هل استخدام زيت الزيتون بديلا عن الزيت العادي في الطبخ مضر بالصحة؟



سؤال الزائر: هل استخدام زيت الزيتون بديلا عن الزيت العادي في الطبخ مضر بالصحة؟
لا يعتبر استخدام زيت الزيتون في الطبخ مضر بالصحة، بل هو اكثر صحة بسبب خصائص زيت الزيتون المفيدة للصحة، وتشتهر منطقة حوض البحر المتوسط بالنظام الغذائي الصحي الذي يعتمد على زيت الزيتون في اعداد الطعام.