ما هي الأطعمة التي تساعد على تخثر الدم بسرعة؟




د. خوله مناصرة- الصفائح الدموية هي مركبات دموية ميكروسكوبية ينتجها نخاع العظم، وهي مسؤولة عن عملية تخثر الدم، وعندما يقل عددها يتعرض الجسم لاستمرار النزف لفترات طويلة، ويمكنك دعم الصفائح الدموية عن طريق تناول الغذاء الصحي، وتساعد المواد التالية على زيادة عدد الصفائح الدموية:

الثوم

الحبوب الكاملة

الخضار الورقية


المحار

الرمان

السمك
 
النبيذ الأحمر





تابعنا على الفيسبوك:
تابعنا على تويتر: