الأربعاء، 5 سبتمبر، 2012


سؤال: أين يوجد الكالسيوم في الغذاء بكثرة؟

جواب:
أهم مصادر الكالسيوم هو البيض والحليب بكافة مشتقاته مثل اللبن والجبنة وتعتبر اللحوم كلها مصدرا جيدا للكالسيوم بالاضافة الى الخضراوات الورقية مثل السبانخ والملفوف.
هذه الفقرة برعاية عصير سيرين


Share

0 تعليق:

إرسال تعليق