامل مع الأمراض، إلى أنه يحتوي على فيتامين سي الذي يدعم جهاز المناعة كما أنه يمنع انتشار الفايروس مما يسهل عملية القضاء عليه.

وبالتالي، اعتبار البرتقال علاجاً للرشح والانفلونزا أمر خاطىء، فهو مجرد مصدر لفيتامين سي ، ويمكن الاستعاضة عنه بمصادر أخرى من الفيتامين.

وتؤكد المواقع الطبية، أن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحم والسمك والبيض، له فائدة أوضح على سرعة العلاج من الرشح والانفلونزا من البرتقال والليمون، حيث أنهما يزودان الجسم بطاقة تساعد المريض على المقاومة.


اقرأ أيضاً:
هل يمكن أن يصاب الرجل بسرطان الثدي ؟

ما معنى كلمة "Despacito" .. ديسباسيتو ؟


الرياضة ..كيف تساعد الرجال على الإنجاب؟


أفادت دراسة حديثة بأن ممارسة التمارين الرياضية تعتبر إستراتيجية بسيطة وفعالة وغير مكلفة لتحسين نوعية الحيوانات المنوية لدى الرجال ومساعدتهم على الإنجاب.

وأجرى الدراسة باحثون بجامعة أورميا في إيران، ونشرت أمس الأربعاء في دورية "Reproduction" العلمية. وأوضحت أن "الرياضة لبضعة أشهر يمكن أن تحدث فارقا كبيرًا عند الرجال".

وراقب الباحثون 261 رجلا من الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و40 عامًا، وأخضعوهم لخطة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 25 دقيقة لمدة ثلاثة أيام فأكثر أسبوعيًا.

وأجرى فريق البحث تحاليل لعينات السائل المنوي بعد 24 أسبوعًا من التمرينات الرياضية لرصد عدد الحيوانات المنوية ونوعيتها.

ووجد الباحثون أن نوعية السائل المنوي لدى الرجال تحسنت بطريقة مثيرة للإعجاب بعد المداومة على ممارسة التمارين الرياضية مقارنة بما قبل ممارسة الرياضة.

وأضافوا أن أعداد الحيوانات المنوية انخفض مرة أخرى بعد 30 يومًا من التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية.

اقرأ أيضاً:


المصدر : وكالة الأناضول

فوائد الضحك

الضحك وفوائده

صحيفة الغد- نوه كثير من الباحثين في العديد من دراساتهم وأبحاثهم لفوائد الضحك الكثيرة، بدءا من تقوية جهاز المناعة مرورا بتقليل الرغبة بتناول الطعام لمن يريد إنقاص وزنه، وصولا لتقليل الشعور بالألم، كما أن هناك نظرية علاجية معروفة في عالم المعالجة والتطبيب تدعى "نظرية الفكاهة أو الضحك" تساعد الناس على الشفاء السريع.

ولا يتوقف الأمر عند هذا الحد بل إن للضحك والفكاهة الكثير من الفوائد أهمها:
- يقلل تركيز ومستويات الهرمونات المسؤولة عن التوتر كهرمون الكورتيزول والأدرينالين، ويزيد في المقابل من تركيز الهرمونات المعززة للصحة كهرمون الإندورفين، إضافة إلى أنه يزيد من عدد الخلايا الدفاعية في الجسم ويرفع مستوى فاعليتها، الأمر الذي يؤدي إلى نظام مناعي أقوى واستسلام أقل للتوتر.
- يسمو الضحك بالجسد والعواطف ويطهر الروح من أعماقها ليمحو أي دنس أو مشاعر سلبية منها؛ فهل أحسست يوماً برغبة شديدة بالضحك، وإلا فإنك ستبدأ حالاً بالبكاء؟ أو هل أحسست بارتياح داخلي وطهارة بعد الضحك؟ هذا هو المقصود بالضبط.
- يعد الضحك تمرينا للأعضاء الداخلية للجسد؛ فالضحك الفعلي الذي تحس فيه بحركة معدتك يمرن الحجاب الحاجز وغشاء المعدة ويقلص الكتفين أثناء الضحك، وهذا يريح العضلات، كما أنه تمرين جيد لعضلة القلب أيضاً.
- يحوّل تركيز الشخص عن الشيء الذي يغضبه أو يجعله يحس بالذنب أو التوتر، أو يثير أي عواطف سلبية كالحزن والكراهية، ويلعب لتحقيق ذلك أفضل الأدوار.
- تشير الدراسات إلى أن ردود أفعالنا للأحداث غير السعيدة والتي تسبب التوتر قد تؤخذ بشكل يختلف من شخص إلى آخر، فقد يعتبرها البعض أنها خطر يهدده، أما آخرون فقد يأخذونها على أنها تحد يستطيعون أن يثبتوا به ذواتهم؛ ومن هنا فالضحك وروح الفكاهة تجعل المرء يرى الأحداث كتحديات أو مواقف إيجابية لا كمخاطر وتهديدات.
- وللضحك فوائد اجتماعية، فهو يجعلنا نتواصل مع الآخرين، كما أنه معدٍ، فإن أنت استطعت أن تجلب المزيد منه لحياتك، فإنك بذلك تساعد من حولك على الضحك أكثر من دون وعي؛ وبالتالي تكون قد جعلتهم يجنون من فوائده الجمة وحسنت مزاجهم وجمّلت الجلسة وطوّرت علاقتك معهم وزدت من تواصلكم معاً.


كيف تضحك؟
يعد الضحك علاجا مجانيا وفي متناول الجميع، ومن هنا لابد من تقديم بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على جلب المزيد منه لحياتك:


-  مشاهدة الأفلام والبرامج الكوميدية سواء أكان ذلك في التلفاز أو المسرح أو السينما.


-  مشاركة الأصدقاء ومن نحب بالضحك: فمرافقة هؤلاء لمشاهدة فيلم كوميدي أو للعب لعبة مثلاً يضاعف الضحكات بسبب الخاصية المعدية للضحك؛ فأنت ستضحك وأنت برفقتهم أكثر مما ستضحك لو كنت وحدك، فقد تتبادلوا النكات والخبرات وتعلقوا على بعض المواقف ما يثير الرغبة في الضحك أكثر، وحتى أن هذا قد يستمر لبعد فترة من انتهاء هذه المواقف عندما تتذكروها معاً.


-  حاول أن تبحث عن روح الفكاهة في حياتك بدلاً من أن تحبط نفسك بالمنغصات، فتعلم أن تضحك على هذه المنغصات بدلاً من أن تغضب بسببها، انظر إلى الوراء قليلاً واضحك على ما أصابك يوماً بالتوتر والغضب وصغ هذا الموقف على شكل قصة مضحكة تقصها للأصدقاء واضحكوا معاً.. إن اعتدت فعل هذا فستلاحظ أنك ستتمكن كذلك من محو الأحداث السيئة من حياتك لتحتفظ فقط بالمواقف الجميلة.

- اسمح لنفسك أن تتظاهر بالضحك أحياناً لتثير الضحك الحقيقي، فقد أثبتت الدراسات النتائج الإيجابية للابتسامة سواء أكانت مزيفة أو حقيقية، والضحك كذلك، لذا حاول أن تبتسم أو تضحك حتى لو لم يكن هذا من قلبك لتجني من الفوائد العظيمة للضحك ولتتوصل للضحك الحقيقي.

اقرأ أيضاً:
3 أسئلة بسيطة تكشف معدل ذكائك

كم ثانية تستطيع الدجاجة أن تطير؟

ما هي فوائد العلكة او اللبان


تؤكد الدراسات العلمية أن للعلكة (اللبان) فوائد كثيرة على صحة الانسان العقلية والبدنية وابرز الفوائد المتفق عليها/

العلكة تساعد على تقوية الذاكرة. وجدوا ان ما يمضغوا العلكة بشكل اكثر قد حصلوا علامات اعلى في اختبارات قوة الذاكرة
...
مضغ العلكة يساعد على نقليل اعراض الضغط النفسي

من فوائد العلكة أنها تساعد على تقليل عملية زيادة الوزن حيث وجدت الدراسة أن من يداومون على العلكة يأكلون كمية اقل من الطعام

يساعد مضغ العلكة على تحسين عملية الهضم في المعدة

يساعد العلكة على الوقاية من امراض الفم وتحسين صحة الفم

قد يساعد مضغ العلكة على تنبيه الدماغ بشكل افضل من القهوة عند بعض الاشخاص.

اقرأ أيضاً:
الدولة التي تعرف كل أسرار أبل قبل أميركا والعالم

3 أسئلة بسيطة تكشف معدل ذكائك

ما هي أسباب مسمار اللحم


ما هي أسباب مسمار اللحم؟

فيما يلي بعض الأسباب نقلاً عن ويكبيديا العربية:
  انتعال الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي أو ذات التكوين القاسي والغير طرية.

  السير على الأرض الصلبة مثل أو السير حافي القدمين.

  عدم ارتداءالجوارب عند انتعال الأحذية.

  الإصابة بأمراض العظام أو الروماتيزم أو السكري، الأمر الذي يحدث خللا في توزيع الوزن بشكل متساوي على الأرجل والأقدام.

  زيادة في الوزن وبالتالي حيث تشكل الزيادة ضغط كبير على الأقدام.


اقرأ أيضاً...ما هو مسمار اللحم 

اقرأ أيضاً : علاج مسمار اللحم

كم عدد وفيات مرض السرطان في العالم؟


كشف تقرير أميركي حديث أن هناك 8.7 ملايين حالة وفاة و17.5 مليون حالة إصابة بمرض السرطان وقعت في جميع أنحاء العالم خلال عام 2015.

وأعد التقرير علماء من جامعة واشنطن لرصد العبء العالمي لمرض السرطان حول العالم، ونشر أمس الأحد في دورية الجمعية الطبية الأميركية للأورام.

اقرأ أيضاً:


المصدر : قناة الجزيرة

فوائد الأناناس


كشفت دراسة أمريكية أن الأناناس ينشط وظائف الكبد ويقوي العظام ويعالج الالتهابات كما أنه يفيد في علاج تصلب الشرايين والنقرس.

وأكدت الدراسة أيضا أن الأناناس غني بفيتامينات (أ) و(ب) و(ج) ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفسفور والكبريت والحديد والماغنسيوم.

وأشارت الدراسة إلى أن الأناناس غذاء جيد ويساعد أيضا في علاج بعض الأمراض كنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال والبلغم الذي يصاحبها ويجعله أقل جفافاً، كما أنه يسهل الهضم ويكافح السموم.

وأكد الخبراء أن لب الأناناس المهروس يستخدم لعلاج الجروح وورقه لتغطية الجرح مثل الكمادات.

يُذكر أن موطن الأناناس مناطق خط الاستواء وأمريكا الوسطى والجنوبية وهاواي وتايلند.


اقرأ أيضاً:
علامات وأعراض تدل على إصابة الطفل بالمغص

نصائح ذهبية لصحة الدماغ