* سؤال الزائر : كيف يعمل الشاي الأخضر على تنزيل الوزن؟
الشاي الأخضر وحسب ما نشر المشفى العالمي مايو كلينيك يعمل على زيادة نشاط عمليات الأيض بنسبة 4%، إضافة إلى أنه يحتوي على الكافيين وهي مادة تعمل على سد الشهية بشكل جزئي، وبسبب زيادة وتيرة عمليات الأيض فإن حرق السعرات الحرارية يزيد وهو ما يعمل على خفض الوزن.
ويجب أن نعرف بأن خفض الوزن الناجم عن الشاي الأخضر ليس بالقدر الكبير الذي يتوقعه البعض، لكنه عامل مساعد ويجب التذكر بعدم الاكثار منه لأن له أضرار (اضغط هنا لمعرفتها)
تابعنا على فيسبوك:
تابعنا على تويتر:
تابعنا على تويتر: